说说泰国乳胶床垫和健康的二三事
说说泰国乳胶床垫和健康的二三事
这事儿是这样，葛生说得对：
我们以前睡习惯了什么床垫，保险起见不太建议更换。睡习惯了软的睡硬的，腰酸背痛，睡习惯了硬的睡软的也腰酸背痛。
这并不代表我们不能换床垫睡了。人体是一个动态平衡的系统，我们睡习惯了原先的床垫，肌肉会调节到适应的状态，换床垫的时候呢，如果我们保持有运动锻炼的话，基本不存在什么适应的问题。
根据美国一组数据分析，目前世界上80%以上的人睡眠质量都较差，除去部分贫瘠地区生活条件差的没有条件拥有舒适的睡眠，仍有35%人们拥有高品质的生活水平，却没有高质量的床垫能满足其睡眠的舒适度，从而降低其睡眠质量。
那么我们来说一下乳胶床垫。
乳胶床垫有很好的支撑性，翻身也不会影响到旁边的人。好的乳胶床垫让人睡上去就觉得特别的舒服，特别的安心。
乳胶应该是无味的，有淡淡的橡胶味。很淡。如果你的床垫味道能顶到你肺，算了吧。
还有体验店里铺好的垫子不能试，味道早散没了。找没开包装的试才知道一分钱一分货。
乳胶床垫低于4000别想了，各种化工原料等你懂了也躺医院了。6000比较不错。关键下面钢丝的工艺技术比乳胶其实还重要。
如果不是席梦思的。就是垫子。乳胶双人的。我觉得你最好去宜家。基本可以是真乳胶，其它无良的国产货，谁会用真乳胶卖2000+，又不好卖，又不赚钱。
就我们国内而言，天然乳胶是从泰国进口的，合成胶又分德国拜耳胶、韩国锦湖胶等进口合成胶和国产胶水。
距数据显示，东南亚的乳胶产量，占了世界产量的90%以上，而其中，以泰国的质量和产量最为突出。
从1991年至今，泰国是世界上最大的天然橡胶生产国和出口国，橡胶年产量约300万吨，占全球橡胶总产量的三分之一，所产橡胶绝大部分出口，年出口量占全球橡胶出口总量的40-45%。
据统计，泰国天然橡胶的95%来自小规模种植户，约有600万人口的生计与橡胶种植息息相关。由于在促进经济和保护环境方面的突出作用，橡胶产业在泰国被冠以“黄金农业”的美誉。。。。嘿嘿嘿，这就是为什么世界著名的安全套工厂选址都在泰国，因为原材料供应充足。
我只想集中谈一下床垫的问题。
首先我想说，这一直是长久以来困扰我的问题，我本人腰也不是说多细，但是确实那个臀比较翘，所以每次睡觉的时候，如果正躺，腰中间的一块总是空着的。非常难受，而且容易腰酸，所以大多数时候都是采取侧躺的方式。
一直以来，家里对我的教育也都是，睡软床不好，不利于脊椎，要睡硬床，于是我在高中毕业前，在家里睡了18年硬床。
直到毕业，我一直没有享受过直挺挺睡觉的乐趣，不过因为没有别的选择，所以也就习惯了。
再到工作，开始频繁的旅行，后来我发现，酒店没有一家采用的是所谓的硬床，全部都是软的，属于那种人一跳砸到床上会弹起来的类型。
而且我惊喜的发现，睡这种床的时候，不管我横躺竖躺，四丫八叉，怎么折腾我的睡姿，我始终非常舒服，全身的脊椎无一处不放松。后来我才开始关注，原来自己可以睡的更舒服。
所谓的硬床，人躺下去的时候身体一定会出现空隙，睡惯了无可厚非，但是从科学上说，并不成立有利于脊椎这种说法。就好像下图这样，哪怕是侧躺，身体全身是得不到完全的放松的。如果是正面直躺，那空隙更大。
仔细研究酒店十几万一张的床垫，这些床垫的共同点就在于，上面有一层天然乳胶，一般来说越昂贵的床垫，乳胶层越厚。接下来是弹力不相同的弹簧的精确分布，床侧面有出气孔，这样的床让你感觉到柔软，身体每一处都放松。
我上官网随便找了一张它的产品图——
大家可以看到床垫基本上分为两层，上面一层基本上是乳胶和其他高科技材料为主，摸起来绝对是柔软的，但是柔软的绝对有支撑力，而不是软趴趴的那种软。
国外对床垫十分看重，很多夫妻长期同床，因为体重的不同，对床垫的压力不同，会搭配同一品牌的不同款式床垫，进行左右拼接，这样真正实现睡眠高质量。
最终的结果当然我自己偶然睡到了泰国乳胶床垫。试过觉得身体比较舒服，我的腰部空挡问题得到了彻底的解决，至今无忧。
所以我想说，第一，不要单纯的界定和混淆软床硬床的概念。第二，不要固守父辈关于硬床对脊椎好的理论，这一点没有任何理论依据。第三，要想睡得好，投资一张泰国乳胶床垫绝对是明智之选，这其实可以说是你整个家里使用频率最高，对你生活质量影响最大的一样家具，你宁可花几万买真皮沙发，几十万买实木家具。还不如用来投资一张靠谱的床垫。
这事儿是这样，葛生说得对：
我们以前睡习惯了什么床垫，保险起见不太建议更换。睡习惯了软的睡硬的，腰酸背痛，睡习惯了硬的睡软的也腰酸背痛。
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这并不代表我们不能换床垫睡了。人体是一个动态平衡的系统，我们睡习惯了原先的床垫，肌肉会调节到适应的状态，换床垫的时候呢，如果我们保持有运动锻炼的话，基本不存在什么适应的问题。
根据美国一组数据分析，目前世界上80%以上的人睡眠质量都较差，除去部分贫瘠地区生活条件差的没有条件拥有舒适的睡眠，仍有35%人们拥有高品质的生活水平，却没有高质量的床垫能满足其睡眠的舒适度，从而降低其睡眠质量。
