想带宝宝不抓狂，快快吃素吧（一位二宝达人素妈的真心话）
4月1日愚人节，是个大家特别放轻松的日子哦〜
Anyway, 素人持善，我们今天要说的是一个真真实实的故事。
茹素当然可以生宝宝，而且可以生两个宝宝！更可以成为幸福妈妈！达人妈妈！一起来听听Bery的开心素食心得吧。
主角：Bery
素妈妈，二宝（一个2岁，一个5岁），SOHO，资深翻译
善以至素
2008-2009曾素食半年，原因是看了一些关于屠杀动物的视频，后因怀老大口味大变加上自己不坚定，又转荤，老大出生后（2010年初）开始蛋素并快速过渡到纯素。
坚定决心
老二是胎里素，我比较幸运，身边的人都很尊重我吃素和生素宝的决定，可以说没有任何压力，加上自己那时已经吃素近三年了，对素食很有信心，所以没有如何犹豫。
亲力亲为
两个孩子怀孕反应都很大，前五个月几乎都是基本吃不下东西的状态，饮食和平常并无分别都是清淡蔬食。怀素宝时家里有老大还有狗狗，所以什么事还是亲力亲为，给老大，狗狗洗澡，做饭，抱上抱下，虽然反应大，但身体都可以应付没有什么异样（尤其后期反应消失后）。
母乳和清淡素食为主
宝宝出生后一直纯母乳喂养（至今接近2岁未戒奶），7个月开始添加辅食，现在是吃的是有机蔬果五谷杂粮为主（口味清淡，调味品很少加，基本不吃精米或其他精制食物，很少外食）。
不重数据
两宝都是在香港生，大宝是出生后素食，小宝是胎里素，早期体检都非常符合标准（香港不做微量元素测试，都是一些基本体检），后期就没有持续体检了，本人更倾向中医，对数据不太感兴趣。
孩子聪明有创意、性情温和
实话实说，过了胖胖婴儿期后，我家两宝跟很多宝宝比会偏瘦小一些，我的理解是他们是有机宝宝，自然不像大棚出来的那么茁壮:D.
下面的内容也许带有母亲的个人感情，但我认为还是比较客观的——他们都聪明乖巧有创意（大宝一岁4个月的时候，已经可以用普通话、广东话和英语说出完整短句来表达自己，至于各种天马行空的创意无法简单描述。小宝现在不到两岁也是可以流利表达自己，与人沟通无障碍），性情都相对温和。
家人支持
妈妈跟我一起转的纯素，素食后她身体得到不少改善。姐姐本来就学佛，家里都是吃素为主，所以都很支持，其他家人虽然不吃素但对此都充分尊重。
美味＋宽容
大宝在学校的午餐是我每天做好送过去，他同学还蛮羡慕他。现在长大了有时他看到朋友吃一些不健康的零食，他也会想要试试（不含肉类，肉类他自己懂得不能吃，可能有些会含些奶蛋或者各种添加剂），这个我偶尔允许他吃一点。除了这方面似乎没有其他问题出现。
快变成大厨了！
我可以说因为吃素和养素宝我快变成大厨了吗？为了模仿出能与外面五花八门的食物抗衡的替代品我可是很拼的，只求别再出什么新款了……
给素妈妈们的心里话：
素妈放轻松
我月子也没有特别补什么，两宝我都是纯母乳喂养，老大喂到两岁七个月，老二快两岁还在喂，我身体也还不错。老大不是胎里素，出生后头几个月一直有湿疹，老二胎里素，出生后皮光肉滑完全没皮肤问题。综上所述证明素食完全只有好处没坏处。
如果是有压力的素妈建议找组织来增强信心（比如素妈微信群之类的），结识当地的素食家庭，互相加油也是一个好办法。肉食妈妈我想告诉你们吃素奶和素食的宝宝脾气真的会更好哦，整天乐乐呵呵。如果想要带宝宝不抓狂，快快吃素吧。
分享一道简单又好吃的、小朋友超喜欢的素食——
开心藜麦薯丸
番薯熟压蓉，和煮熟的藜麦混 合搓成丸子，在生椰蓉里滚一圈即成！
太美味了、太幸福了有木有？！Bery是个热心的妈妈，经常在素食街大微群和素宝宝微群中和素友素妈们讨论问题、提供贴心解答，她做的素食非常美味非常专业哦。
饮食是生活大事，由荤食转素食时，如果有一大群友善的、有共同爱好的朋友伴着你，给你支持，给你帮助，素食将成为你莫大的幸福！
——素小妹注
想来join我们，和素食达人、素食妈妈直接交流吗？快长按下图二维码识别素食街小帮，要小帮发邀请入群吧！
