守
人际关系中最重要的是什么? 所有的关系,家庭内部的,家庭外部的,亲密关系,朋友关系,同学同事关系,都有一个共同的原则,遵守界限。
既然是关系,就是我和你,就意味着我和你是相互独立的个体,再如何志趣相投,再如何亲密,都是不同的个体。我和你的关系中,最重要是界限,因为只有界限,才能区分我和你。
当然,还需要提一句,既然都是世间人,不是佛陀,所以就不要以人的身份谈论同体大悲的境界。
因此,界限是建立和保持关系的基础。界限是一个客观存在,每个人都有自己的安全范围,越界就意味着侵犯。被越界的人会本能地在情感上产生反抗,并直接在身体感受中表现出来。
对感受的回归中,有很重要的一点就是识别不同关系中的界限,明确自己的安全地带,并接受自己本能的反应,让压抑本能感受的理性思维滚一边去。
界限的背后是什么呢?
是各人对自己人生的承担。这意味着:一,不为他人的人生负责;二,也不允许他人为自己的人生负责。
在家庭关系和亲密关系中,最难做到的就是分清界限,分清各自对自己人生的承担。
今天听一个朋友诉苦被家人深度干涉生活,深深的理解之余,忽然想起这两句话:“不带敌意的拒绝,不含诱惑的深情。”
常常攻守是联系在一起的,只是在关系中例外。不带敌意的拒绝,完全不含攻击。对于对方的攻击,也不给挂钩。
不含诱惑的深情,也同样。
换言之,没有奖励,也没有惩罚;没有攻击,也没有诱惑。
在关系中,我们首先要做到守住界限,我和你,灵魂与灵魂的相遇才有可能。
如果,我们能做到这样,就是守住了我们的界限,守住了我们的人生。这很难,但值得我们尽力而为。
既然是关系,就是我和你,就意味着我和你是相互独立的个体,再如何志趣相投,再如何亲密,都是不同的个体。我和你的关系中,最重要是界限,因为只有界限,才能区分我和你。
当然,还需要提一句,既然都是世间人,不是佛陀,所以就不要以人的身份谈论同体大悲的境界。
因此,界限是建立和保持关系的基础。界限是一个客观存在,每个人都有自己的安全范围,越界就意味着侵犯。被越界的人会本能地在情感上产生反抗,并直接在身体感受中表现出来。
对感受的回归中,有很重要的一点就是识别不同关系中的界限,明确自己的安全地带,并接受自己本能的反应,让压抑本能感受的理性思维滚一边去。
界限的背后是什么呢?
是各人对自己人生的承担。这意味着:一,不为他人的人生负责;二,也不允许他人为自己的人生负责。
在家庭关系和亲密关系中,最难做到的就是分清界限,分清各自对自己人生的承担。
今天听一个朋友诉苦被家人深度干涉生活,深深的理解之余,忽然想起这两句话:“不带敌意的拒绝,不含诱惑的深情。”
常常攻守是联系在一起的,只是在关系中例外。不带敌意的拒绝,完全不含攻击。对于对方的攻击,也不给挂钩。
不含诱惑的深情,也同样。
换言之,没有奖励,也没有惩罚;没有攻击,也没有诱惑。
在关系中,我们首先要做到守住界限,我和你,灵魂与灵魂的相遇才有可能。
如果,我们能做到这样,就是守住了我们的界限,守住了我们的人生。这很难,但值得我们尽力而为。