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那么我们来说一下乳胶床垫。
乳胶床垫有很好的支撑性，翻身也不会影响到旁边的人。好的乳胶床垫让人睡上去就觉得特别的舒服，特别的安心。
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乳胶应该是无味的，有淡淡的橡胶味。很淡。如果你的床垫味道能顶到你肺，算了吧。
还有体验店里铺好的垫子不能试，味道早散没了。找没开包装的试才知道一分钱一分货。
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乳胶床垫低于4000别想了，各种化工原料等你懂了也躺医院了。6000比较不错。关键下面钢丝的工艺技术比乳胶其实还重要。
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如果不是席梦思的。就是垫子。乳胶双人的。我觉得你最好去宜家。基本可以是真乳胶，其它无良的国产货，谁会用真乳胶卖2000+，又不好卖，又不赚钱。
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就我们国内而言，天然乳胶是从泰国进口的，合成胶又分德国拜耳胶、韩国锦湖胶等进口合成胶和国产胶水。
距数据显示，东南亚的乳胶产量，占了世界产量的90%以上，而其中，以泰国的质量和产量最为突出。
从1991年至今，泰国是世界上最大的天然橡胶生产国和出口国，橡胶年产量约300万吨，占全球橡胶总产量的三分之一，所产橡胶绝大部分出口，年出口量占全球橡胶出口总量的40-45%。
据统计，泰国天然橡胶的95%来自小规模种植户，约有600万人口的生计与橡胶种植息息相关。由于在促进经济和保护环境方面的突出作用，橡胶产业在泰国被冠以“黄金农业”的美誉。。。。嘿嘿嘿，这就是为什么世界著名的安全套工厂选址都在泰国，因为原材料供应充足。
我只想集中谈一下床垫的问题。
首先我想说，这一直是长久以来困扰我的问题，我本人腰也不是说多细，但是确实那个臀比较翘，所以每次睡觉的时候，如果正躺，腰中间的一块总是空着的。非常难受，而且容易腰酸，所以大多数时候都是采取侧躺的方式。
一直以来，家里对我的教育也都是，睡软床不好，不利于脊椎，要睡硬床，于是我在高中毕业前，在家里睡了18年硬床。
直到毕业，我一直没有享受过直挺挺睡觉的乐趣，不过因为没有别的选择，所以也就习惯了。
再到工作，开始频繁的旅行，后来我发现，酒店没有一家采用的是所谓的硬床，全部都是软的，属于那种人一跳砸到床上会弹起来的类型。
而且我惊喜的发现，睡这种床的时候，不管我横躺竖躺，四丫八叉，怎么折腾我的睡姿，我始终非常舒服，全身的脊椎无一处不放松。后来我才开始关注，原来自己可以睡的更舒服。
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所谓的硬床，人躺下去的时候身体一定会出现空隙，睡惯了无可厚非，但是从科学上说，并不成立有利于脊椎这种说法。就好像下图这样，哪怕是侧躺，身体全身是得不到完全的放松的。如果是正面直躺，那空隙更大。
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仔细研究酒店十几万一张的床垫，这些床垫的共同点就在于，上面有一层天然乳胶，一般来说越昂贵的床垫，乳胶层越厚。接下来是弹力不相同的弹簧的精确分布，床侧面有出气孔，这样的床让你感觉到柔软，身体每一处都放松。
我上官网随便找了一张它的产品图——
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大家可以看到床垫基本上分为两层，上面一层基本上是乳胶和其他高科技材料为主，摸起来绝对是柔软的，但是柔软的绝对有支撑力，而不是软趴趴的那种软。
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国外对床垫十分看重，很多夫妻长期同床，因为体重的不同，对床垫的压力不同，会搭配同一品牌的不同款式床垫，进行左右拼接，这样真正实现睡眠高质量。
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最终的结果当然我自己偶然睡到了泰国乳胶床垫。试过觉得身体比较舒服，我的腰部空挡问题得到了彻底的解决，至今无忧。
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所以我想说，第一，不要单纯的界定和混淆软床硬床的概念。第二，不要固守父辈关于硬床对脊椎好的理论，这一点没有任何理论依据。第三，要想睡得好，投资一张泰国乳胶床垫绝对是明智之选，这其实可以说是你整个家里使用频率最高，对你生活质量影响最大的一样家具，你宁可花几万买真皮沙发，几十万买实木家具。还不如用来投资一张靠谱的床垫。
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