当我们说时间碎片化的时候，我们在谈什么？
相比知识碎片化，很多人面临的更严重问题是时间碎片化。
时间碎片化表现为两种情况：
被动碎片化。
这是大部分人面临的问题。时间不是你想整就能整，往往是被别人切割成碎片。
会议、同事找过来谈事情、各种无预约突如其来的事情、电话、短信或微信通知、中介打来的、各种广告、同学朋友约饭局、家乡的亲戚好友突然到访、路上堵车……
这些碎片，漂移在工作、家庭、社交场合、网络社交媒体等各个地方，事实上已经形成一个碎片海洋，经常会刚从一个碎片里脱身，又进入另一个时间碎片，再加上各种信息碎片，会使得人的大脑需要不停切换，瞬间记忆丢失、容易忘事、误事，甚至形成严重的后果。有篇文章分析说，很多人看到一些父母把自己的孩子遗忘在车内导致悲剧，认为自己绝对不会发生这样的事情，事实上，这样的事情有可能发生在任何人身上。想想自己丢东西的经历？如果时时留心，又怎么会丢？往往是在丢了以后，才明白当时大脑陷入短路，短路常因时间碎片和信息碎片共同作用而发生。
当然一个时间被切割成碎片的人，可能同时也是把别人的时间切割成碎片的人。
一个人的时间，被动碎片化的情况越多，表明工作生活中越被动：能够左右的事情少，缺少权威性和影响力，时间相当部分由他人作主而不是由自己。对于一个毕业五年内的人，这是可以出现的情况，而如果一个在职场打拼十年以上的人，如果还要这样被动，就值得警醒。
主动碎片化。
说主动，似乎有点冤枉，很多人都会说，我怎么可能会主动把时间给碎片化呢？
这里说的主动，可能是无意识的举动。比如电视不断换台这种行为，其实就是把原本完整的时间给切割成了碎片。有人说我根本不看电视，那么，刷微博和微信呢？在不同的网页间跳来跳去呢？很多人倒是在打游戏的时候非常专注，时间特别整，经常都是一整夜一整夜这样的整法，而这也是因为，游戏的机制设计容易使人产生心流，把人深深吸引进去。而其他的事情，通常没有这样的效用，一个没有专注习惯的人，会不自觉地“跳来跳去”，时间于是分崩离析。
另外一种主动碎片化，是因为不懂得时间管理的方法，在安排时间上出现失当，比如堵车这个事情，有些人如果条件允许，会提前或者延后出发，避过堵车高峰期，这就是解决方法。
有被动碎片化中的叙述类似，如果一个人已经具备了多年的工作和独立生活经验，时间还是失当的主动碎片化状态，这也值得警醒。这表明什么？心不定，需要在不断的转换中消灭空虚感，单纯、专注地做一件事情，不能带来充实感。
对于任何问题，如果洞察了现象后的本质，也就容易解决了。
建议的方案：
1、如果工作生活中被动碎片化的情况很多，也先不要急躁，分析原因，再对症下药。
比如来自公司有哪些方面，来自生活有哪些方面，来自公司的方面，又分别是什么，如果有必要，可以换环境，如果没能力，不敢换，培养。一个人并不是要成为独裁才能左右自己的时间，但是专业能力、声望、品牌，对一个人来说如同定海神针，当别人信服你、倚重你，当你说话一言九鼎，当别人熟知你的时间管理原则并认可，你被无端干扰的情况也就相应变少。
之所以强调专业能力等，是因为，如果能力不济，还是虚心向学、听从安排好。
一位朋友的公司，开会总要规定时间，不允许超时。
另一位朋友的公司，一律站着开会。
2、对于主动碎片化的情况，要寻找心之安处。
心定了，万事可定。
心定了，什么重要什么不重要也就好区分，在重要的事情上投入时间，不重要的就忽略，而且心理上没有负担。
关于朋友圈、微博等社交媒体的合理利用，已经谈过多次了，要控而不是被控。
3、寻找适当的方法和工具。
对于外界的干扰比如中介，可能的话，可以采用多号码或者虚拟号码来解决：用到的时候，再去运营商弄个副卡，只向中介提供这个号码，适当的时候取消。
4、合理利用碎片化。
在不能避免被打扰或者生活中总有意外的情况下，合理利用碎片，比如，锻炼五分钟之内做事的能力，把碎片连缀起来，也就能够做成一件大事。有人在上下班时间听英语，长期锻炼下来，英语水平也获得提升（当然也要观察好周围环境，不要让小偷有可乘之机）。
己所不欲，勿施于人。养成良好的预约习惯，不给别人突然袭击。
我自己总会随身带本书，在等人的时候、等车的时候，打开书来看，有时候，出一趟门，也就能读完一本书。
我和秋叶都有个习惯：出门不开车。因为开车时若思考可能会比较麻烦，而乘车或步行没有这重困扰。我乘UBER的时候，总会问司机一些问题，而这些内容往往成为我的写作素材——每个人都不一样，知道别人的方法，对自己是个借鉴，但最重要的，还是根据自己的情况，找到适合自己的方法。
