颈椎病之易发人群

随着信息时代的到来，科技水平日新月异，人们终于逐渐从烦劳的体力劳动中脱离出来，过渡到脑力劳动中来。不过，任何事物都是双刃剑，都有正反两面，而脑力劳动所带来的便是因长期伏案工作导致颈部劳损，从而加速了颈椎的退化。颈椎病的发病率逐年升高，成为百姓最关心的前十位骨科疾病之一。
　　颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生，或颈椎正常的生理曲线被改变，所引起的一组综合症状。在人体的7块颈椎骨中，第6节颈椎(食管起始处正对的位置)最容易发生骨质增生，而颈椎后半部分的骨质增生最容易产生压迫症状。
　　作为一种退行性病变，年龄因素是颈椎病的主要病因。从年龄上讲，由于伴随着年龄的增长，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变，因此，中老年人患颈椎病的较多。
　　但随着社会的发展，这个状况似乎也在改变。在近期发表的对300名颈椎病患者进行的调查数据中发现，30岁以下的患者所占的比例比30岁到39岁的患者高出了2.5%。20年前，来医院进行手术治疗的颈椎病人的平均年龄为55岁;10年前，这一年龄数值下降到49岁;而如今，颈椎病的高发年龄已经降到了39岁左右。也就是说，颈椎病发病人群在日益年轻化。这也与年轻人的“白领生活”关系密切。从被调查患者的职业特征来看，财务人员患颈椎病的人数居于各类职业之首。其余依次为：流水线作业者、文字工作者、教师、平面设计人员、IT从业者、证券业从业者、驾驶员等。
　　包括财务人员、文字工作者、平面设计人员、IT从业者在内的大批白领们，每天几乎重复着同一种工作姿势：手握鼠标，目不转睛地盯着电脑屏幕。长时间保持这种过分专注和僵直的姿势，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。有些人在伏案久坐的同时，还在无意中养成了弯腰、驼背的习惯，颈部的肌肉长期处在这种非协调的受力状态下，极易诱发颈椎病。
　　驾驶员一直是颈椎病的好发人群。而眼下，越来越多的白领成了“有车族”，工作时久坐不动，再加上驾驶时颈椎承受的压力和损伤，使得越来越多的白领加入了“颈椎病一族”。
　　此外，从睡眠姿势上讲，由于人的一生中大约有1/4到1/3时间是在床上度过，当枕头过高、过低或枕的部位不当时，不良睡眠姿势持续时间较长，睡眠时间又不能及时调整，易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。因此，喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病。此类人群可以改用市面上的乐休药方枕之类的颈椎枕，可根据自己的实际情况调节枕头的高度。此外，躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病。