一个拖延症重度患者的自白
拖延症到底是什么,百度百科是这样说的:
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。
看完后深深觉得自己问题严重,病入膏肓,即将万劫不复……
仔细想了想,比如大学英语四级明明报名了却没去看考场导致考试当天在床上与被子依依不舍(啊呸!说那么好听其实就是赖床!)了俩小时后出门直奔学校考场被告知我在其他学校考……比如考证之后要进行网上申报结果一拖再拖直到考编制报名的那天才出门被告知没有申报不能考编被拒之门外结果回家被老爸老妈进行了爱的教育……再比如说好的减肥却总是今天推明天明天推后天几年了还是个死胖子……不能再比如了,最后这条已经击碎了我的钛合金牌玻璃心。
所以……早就说好了要注册豆瓣!刚刚点开了那就注册吧!以免又拖到猴年马月到时候豆芽都有了……向拖延症宣战!
好了我该去完成去年暑假要做的课件了。
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。
看完后深深觉得自己问题严重,病入膏肓,即将万劫不复……
仔细想了想,比如大学英语四级明明报名了却没去看考场导致考试当天在床上与被子依依不舍(啊呸!说那么好听其实就是赖床!)了俩小时后出门直奔学校考场被告知我在其他学校考……比如考证之后要进行网上申报结果一拖再拖直到考编制报名的那天才出门被告知没有申报不能考编被拒之门外结果回家被老爸老妈进行了爱的教育……再比如说好的减肥却总是今天推明天明天推后天几年了还是个死胖子……不能再比如了,最后这条已经击碎了我的钛合金牌玻璃心。
所以……早就说好了要注册豆瓣!刚刚点开了那就注册吧!以免又拖到猴年马月到时候豆芽都有了……向拖延症宣战!
好了我该去完成去年暑假要做的课件了。