实战分享：我是怎么通过物理方法来治疗近视的
经常有人发问，想要做激光手术治疗近视，但是又有些担心，所以征求大家的意见，我在评论里说了我是通过物理方法来治疗近视的，有不少姐妹在问到底是怎么回事，今天开贴特意说明一下。
目前状况：前年过年去眼镜店顺便测一下，大概是100多度，之前是300度左右。
另外提醒：我的方法需要坚持，近视度数大概在400度以内才有效，不一定适合每一个人。
我有献身冒险精神尝试，但是不希望搭上任何一个除我以外的人。此方法可以参考，但请务必谨慎！务必要问医生问医生问医生问医生！
初中开始近视，那时候傻乎乎的，还是体检才知道自己是近视了，所以一开始就100多度，再慢慢到了高中，发现戴眼镜真是越来越不方便了，但是学业繁忙，没有办法，完全没有办法离开眼镜，等到高三的时候，已经是一个眼睛325度，一个275度了，屈光参差从最初的25度到50度。
感谢高中学校组织了专门的医生来学校帮我们配眼镜讲常识，有位医生告诉我400度以内都是假性近视，减少用眼，好好保护，是有可能恢复的。那时候已经开始觉得戴眼镜会很麻烦，而且遮挡住我美腻的双眼皮嘿嘿，所以就默默记在心上了。
幸好在400度以内的时候离开高中生活进入大学了，那时候用眼就可以很少了，我开始强迫自己，平时要扔掉眼镜，只有上课需要看老师讲课的时候才拿出来带。这个过程开始会挺麻烦的，也很不习惯，因为眼镜戴久了之后，取下眼镜真的就跟瞎子一样，看不清也就算了，感觉整个人都会慢半拍，常常会发生那种走在路上，别人拍拍我的肩，“嘿，静安，你怎么不理我，跟你打了半天招呼。”o(╯□╰)o这种事情常常发生。
但是用大学几年的时间习惯了这种模糊的世界之后，现在模糊的影子我也能准确认出熟人了，早已经逃离尴尬。不过要注意的是，在这过程中，看不清就看不清，绝对不能眯着眼睛去看，那样会导致眼睛视力更差的，要是习惯不了模糊的世界，总是心里着急，那还是算了。
【1、平时尽量不戴眼镜，不要过度玩手机，玩电脑，这是首先要做的第一步，这过程中有尝试过隐形眼镜，满眼红血丝，痛死，后来我才晓得我是沙眼……沙眼不能戴隐形。
2、第二步，是我自己突发奇想的，考虑到自己平时不戴，偶尔戴上的那一刻觉得好晕，我意识到可能因为眼睛本身度数有下降，所以原本的镜片已经度数太高了，其实应该比实际检测的度数降低一些，才适合我偶尔戴一次的节奏（比如检测我的眼睛分别是325度和275度，我要求配眼镜只配300度和250度的）。
3、然后，近视了眼球不是凸出么，闭上眼睛的时候，用指肚慢慢按摩，往里推，自己承受程度为准，这个是忘了从哪里看到的，我觉得蛮好使的。】
有了这个异想天开的想法之后，我就直接实施了，半年检测一次，每次跟人家说要各降低25度，眼镜店都还要开条子写明是我主动要求，让我签字(⊙﹏⊙)b
就这样，不知道扔了多少镜片，等到大四毕业的时候，我的眼镜度数已经全部是250度了，屈光参差已经消除，只是……显然四年间我熬夜啊，玩手机啊看电脑什么的，还是没有断过，所以只有250度的成效怪我贪玩。
工作之后很少用到眼镜，所以毕业3年没有更新过眼镜镜片，只有前年去顺便检测了一下，大概100多度，但是我没有换镜片，现在偶尔还在用那个250度的眼镜，是不合适的了，只是太少用了，所以没有怎么在意，但是今年会找时间赶快去换最新的镜片。而且因为工作会每天对着电脑，压力啊什么的，用眼也挺多的，其实没有在大学的时候爱护的好，但是总体来说还是OK的，是持续在下降的，我相信将来有一天会恢复正常视力哦。
个人从来没有想过要通过手术的方式来恢复视力，尤其是得知有机会通过物理方法恢复的那一刻，还是觉得物理方法更安全，自己也更宽心。
其实网上也有很多方法的，流传最多的就是看远方的树木和自己的手掌纹路什么的，但是经我实践，对时间和精力要花费太多了，我觉得不够效率，而且我没有耐心。我就是用【】部分文字详解的两种方法来达到目的的，这个方法分享出来给大家参考，希望大家都拥有健康的双眼。
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PS:看到有人添加这篇文章到自己的豆列。呼吁大家：一定要根据实际情况因地制宜，我的方法不一定对所有人有用，高三党绝对不适用，频繁的摘取眼镜我个人感觉是伤害眼睛的，大家一定一定去咨询专业医生，不要贸然尝试我的方法。
再PS:2015年10月份我又查了，现在已经降低到150度啦。现在的眼镜店真是瞎啊，我记得以前的眼镜店里面的人都懂的呀。这个验光师还信誓旦旦的嘲讽我不可能下降，验完光他不说话了，如果不是因为小乡镇就这一家眼镜店，我绝对扭头走掉。
