自卑自恋 一体两面

自恋也是一种自卑，反之亦然。小学有段时间常常把自己说得一无是处，有人对我说“过度谦虚就是骄傲”，我觉得很对，但却没法控制自己的那种心态。尤其作为一个独身女，有时总难免把万事万物的发生归结到自己身上，总觉得自己要负上什么责任。对我来说，尤其是当有不好事情发生的时候，总会坐立不安，觉得别人会不会认为需要由我来负责。
几个例子。初中的时候，宿舍里有人掉了两百块，我一直惶惶不安，总担心全世界都认为是我偷的。其实掉钱的人和我的关系还不错，后来她把我和另外一个室友偷偷召集在一起给我们分析了她认为是谁偷的，我心理才稍微安稳了一点，但还是并不平静了很久。类似的事情在大学也发生过一次，一个室友有一大罐硬币，有一年暑假回家时放在宿舍，再来的时候就没了。那天她告诉我的时候我正在她的位置上借用她的电脑，我当下就觉得肯定大家都觉得是我拿的，仔细一想，貌似那年真的是我最后走最先来，然后心里就愈发惶恐不安，觉得没法自证清白了。这件事到最后也是不了了之，但每次想起总觉得很不安。举另一个不是掉钱的例子吧，前几个同事一起聊天，说起清洁阿姨，一个同事说起一个很有个性的清洁阿姨某段时间全楼追踪一个上厕所不冲的女子的故事。大概是那女子是在12楼的办公室，但是常常下到十一楼上厕所，穿黑衣。我一听，完了！我喜欢穿黑衣，我也喜欢到十一楼去上厕所，难道是我？可是我没有不冲厕所呀？但是我心理也马上开始惶恐不安，直到同事说那是我来之前的事情我才心安下来。更不可思议的把事情归结到自己身上是有一次穿了露小腿的下装，有人摔到了，我觉得是自己的小腿太粗把别人吓得摔倒了。这个我倒是能明白是肯定是自己的妄想，但是别人摔到那一瞬间实实在在的会本能的心惊胆战想夹着小腿溜走。
总结，这样其实是太自恋的一个反向的反应，最近稍微好点了。