热爱是从跑过3公里以后开始的
发现自己爱上跑步,我用了十年的时间。
村上春树有本书叫当我跑步时我在想什么,回想起来,我跑步的时候想的东西可多了。
中学的时候,考试考不好了我去跑几圈,回来就能重新打满鸡血,稳固学霸的地位。
大学的时候,有纠结的事情不知道怎么办,先去跑几圈,把所有烦恼甩掉再来思考就能做出决定。
后来工作了,发现好多事情原来是不管怎么想都解决不了的,有段时间跑步变得异常艰难,因为跑着跑着自己会很想哭,然后身体完全就没有力气继续跑了。
于是好长时间我都不跑步,整天沉浸在负面的情绪里。
去年换了工作以后,我开始有时间跑步了,于是开始重新享受跑步带来的畅快。
一开始跑1公里就很累,再后来发现跑到3公里的时候特别容易放弃,但是当跑过了3公里,整个人反而轻松起来可以跑到5公里6公里,再后来发现原来10公里也是可以的。
这样的感受是从来没有的,发现这些细小的变化的时候,我突然感到一种欣喜若狂,就好像我终于读懂了自己的身体,终于可以单纯的享受跑步本身带来的乐趣而不是为了发泄去跑步。
现在如果几天不跑步我会觉得整个人都不舒服,这时候我终于发现我真的热爱上跑步了。
最近我开始学习Ukelele,因为自己完全没有乐感,手指也不灵活,我一点都感受不到它给我带来的乐趣。但是就在今天跑步的时候我突然发现,我现在手指的红肿脱皮其实不就是跑步的3公里吗?
如果我不坚持下去,怎么可以看到不一样的自己呢?
所以我一定要坚持下去!
加油镜子!
村上春树有本书叫当我跑步时我在想什么,回想起来,我跑步的时候想的东西可多了。
中学的时候,考试考不好了我去跑几圈,回来就能重新打满鸡血,稳固学霸的地位。
大学的时候,有纠结的事情不知道怎么办,先去跑几圈,把所有烦恼甩掉再来思考就能做出决定。
后来工作了,发现好多事情原来是不管怎么想都解决不了的,有段时间跑步变得异常艰难,因为跑着跑着自己会很想哭,然后身体完全就没有力气继续跑了。
于是好长时间我都不跑步,整天沉浸在负面的情绪里。
去年换了工作以后,我开始有时间跑步了,于是开始重新享受跑步带来的畅快。
一开始跑1公里就很累,再后来发现跑到3公里的时候特别容易放弃,但是当跑过了3公里,整个人反而轻松起来可以跑到5公里6公里,再后来发现原来10公里也是可以的。
这样的感受是从来没有的,发现这些细小的变化的时候,我突然感到一种欣喜若狂,就好像我终于读懂了自己的身体,终于可以单纯的享受跑步本身带来的乐趣而不是为了发泄去跑步。
现在如果几天不跑步我会觉得整个人都不舒服,这时候我终于发现我真的热爱上跑步了。
最近我开始学习Ukelele,因为自己完全没有乐感,手指也不灵活,我一点都感受不到它给我带来的乐趣。但是就在今天跑步的时候我突然发现,我现在手指的红肿脱皮其实不就是跑步的3公里吗?
如果我不坚持下去,怎么可以看到不一样的自己呢?
所以我一定要坚持下去!
加油镜子!
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