接着看：
必藏｜素食幼儿的一周食谱，营养又健康
请滑到文尾左方［阅读原文］查看
想吃素？
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Anyway, 素人持善，我们今天要说的是一个真真实实的故事。
茹素当然可以生宝宝，而且可以生两个宝宝！更可以成为幸福妈妈！达人妈妈！一起来听听Bery的开心素食心得吧。
主角：Bery
素妈妈，二宝（一个2岁，一个5岁），SOHO，资深翻译
善以至素
2008-2009曾素食半年，原因是看了一些关于屠杀动物的视频，后因怀老大口味大变加上自己不坚定，又转荤，老大出生后（2010年初）开始蛋素并快速过渡到纯素。
坚定决心
老二是胎里素，我比较幸运，身边的人都很尊重我吃素和生素宝的决定，可以说没有任何压力，加上自己那时已经吃素近三年了，对素食很有信心，所以没有如何犹豫。
亲力亲为
两个孩子怀孕反应都很大，前五个月几乎都是基本吃不下东西的状态，饮食和平常并无分别都是清淡蔬食。怀素宝时家里有老大还有狗狗，所以什么事还是亲力亲为，给老大，狗狗洗澡，做饭，抱上抱下，虽然反应大，但身体都可以应付没有什么异样（尤其后期反应消失后）。
母乳和清淡素食为主
宝宝出生后一直纯母乳喂养（至今接近2岁未戒奶），7个月开始添加辅食，现在是吃的是有机蔬果五谷杂粮为主（口味清淡，调味品很少加，基本不吃精米或其他精制食物，很少外食）。
不重数据
两宝都是在香港生，大宝是出生后素食，小宝是胎里素，早期体检都非常符合标准（香港不做微量元素测试，都是一些基本体检），后期就没有持续体检了，本人更倾向中医，对数据不太感兴趣。
孩子聪明有创意、性情温和
实话实说，过了胖胖婴儿期后，我家两宝跟很多宝宝比会偏瘦小一些，我的理解是他们是有机宝宝，自然不像大棚出来的那么茁壮:D.
下面的内容也许带有母亲的个人感情，但我认为还是比较客观的——他们都聪明乖巧有创意（大宝一岁4个月的时候，已经可以用普通话、广东话和英语说出完整短句来表达自己，至于各种天马行空的创意无法简单描述。小宝现在不到两岁也是可以流利表达自己，与人沟通无障碍），性情都相对温和。
家人支持
妈妈跟我一起转的纯素，素食后她身体得到不少改善。姐姐本来就学佛，家里都是吃素为主，所以都很支持，其他家人虽然不吃素但对此都充分尊重。
美味＋宽容
大宝在学校的午餐是我每天做好送过去，他同学还蛮羡慕他。现在长大了有时他看到朋友吃一些不健康的零食，他也会想要试试（不含肉类，肉类他自己懂得不能吃，可能有些会含些奶蛋或者各种添加剂），这个我偶尔允许他吃一点。除了这方面似乎没有其他问题出现。
快变成大厨了！
我可以说因为吃素和养素宝我快变成大厨了吗？为了模仿出能与外面五花八门的食物抗衡的替代品我可是很拼的，只求别再出什么新款了……
给素妈妈们的心里话：
素妈放轻松
我月子也没有特别补什么，两宝我都是纯母乳喂养，老大喂到两岁七个月，老二快两岁还在喂，我身体也还不错。老大不是胎里素，出生后头几个月一直有湿疹，老二胎里素，出生后皮光肉滑完全没皮肤问题。综上所述证明素食完全只有好处没坏处。
如果是有压力的素妈建议找组织来增强信心（比如素妈微信群之类的），结识当地的素食家庭，互相加油也是一个好办法。肉食妈妈我想告诉你们吃素奶和素食的宝宝脾气真的会更好哦，整天乐乐呵呵。如果想要带宝宝不抓狂，快快吃素吧。
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太美味了、太幸福了有木有？！Bery是个热心的妈妈，经常在素食街大微群和素宝宝微群中和素友素妈们讨论问题、提供贴心解答，她做的素食非常美味非常专业哦。
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