大家一定一定要去正规眼镜店，起码验光师要专业，尤其是一些还有散光的同学们，千万不要因为怕麻烦和省钱伤害了自己的眼睛。切记，真诚希望你们有一双明眸！
目前状况：前年过年去眼镜店顺便测一下，大概是100多度，之前是300度左右。
另外提醒：我的方法需要坚持，近视度数大概在400度以内才有效，不一定适合每一个人。
我有献身冒险精神尝试，但是不希望搭上任何一个除我以外的人。此方法可以参考，但请务必谨慎！务必要问医生问医生问医生问医生！
初中开始近视，那时候傻乎乎的，还是体检才知道自己是近视了，所以一开始就100多度，再慢慢到了高中，发现戴眼镜真是越来越不方便了，但是学业繁忙，没有办法，完全没有办法离开眼镜，等到高三的时候，已经是一个眼睛325度，一个275度了，屈光参差从最初的25度到50度。
感谢高中学校组织了专门的医生来学校帮我们配眼镜讲常识，有位医生告诉我400度以内都是假性近视，减少用眼，好好保护，是有可能恢复的。那时候已经开始觉得戴眼镜会很麻烦，而且遮挡住我美腻的双眼皮嘿嘿，所以就默默记在心上了。
幸好在400度以内的时候离开高中生活进入大学了，那时候用眼就可以很少了，我开始强迫自己，平时要扔掉眼镜，只有上课需要看老师讲课的时候才拿出来带。这个过程开始会挺麻烦的，也很不习惯，因为眼镜戴久了之后，取下眼镜真的就跟瞎子一样，看不清也就算了，感觉整个人都会慢半拍，常常会发生那种走在路上，别人拍拍我的肩，“嘿，静安，你怎么不理我，跟你打了半天招呼。”o(╯□╰)o这种事情常常发生。
但是用大学几年的时间习惯了这种模糊的世界之后，现在模糊的影子我也能准确认出熟人了，早已经逃离尴尬。不过要注意的是，在这过程中，看不清就看不清，绝对不能眯着眼睛去看，那样会导致眼睛视力更差的，要是习惯不了模糊的世界，总是心里着急，那还是算了。
【1、平时尽量不戴眼镜，不要过度玩手机，玩电脑，这是首先要做的第一步，这过程中有尝试过隐形眼镜，满眼红血丝，痛死，后来我才晓得我是沙眼……沙眼不能戴隐形。
2、第二步，是我自己突发奇想的，考虑到自己平时不戴，偶尔戴上的那一刻觉得好晕，我意识到可能因为眼睛本身度数有下降，所以原本的镜片已经度数太高了，其实应该比实际检测的度数降低一些，才适合我偶尔戴一次的节奏（比如检测我的眼睛分别是325度和275度，我要求配眼镜只配300度和250度的）。
3、然后，近视了眼球不是凸出么，闭上眼睛的时候，用指肚慢慢按摩，往里推，自己承受程度为准，这个是忘了从哪里看到的，我觉得蛮好使的。】
有了这个异想天开的想法之后，我就直接实施了，半年检测一次，每次跟人家说要各降低25度，眼镜店都还要开条子写明是我主动要求，让我签字(⊙﹏⊙)b
就这样，不知道扔了多少镜片，等到大四毕业的时候，我的眼镜度数已经全部是250度了，屈光参差已经消除，只是……显然四年间我熬夜啊，玩手机啊看电脑什么的，还是没有断过，所以只有250度的成效怪我贪玩。
工作之后很少用到眼镜，所以毕业3年没有更新过眼镜镜片，只有前年去顺便检测了一下，大概100多度，但是我没有换镜片，现在偶尔还在用那个250度的眼镜，是不合适的了，只是太少用了，所以没有怎么在意，但是今年会找时间赶快去换最新的镜片。而且因为工作会每天对着电脑，压力啊什么的，用眼也挺多的，其实没有在大学的时候爱护的好，但是总体来说还是OK的，是持续在下降的，我相信将来有一天会恢复正常视力哦。
个人从来没有想过要通过手术的方式来恢复视力，尤其是得知有机会通过物理方法恢复的那一刻，还是觉得物理方法更安全，自己也更宽心。
其实网上也有很多方法的，流传最多的就是看远方的树木和自己的手掌纹路什么的，但是经我实践，对时间和精力要花费太多了，我觉得不够效率，而且我没有耐心。我就是用【】部分文字详解的两种方法来达到目的的，这个方法分享出来给大家参考，希望大家都拥有健康的双眼。
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PS:看到有人添加这篇文章到自己的豆列。呼吁大家：一定要根据实际情况因地制宜，我的方法不一定对所有人有用，高三党绝对不适用，频繁的摘取眼镜我个人感觉是伤害眼睛的，大家一定一定去咨询专业医生，不要贸然尝试我的方法。
再PS:2015年10月份我又查了，现在已经降低到150度啦。现在的眼镜店真是瞎啊，我记得以前的眼镜店里面的人都懂的呀。这个验光师还信誓旦旦的嘲讽我不可能下降，验完光他不说话了，如果不是因为小乡镇就这一家眼镜店，我绝对扭头走掉。
大家一定一定要去正规眼镜店，起码验光师要专业，尤其是一些还有散光的同学们，千万不要因为怕麻烦和省钱伤害了自己的眼睛。切记，真诚希望你们有一双明眸！
