你会说“不”吗
《别让不好意思害了你》之随谈
这本书,诸如柏杨的《丑陋的中国人》,我一般习惯把这类书称之为“镜子书籍”,因为透过这类书籍能够反射出我们绝大多数缺点,有的或许自己已经有了意识,而有的似乎还不曾察觉,毕竟自己看自己或许要比别人看自己更难。
此书读起来很顺畅,意思简单明了,但却很有意义。整本书共有六章,其中前四章着重对“不好意思”这种心理进行分析解读,因不好意思而导致的具体行为,并提出了克服不好意思的具体方法。在此书中,周维丽指出,产生不好意思的原因有自卑,孤僻,羞怯,多疑等等,而不好意思的人往往不会拒绝、不会说不、难于走出面子的误区,而我就是一个在老师、领导或是同学、朋友面前不会“拒绝”,不会说“不”的不好意思 者,最终导致的结果是自己很累,就连自己也开始痛恨自己,不知不觉就会很容易落入到自卑的陷阱。而自卑就又会导致很多事情,但我很庆幸的是在自己的心底里还有一丝自信,自诩为自卑中透露着自信,哈哈哈~~~~
总而言之,在生活中应当学会说“不好意思,因为我还有更重要的事,,,”,懂得说“不”,你就属于你自己,保持一定的独立性才能够成为真正的自己。
生活中的你是不是也因为“不好意思”导致自己很多想做的事情没有做成,自己的作息习惯从来都没有养成,至少我就是这样一个人,面对别人的请求,不会拒绝,不会说不,说到底都是不好意思的心理在捣鬼,总担心如果拒绝了别人会破坏两人之间的关系(面子,或许是我把自己看的太重)。那么到底如何做才能做到既拒绝了别人,又不破坏两人之间的关系呢,那就是一个方法的问题了(不可能凡事都做的100%满意),如何说不,如何拒绝,这是关键。在你说不的同时,如果你能够表明原因、说反对意见时,并能够提出建设性的建议,如此,便可无事。
……此书还有其他内容,譬如如何赞美别人,如何批评别人等等,不再详述,如若感兴趣可以找本书来浏览一下。
以前从来没有写过书评,更多的是做读书笔记,说是做笔记,也确实知识抄抄自己感觉不错的句子。一直以来,不是不想写,而是想写的时候写不出来,害怕写作,因此写作能力极低。写不出东西来,自我总结有三点:(1)积累太少(俗称肚子里没墨水);(2)缺乏逻辑(满篇的知识点或者理论,总是不能很好地把握他们之间的逻辑关系);(3)表达拖拉(不能够自如流畅、简单明了的表达自己的本意)。
我一位朋友说,怕啥,要写,而且还要一直写下去,因为不写,怎么提高!不写,怎么进步!做写作的小白,不怕,怕就怕做一辈子小白!写作!走起!
在此,需要真心的感谢吉,东,宣三位挚友,他们有的当面陈述了我的缺点,并提出了一些提高自己的建议,有的还送了我这本书,真心的感谢你们!我的挚友!
这个时节,每一阵风、每一丝雨都透露着春天的气息,新的一年伊始,我也应该以新的姿态面对自己,面对未来。
这本书,诸如柏杨的《丑陋的中国人》,我一般习惯把这类书称之为“镜子书籍”,因为透过这类书籍能够反射出我们绝大多数缺点,有的或许自己已经有了意识,而有的似乎还不曾察觉,毕竟自己看自己或许要比别人看自己更难。
此书读起来很顺畅,意思简单明了,但却很有意义。整本书共有六章,其中前四章着重对“不好意思”这种心理进行分析解读,因不好意思而导致的具体行为,并提出了克服不好意思的具体方法。在此书中,周维丽指出,产生不好意思的原因有自卑,孤僻,羞怯,多疑等等,而不好意思的人往往不会拒绝、不会说不、难于走出面子的误区,而我就是一个在老师、领导或是同学、朋友面前不会“拒绝”,不会说“不”的不好意思 者,最终导致的结果是自己很累,就连自己也开始痛恨自己,不知不觉就会很容易落入到自卑的陷阱。而自卑就又会导致很多事情,但我很庆幸的是在自己的心底里还有一丝自信,自诩为自卑中透露着自信,哈哈哈~~~~
总而言之,在生活中应当学会说“不好意思,因为我还有更重要的事,,,”,懂得说“不”,你就属于你自己,保持一定的独立性才能够成为真正的自己。
生活中的你是不是也因为“不好意思”导致自己很多想做的事情没有做成,自己的作息习惯从来都没有养成,至少我就是这样一个人,面对别人的请求,不会拒绝,不会说不,说到底都是不好意思的心理在捣鬼,总担心如果拒绝了别人会破坏两人之间的关系(面子,或许是我把自己看的太重)。那么到底如何做才能做到既拒绝了别人,又不破坏两人之间的关系呢,那就是一个方法的问题了(不可能凡事都做的100%满意),如何说不,如何拒绝,这是关键。在你说不的同时,如果你能够表明原因、说反对意见时,并能够提出建设性的建议,如此,便可无事。
……此书还有其他内容,譬如如何赞美别人,如何批评别人等等,不再详述,如若感兴趣可以找本书来浏览一下。
以前从来没有写过书评,更多的是做读书笔记,说是做笔记,也确实知识抄抄自己感觉不错的句子。一直以来,不是不想写,而是想写的时候写不出来,害怕写作,因此写作能力极低。写不出东西来,自我总结有三点:(1)积累太少(俗称肚子里没墨水);(2)缺乏逻辑(满篇的知识点或者理论,总是不能很好地把握他们之间的逻辑关系);(3)表达拖拉(不能够自如流畅、简单明了的表达自己的本意)。
我一位朋友说,怕啥,要写,而且还要一直写下去,因为不写,怎么提高!不写,怎么进步!做写作的小白,不怕,怕就怕做一辈子小白!写作!走起!
在此,需要真心的感谢吉,东,宣三位挚友,他们有的当面陈述了我的缺点,并提出了一些提高自己的建议,有的还送了我这本书,真心的感谢你们!我的挚友!
这个时节,每一阵风、每一丝雨都透露着春天的气息,新的一年伊始,我也应该以新的姿态面对自己,面对未来。
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