国民女神宋茜健身写真 柔韧性展完美身材
女团f(x)成员宋茜携手阿迪达斯拍摄一组杂志《COSMOPOLITAN》写真,并在拍摄写真结束后的采访中公开了管理身材的秘诀。
写真中,宋茜身穿舒适的运动服,为大家展示其柔韧的身姿及超强的平衡感,牢牢抓住了众粉丝的视线。不仅如此,宋茜还在采访中透露道健身的小秘诀,她表示:“平时看电视或者看书、玩手机的时候会做腿部伸展运动,而且睡觉之前一定会把腿倒立贴在墙上,这样有利于促进血液循环。刷牙的时候还会做 10-20次后抬腿的动作,这样对臀部起到刺激作用。还有,睡觉之前不忘做腹部运动。”
写真中,宋茜身穿舒适的运动服,为大家展示其柔韧的身姿及超强的平衡感,牢牢抓住了众粉丝的视线。不仅如此,宋茜还在采访中透露道健身的小秘诀,她表示:“平时看电视或者看书、玩手机的时候会做腿部伸展运动,而且睡觉之前一定会把腿倒立贴在墙上,这样有利于促进血液循环。刷牙的时候还会做 10-20次后抬腿的动作,这样对臀部起到刺激作用。还有,睡觉之前不忘做腹部运动。”
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