简单的减胸方法！？？

      我有一个同学，她从小的时候发育就比平常人快，所以到了成年人的时候，她的胸部长得很大，这个问题一直特别的困扰着她，因为每个人都有爱美的权利，她长的身材特别的好，而且还很漂亮。就是因为胸部大穿什么样的衣服都感觉很难看的，她一直都想减肥，但是有没有一种可以只减胸的方法呢，我也是帮她查了很多，下面就是索丝曼减胸的有效方法了。
    1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次；
    2、将胸部裹上保鲜膜，涂上适量|索丝曼然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳；
    3、每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯；
    4、每晚吃一个苹果，苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。