护肤 | 夏天用防晒霜易犯的8个错误

1，擦得不够
防晒霜不能省着用！正确用量是装满一个烈酒杯（50cc小酒杯）的容量，才能覆盖身上受到阳光照射的地方。而用在脸上的防晒霜，最好相当于一个一元硬币的大小。如果你用少了，即使皮肤未必被灼伤，但也没有受到最完善的防晒保护。
2，每天只擦一次防晒霜
在你洗澡之后，游泳出水之后，运动后大汗淋漓之后，都需补涂防晒霜。在户外，每隔两个小时就得补涂一次防晒霜。还有一点要注意，防晒霜标签上的“耐水”（Water resistant）和“防水”（waterproof）不同，前者防水功能弱（优点是透气易洗净），意味着你每次出水之后都需要全面再抹一次防晒霜。
3， 买错防晒霜
防晒霜上的SPF指数指的是防止紫外线的强度，其中UVB射线会让皮肤晒伤，UVA射线导致皮肤老化，两种射线都有致癌可能性。因此，尽量选择既能阻挡UVB又能阻挡UVA射线的防晒霜。指数SPF30的防晒霜能够帮你抵挡95%的紫外线。没有一种防晒霜能100%帮你抵挡紫外线。
4，喷了防晒喷雾之后不晕开
防晒喷雾易用而气味淡，然而，由于防晒喷雾质感透明，许多人喷在身体上后没有把它按摩晕开，导致防晒不均匀。为了充分保护皮肤，在最易暴露在阳光下的皮肤上连续喷5秒钟，然后用手按摩晕开至周边的皮肤。
5，认为自己皮肤黑就不用防晒霜
防晒霜并非只为了防止晒黑，更主要是为了保护皮肤健康。皮肤专家建议，无论肤色是黑是白，暴露在阳光下的皮肤都需使用SPF30的防晒霜。
6，在室内不用防晒霜
注意窗口！阳光能轻而易举透过玻璃窗照射到你的皮肤上。办公室内产生辐射的电脑和照明设备等也对皮肤不利。在车内也要注意防晒，最好在车里放置一支备用防晒霜。
7，穿长袖也不能忘防晒霜
以为捂紧了身体，就可以省去防晒霜？衣服确实有物理防晒作用，但根据材质有所区别，比如一件白色T恤的SPF指数就只有3而已。当衣服被汗水打湿后，防晒功能骤降。夏天衣服薄透，防晒霜还是得用上，被比基尼和墨镜覆盖的部位也需涂上。
8， 忘记涂某个部位
最容易遗漏的部位包括：耳朵，眼睑，嘴唇和脚背。如果想防止头皮烫伤，可用防晒喷雾喷在头发上。至于脆弱的耳朵，眼睑和嘴唇部位，最好用防晒棒。