肥胖人士必知，过度肥胖让你少活10年

       世界权威医学杂志《柳叶刀》针对肥胖对人体的寿命影响多大的专题中曾报告，据对全球近100万人的进行数据分析，得出一个结论，发现中度肥胖会让人缩短3年寿命，而过度肥胖则会让你少活10年，这一报道一经发出，便引起了社会上人群的广大关注。
　　具体的算法就是利用你的体重指数，（体重指数=体重（公斤）/身高㎡），假如你超过了25那就算是超重，超过30那就算是肥胖了。如果你能看到这篇文章，那么赶紧算一下，看你自己属于哪一类，如果小于那么恭喜你，身材保持这么好，如果不幸超出，那么我们就需要及时来进行应对。
　　虽然说减肥是一件极为艰难的事情，但为了我们的健康你也必须不得不面对。目前随着科技的不断发展，其也变得不是那么的难以实现，就比如说香港巨青推出的巨青四效轻体饮品，
　　当然最好的方法就是少吃多运动，降低身体摄入的，提高身体所消耗的，你自己也就自然而然的会变瘦。或者就是借用上述的好的平台，让你不用节食、运动，就能慢慢的回复到自然体重，相比那些让人头晕、腹泻的减肥药品来说，又更是上升了一个台阶，体重完全由你进行把握。