我要为自己活——一个癌症患者的心路历程
我要为自己活——一个癌症患者的心路历程
文/会明专家级咨询师 慧波
这是一个和癌症斗争了多年的患者，从他第一次被查出癌症做手术到现在，已经有13年了，他说他算了下，已经做过八次手术，和四种癌症战斗，放疗60次，化疗6期，1.80米的个头，最瘦51公斤，差点没熬下去，后来又缓了过来，我被他列举的这个数字吓了一大跳，惊叹于生命力的顽强。
13年间，他尝试了所有可能治愈癌症的方法，中医、西医、靶向、静心，还有各种我叫不出名字的方法，他说只有心理学没有试过，于是他来了。
在他的认知中，心理学和情绪有关，于是他直接开始说情绪，他说他恐惧、焦虑，有点强迫，并举了很多现实生活中的例子，是为了让我更了解他，他的语气焦急而脆弱，声音都有点抖抖的，让人听了心疼，我想他的内心一定有很多的害怕。
咨询在向前推进的过程中，时常面临一些现实的困难，例如他需要经常住院，没有办法到咨询室，只能通过电话咨询，还偶尔会被医生护士打断，这样的咨询进行得真不容易！
同时，咨询还会随着他病情的变化而变化，一段时间，他说癌细胞转移了，又要开始放化疗，身体很难受没办法咨询，还说要是我接不到他的电话就是他不在了，灰飞烟灭了，搞得我也跟着紧张；又过一段时间，他说病情好转了，松了一口气，又开始咨询想要活下去了，咨询就这样时断时续地进行着。
我们做了很多讨论，成长经历、重大生活事件、各种体验……，渐渐地，一条主线开始浮出水面，正如在一次咨询中，他说“我不怕死，我太累了，好像一辈子没为自己活过”。
没为自己活过，所以不想活了，所以寻求死亡。
每个人的内在都有一个自我，每个人的自我都希望活出来，成为真正的自己，但是生活中会有很多诱惑或者威胁，让我们慢慢迷失自己，忘记了自己本来的样子，忘记了为什么活着，人变成了挣钱的机器，变成了一具空壳，忘记滋养自己的心灵，与本来的自己失去了联系，不知道该怎么活，忘记了快乐的滋味，成了一只“迷途的羔羊”。
我问他剩下的日子打算怎么过，他说：要为自己活。
为自己活！之后的日子，他果然这样做了，自己喜欢的事情就去做，也可以坦然接受别人的照顾，内心不再有负罪感，开始阅读我推荐的心理学书籍，做心理体验作业，虽然他说挺难的，对他来说很难！
但，他现在还活着，时常会有些好转的迹象，虽然也时常被无能为力感所包围，但一直没有放弃，一直在坚持，有一次，他说，虽然连医生都不知道该怎么办了，但是他心里觉得好像不会死了。
咨询还没有结束，还在继续，生命也还在继续，后面会怎样，谁也不敢说，但我们在努力，他的内心也安定了很多，正如他所说：为自己活，什么时候都不晚，哪怕是一天，也值得！
是的，为自己活，什么时候都不晚，哪怕是一天，也值得！
朝闻道，夕死可矣。
祝福他！
（本文的写作征得了患者本人的同意，他希望自己的经历和感悟能给其他人做参考，在此表示感谢！）
作者介绍:
张慧波
北京会明成长咨询中心 专家咨询师
国家二级心理咨询师
意象对话心理咨询员
北京电台新闻频道《婚恋人生》特约心理专家
《中国女性》杂志心理专栏作者
12355青少年法律与心理热线咨询员
擅长咨询：
婚姻情感问题：
沟通问题、人际关系、婆媳关系、职业发展问题
情绪问题：
抑郁情绪、焦虑情绪、强迫、恐惧
青少年问题：
青少年成长与亲子关系、青春期叛逆
老年心理问题
专业背景：
曾接受精神分析、意向对话、认知领悟疗法、职业心理辅导、青少年心理辅导等训练，取各家之所长，兼收并蓄，同时不断学习和吸收先进的理念和技术。
精神分析理论与心理咨询师督导 讲师：赵梅女士
家庭治疗技术理论及实践 讲师：李子勋先生
青少年心理咨询与优秀青少年培养 讲师：张丹博士
职业生涯辅导与技术应用 讲师：Barry Chung教授
少女性心理发展与自我保护 讲师：朱建军博士
企业员工心理帮助计划（EAP）讲师：樊富珉教授
咨询理念：
上帝赋予人类的一大能力，就是自我觉察和反省，眼睛都是向外看的，用来观察外部世界，如果想让眼睛反过来向内看，反求诸己，的确需要一些勇气和功夫。
《大学》中说：自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。这道出了人一生需要做的一件事：修身，具体说来，就是：自我觉察——具体修正方法——不断实践——跃升，循环往复，以至于无穷，循序渐进是不二真理，脚踏实地才能到达目标。
我们每个人的眼前都有许多的“屏风”，我们误以为“屏风”上的就是实际，并依此决定我们的行为，然而它却阻挡了我们的视线，让我们看不到真实，您是否愿意移开这些“屏风”，看一看真正的美景呢？
文/会明专家级咨询师 慧波
