家庭常备夏季清暑饮料——清火奶茶

                
                
绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；夏日绿豆汤更是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。
　　今天就和大家来分享一道夏日家庭常备夏季清暑饮料——清火奶茶
　　材料
                
                
　　牛奶150g，绿茶/红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g
　　做法
　　1、先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。
　　2、再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。
　　3、最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。
　　4、待其温热时加入蜂蜜调味即可。
　　小诀窍
                
                
　　1、绿豆只有用不锈钢锅和凉白开水煮不超过10分钟才能保持其营养价值和汤汁翠绿。
　　2、一定要等汁温的时候才能加蜂蜜。
　　3、绿茶寒性大，胃不好的人建议用红茶。