你的心理年龄和生理年龄一致吗

心理年龄&内在成熟
从事心理工作了几年，面对过很多带着问题的朋友，我都会跟他们聊起每个人内在自己的心理年龄，多数人这样回应：“我在工作上挺成熟的，不过在家里和情感中像是个小孩子。”当然也有些朋友不论什么时候都像是个半大的孩子。
在日常的工作中，比如销售、会计、程序员，我们的状态其实比较多运用的是头脑，我们去分析和计划，或者去行动和完成，所以工作方面的“成熟”其实是心智的发达，是属于个人头脑层面的开发和运用。
而与心理年龄最相关的是在处理情感和关系时候显现的能力，比如，如何去化解冲突，如何去理顺情感和关系，甚至如何真实的表达自己和爱自己。
心理年龄过小有哪些问题
与实际年龄不匹配的心理状态，通常会带来很多问题。比较常见的是幼稚、界限不清、过多莫名的情绪等等。
比如在一个三口之家中，如果你细心的观察，夫妻关系的相处模式并非一定是男人女人式的，有时候男人略微成熟些，两性关系就变成父亲女儿式的关系，女人成熟些，就变成母亲儿子式的伴侣关系。一个原本是两个成人带领孩子的结构，就变成了一个成人带一圈的孩子。很多具体的事件不知道的情况下，有一点可以肯定，那就是这个作为成年人角色的人，是很累的。当然也有可能两个人都是孩子，那他们的婚姻更像是过家家，充满了戏剧性，通常是分分合合像是电视剧般曲折。
另外，比如很多女士，跟自己老公关系不好，老公怎么做都不满意，后来进行些了解，发现这个女士成长经历中，没有经历过青春期，一直是家里很乖很乖的女儿。所以这就是没在爸妈那里叛逆，叛逆到老公这里来了，这也是“老小孩”的一种。
当然每个家庭不同，我想表达的是，内在的幼稚，带来我们的问题，内在的成长，是我们解决问题过程中的必由之路。
是什么将内在的年龄停滞
是创伤。
其实比起创伤，我更想用一个中立的词汇——重大事件。
PS：心理创伤基本定义：超出一般常人经验的事件。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。
心灵可能是世界上可以突破时间和空间的为数不多的方法之一，比如我们的回忆，我们可以细微的回忆起很多儿时的细节，不管是欢笑还是眼泪，那些细节都可以让我们觉得就在眼前。
当我们成长的过程中，创伤出现的时候（父母的争吵、遭受虐待、长期见不到父母、小时候未处理的恐惧愤怒等等），通常伴随着极大的情绪和痛苦，这时候我们的神经系统也会发生突变，全身性的应激反应，大量的生存情绪爆发。比较糟糕的情景是，我们面对父母时候，父母并不理解发生了什么，所以不断威胁“不许哭！”当这份情绪被硬生生吞咽下去的时候，基本这时候我们内在巨大的对于安全感、表达自己、被关注的需求都被打压了。所以我们心灵会撕裂出某个部分，受伤的部分，停留在这个过去的时刻，比如经历地震之后的人会出现呆滞和恍惚的状态，可以说就好像自己的魂不在似的！那就是一种子人格被分裂出去的现象之一。