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这是一个和癌症斗争了多年的患者，从他第一次被查出癌症做手术到现在，已经有13年了，他说他算了下，已经做过八次手术，和四种癌症战斗，放疗60次，化疗6期，1.80米的个头，最瘦51公斤，差点没熬下去，后来又缓了过来，我被他列举的这个数字吓了一大跳，惊叹于生命力的顽强。
13年间，他尝试了所有可能治愈癌症的方法，中医、西医、靶向、静心，还有各种我叫不出名字的方法，他说只有心理学没有试过，于是他来了。
在他的认知中，心理学和情绪有关，于是他直接开始说情绪，他说他恐惧、焦虑，有点强迫，并举了很多现实生活中的例子，是为了让我更了解他，他的语气焦急而脆弱，声音都有点抖抖的，让人听了心疼，我想他的内心一定有很多的害怕。
咨询在向前推进的过程中，时常面临一些现实的困难，例如他需要经常住院，没有办法到咨询室，只能通过电话咨询，还偶尔会被医生护士打断，这样的咨询进行得真不容易！
同时，咨询还会随着他病情的变化而变化，一段时间，他说癌细胞转移了，又要开始放化疗，身体很难受没办法咨询，还说要是我接不到他的电话就是他不在了，灰飞烟灭了，搞得我也跟着紧张；又过一段时间，他说病情好转了，松了一口气，又开始咨询想要活下去了，咨询就这样时断时续地进行着。
我们做了很多讨论，成长经历、重大生活事件、各种体验……，渐渐地，一条主线开始浮出水面，正如在一次咨询中，他说“我不怕死，我太累了，好像一辈子没为自己活过”。
没为自己活过，所以不想活了，所以寻求死亡。
每个人的内在都有一个自我，每个人的自我都希望活出来，成为真正的自己，但是生活中会有很多诱惑或者威胁，让我们慢慢迷失自己，忘记了自己本来的样子，忘记了为什么活着，人变成了挣钱的机器，变成了一具空壳，忘记滋养自己的心灵，与本来的自己失去了联系，不知道该怎么活，忘记了快乐的滋味，成了一只“迷途的羔羊”。
我问他剩下的日子打算怎么过，他说：要为自己活。
为自己活！之后的日子，他果然这样做了，自己喜欢的事情就去做，也可以坦然接受别人的照顾，内心不再有负罪感，开始阅读我推荐的心理学书籍，做心理体验作业，虽然他说挺难的，对他来说很难！
但，他现在还活着，时常会有些好转的迹象，虽然也时常被无能为力感所包围，但一直没有放弃，一直在坚持，有一次，他说，虽然连医生都不知道该怎么办了，但是他心里觉得好像不会死了。
咨询还没有结束，还在继续，生命也还在继续，后面会怎样，谁也不敢说，但我们在努力，他的内心也安定了很多，正如他所说：为自己活，什么时候都不晚，哪怕是一天，也值得！
是的，为自己活，什么时候都不晚，哪怕是一天，也值得！
朝闻道，夕死可矣。
祝福他！
（本文的写作征得了患者本人的同意，他希望自己的经历和感悟能给其他人做参考，在此表示感谢！）
作者介绍:
张慧波
北京会明成长咨询中心 专家咨询师
国家二级心理咨询师
意象对话心理咨询员
北京电台新闻频道《婚恋人生》特约心理专家
《中国女性》杂志心理专栏作者
12355青少年法律与心理热线咨询员
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擅长咨询：
婚姻情感问题：
沟通问题、人际关系、婆媳关系、职业发展问题
情绪问题：
抑郁情绪、焦虑情绪、强迫、恐惧
青少年问题：
青少年成长与亲子关系、青春期叛逆
老年心理问题
专业背景：
曾接受精神分析、意向对话、认知领悟疗法、职业心理辅导、青少年心理辅导等训练，取各家之所长，兼收并蓄，同时不断学习和吸收先进的理念和技术。
精神分析理论与心理咨询师督导 讲师：赵梅女士
家庭治疗技术理论及实践 讲师：李子勋先生
青少年心理咨询与优秀青少年培养 讲师：张丹博士
职业生涯辅导与技术应用 讲师：Barry Chung教授
少女性心理发展与自我保护 讲师：朱建军博士
企业员工心理帮助计划（EAP）讲师：樊富珉教授
咨询理念：
上帝赋予人类的一大能力，就是自我觉察和反省，眼睛都是向外看的，用来观察外部世界，如果想让眼睛反过来向内看，反求诸己，的确需要一些勇气和功夫。
《大学》中说：自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。这道出了人一生需要做的一件事：修身，具体说来，就是：自我觉察——具体修正方法——不断实践——跃升，循环往复，以至于无穷，循序渐进是不二真理，脚踏实地才能到达目标。
我们每个人的眼前都有许多的“屏风”，我们误以为“屏风”上的就是实际，并依此决定我们的行为，然而它却阻挡了我们的视线，让我们看不到真实，您是否愿意移开这些“屏风”，看一看真正的美景呢？
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