负跟鞋的优缺点

负跟鞋的优点
▲许多用户担保负跟鞋可以减轻由于不正确的坐姿造成的严重背痛，关节痛等问题。
▲由于鞋的独特设计，鞋的足弓保持宽，有足够的空间来自由移动你的脚趾。它有助于人们更好的行走。
▲经研究已经表明，这些鞋子走路或运动燃烧热量更有效。那些努力减肥者找到负跟鞋很有帮助，因为它有助于减少脂肪。
▲它使穿戴者保持正确的姿势，这有助于缓解背部和关节疼痛。
▲它有助于增强每个在你身体的每一块肌肉。特别强健的大腿和小腿。
 
   负跟鞋的所谓“缺点”
▼负跟鞋可能不适合那些有慢性背痛的患者，而且我们身体需要一定的时间来适应鞋。如果你打算使用他们，不要指望第一天就能见到明显的效果，这是一个循序渐进的过程。
▼使用者平足或短小腿刚开始肌肉可能不适应走在这些鞋子。他们需要良好的发挥小腿肌肉。
▼脚跟线坐落在足跟区神经，如果整个身体的重量会落在我们的高跟鞋，压力会对跟腱。因为我们习惯于穿高跟鞋，会有我们的姿势稍有变化。
▼患有糖尿病和关节炎的人群可能会比较难以适应。
▼不宜施加太大的压力，脚跟和脚趾在鞋附近较厚的部分，迫使我们的脚拖我们的全部重量，这使我们的小腿肌肉和脚踝感到轻微的酸痛。
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