看见，是疗愈负面情绪的开始

                
                
这些年来，不算太顺利，即使在最得意的时候，我也觉得自己真的很努力，甚至于可以用玩命形容。
当然，在最有挑战的去年，可以用得上拼命二字了。（身心成长）
经历真的是宝贝，经历了的这些年，这么多的挫折、挑战、困境，在夜深人静时候，真的很感动，很美好。
 
曾经的风云变幻，蕴藏着些许玄机，事后常细细嚼咀个中滋味，今天忍不住再一次的回味一翻。
曾几何时，当我站在台上，面对芸芸观众，面对提出的千奇百怪的问题，总是简单有力的给出回应。
我，不知答案到底有没有效？
也曾接手到很多的个案，疗愈的过程，我更多的处于被动，以聆听的角色轻轻陪伴。
事后的反馈，热情的感恩拥抱超过我的想象。
 
当处低谷时，人们最需要的是什么呢？
首先，人处低谷，意味着可能能量受挫、状态较弱、反应敏感、心灵关闭、理性太过、思维卡壳....
如此等等，如何应对呢？
 
如果是佛陀在此，如何面对呢？
佛陀的教导，先放一边，我想起了韩国的法顶禅师：
一个丧夫失子痛苦欲绝的妇人，来到他禅寺，向他倾诉深深的悲伤与痛苦，法顶禅师一个字也没说，只是静静的聆听，一直温柔的陪伴，很久很久。。。
直到最后，这个受伤的妇人说完，整个脸上带着轻松、解脱、宁静、力量与光泽下山了....
 
回忆我与朋友交往的细节，大家总有聊不完的话题，甚至没有半分钟的空隙....
回忆我曾开的活动，问与答总有滔滔的“智慧”，甚至受困者无半点心灵的空间....
 
其实，话语是一把钥匙，是打开身心世界的法宝；
是一束光明，是温暖生命黑暗旅程的火炬；
是一支闪电，是惊醒沉睡困顿的擎天霹雳。
但，
回忆，我曾非常圆满的个案疗愈，也总是在我沉默多于表达时；
回忆，我曾妙趣横生的知音共鸣，也总是在我聆听多于建议时。
 
特别印象深刻的一次，在石家庄的一次集体疗愈中，面对60多个人，展开集体疗愈，我一引发场域、缓缓起动氛围，就保持退守，当其中有一个主持老师看到我如此无为，多次提醒我，必须适当介入。
当时，我只是保持退守状态，耐心地观察，静静地忍受，场域的缓缓移动，加速，加热，最终形成了一场滔滔的疗愈浪潮，整个氛围莫名的让在场的人，深入另一种高度饱和的能量之中，彻底的打开与疗愈自动发生。
甚至到最后，有一个学员，来到我面前，要找我单独做疗愈，我点点头，轻轻示意坐下，然后注视她，她就开讲起来，整个过程，我只是注视、聆听，半小时以后，她混身热气腾腾的紧紧拥抱我很久很久....
 
当处低谷时，人们最需要的是什么呢？
能量受挫、状态较弱、反应敏感、心灵关闭、理性太过、思维卡壳....
如此等等，最需要什么呢？
也许是一份倍伴，也许是一份聆听，也许是一份切实的支持.....
多余的话语，会削弱一个人内在的力量，
过多的建议，会混淆一个人清晰的思维，
太多的解释，会堵塞一个人探索的空间。
 
能量，是流动的，遵守易经的原理，
意识，也是如此，启发启发启而发。
 
让一个人自觉到，找到隐藏于自身的力量与智慧。
我想，是处低谷时，人们最需要的吧。
倍伴、聆听。。。
无为、自然发生
（文章来源：爱之门-北京心灵成长机构）
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