时间碎片化表现为两种情况：
被动碎片化。
这是大部分人面临的问题。时间不是你想整就能整，往往是被别人切割成碎片。
会议、同事找过来谈事情、各种无预约突如其来的事情、电话、短信或微信通知、中介打来的、各种广告、同学朋友约饭局、家乡的亲戚好友突然到访、路上堵车……
这些碎片，漂移在工作、家庭、社交场合、网络社交媒体等各个地方，事实上已经形成一个碎片海洋，经常会刚从一个碎片里脱身，又进入另一个时间碎片，再加上各种信息碎片，会使得人的大脑需要不停切换，瞬间记忆丢失、容易忘事、误事，甚至形成严重的后果。有篇文章分析说，很多人看到一些父母把自己的孩子遗忘在车内导致悲剧，认为自己绝对不会发生这样的事情，事实上，这样的事情有可能发生在任何人身上。想想自己丢东西的经历？如果时时留心，又怎么会丢？往往是在丢了以后，才明白当时大脑陷入短路，短路常因时间碎片和信息碎片共同作用而发生。
当然一个时间被切割成碎片的人，可能同时也是把别人的时间切割成碎片的人。
一个人的时间，被动碎片化的情况越多，表明工作生活中越被动：能够左右的事情少，缺少权威性和影响力，时间相当部分由他人作主而不是由自己。对于一个毕业五年内的人，这是可以出现的情况，而如果一个在职场打拼十年以上的人，如果还要这样被动，就值得警醒。
主动碎片化。
说主动，似乎有点冤枉，很多人都会说，我怎么可能会主动把时间给碎片化呢？
这里说的主动，可能是无意识的举动。比如电视不断换台这种行为，其实就是把原本完整的时间给切割成了碎片。有人说我根本不看电视，那么，刷微博和微信呢？在不同的网页间跳来跳去呢？很多人倒是在打游戏的时候非常专注，时间特别整，经常都是一整夜一整夜这样的整法，而这也是因为，游戏的机制设计容易使人产生心流，把人深深吸引进去。而其他的事情，通常没有这样的效用，一个没有专注习惯的人，会不自觉地“跳来跳去”，时间于是分崩离析。
另外一种主动碎片化，是因为不懂得时间管理的方法，在安排时间上出现失当，比如堵车这个事情，有些人如果条件允许，会提前或者延后出发，避过堵车高峰期，这就是解决方法。
有被动碎片化中的叙述类似，如果一个人已经具备了多年的工作和独立生活经验，时间还是失当的主动碎片化状态，这也值得警醒。这表明什么？心不定，需要在不断的转换中消灭空虚感，单纯、专注地做一件事情，不能带来充实感。
对于任何问题，如果洞察了现象后的本质，也就容易解决了。
建议的方案：
1、如果工作生活中被动碎片化的情况很多，也先不要急躁，分析原因，再对症下药。
比如来自公司有哪些方面，来自生活有哪些方面，来自公司的方面，又分别是什么，如果有必要，可以换环境，如果没能力，不敢换，培养。一个人并不是要成为独裁才能左右自己的时间，但是专业能力、声望、品牌，对一个人来说如同定海神针，当别人信服你、倚重你，当你说话一言九鼎，当别人熟知你的时间管理原则并认可，你被无端干扰的情况也就相应变少。
之所以强调专业能力等，是因为，如果能力不济，还是虚心向学、听从安排好。
一位朋友的公司，开会总要规定时间，不允许超时。
另一位朋友的公司，一律站着开会。
2、对于主动碎片化的情况，要寻找心之安处。
心定了，万事可定。
心定了，什么重要什么不重要也就好区分，在重要的事情上投入时间，不重要的就忽略，而且心理上没有负担。
关于朋友圈、微博等社交媒体的合理利用，已经谈过多次了，要控而不是被控。
3、寻找适当的方法和工具。
对于外界的干扰比如中介，可能的话，可以采用多号码或者虚拟号码来解决：用到的时候，再去运营商弄个副卡，只向中介提供这个号码，适当的时候取消。
4、合理利用碎片化。
在不能避免被打扰或者生活中总有意外的情况下，合理利用碎片，比如，锻炼五分钟之内做事的能力，把碎片连缀起来，也就能够做成一件大事。有人在上下班时间听英语，长期锻炼下来，英语水平也获得提升（当然也要观察好周围环境，不要让小偷有可乘之机）。
己所不欲，勿施于人。养成良好的预约习惯，不给别人突然袭击。
我自己总会随身带本书，在等人的时候、等车的时候，打开书来看，有时候，出一趟门，也就能读完一本书。
我和秋叶都有个习惯：出门不开车。因为开车时若思考可能会比较麻烦，而乘车或步行没有这重困扰。我乘UBER的时候，总会问司机一些问题，而这些内容往往成为我的写作素材——每个人都不一样，知道别人的方法，对自己是个借鉴，但最重要的，还是根据自己的情况，找到适合自己的方法。
