前方高能！！祛痘终极攻略贴
这篇日志是写给一个叫不是狮子座的双鱼的妹子。。。她问我关于祛痘的问题。。。我觉得可能太难回答了，因为太长。。
写这个的时候，我脸上已经没有痘痘了。可能是老了。。。。。但是很难忘记，这个伴随过我快9年的东西。最严重的时候，真的是烂脸，满脸都是。而那个时候，我在跟一个大家公认的帅哥谈恋爱。。。。简称此男为183吧。
他丝毫不介意，现在想想，真是为难他了。乌飞兔走，我跟183恋爱4年，分手已经有3年了，我也有了新的男朋友，而那些年的痘痘，也不复存在。我一直在想，到底是我老了，还是我护肤得力。而痘痘不服气，在我熬夜之后，时不时冒出来，告诉我，你还没那么老。。。开个玩笑，痘痘长不长跟老不老真的没关系。
分享我的战痘经历，可能有的人会惊讶，怎么这么高能。。。。傲娇脸。。
我是高中开始长痘痘的，大概14，15岁的样子，引起原因是熬夜看小说。。。然后吃了那个电视广告卖的清热暗疮片，然并卵。。。。。。
高中可能很忙，忙着旅行，忙着想逃课退学。。。。看这个帖子的高中小朋友，不要模仿。。不好念书，是不会有出息的，这个我跟你们保证。而且我也不是学渣，逃掉高中一半的课，还是考上大学。。。念大学真的真的很好，很好，很好，但是念女博士不是那么美好，其余都好说。。。。
盘点用过的东西，有效的，我真的还用过很多无厘头的东西，比如用珍珠粉按摩脸什么东西的。唉，年幼无知。。。
1.紫草膏，
这个是在淘宝上买的自制的，虽然我手工能力很强，但是浸泡紫草油，要很久，差不多一年。所以直接买成品了。
效果是有的，只是慢。它会让痘痘发出来，每天涂抹，痘印也会浅一点。弱点是，长过痘痘的都知道，一个痘痘从长出来到消失，是需要周期的，最快最快也得一周，一周的人，我只见过一个，绝大多数需要两周，或者更久。。紫草膏是有颜色的，，不能白天涂抹，要不然出去像被人打了的。。。。晚上涂抹，要小心别搞到被子上。
这个价格很便宜，，大概就是20多一小管。推荐学生用吧，楼主急脾气，完全用不了这慢的东西了。。
好多年没再买过了，没有图片可以给大家看看，在tb上搜搜，蛮多卖的。
2.果酸
刷过酸的人都知道，肯定是有效果的啊，这个真的得开一个帖子详细讲，因为果酸有很多种，怎么用，先用什么都有讲究。推荐的牌子是NeoStrata 。
酸的效果肯定是不错的，大家也没必要谈酸色变，你喝的牛奶里面不也有乳酸嘛。。很常见的。
效果是好，但是也很明显，刷酸之后，皮肤会变薄，而且，很容易黑，如果你是追求美白的人，慎用酸。用酸，防晒是一定要搞好的，有时间我跟大家上一张，我的防晒们，我其实很多防晒啊，应对日常各种情况使用的。。。保湿也是
3.杏仁酸
这个比果酸温和。
我要系统跟大家说一下酸类的使用方法，有2种，一种是每天涂抹，它是你的日常保养品之一。第二种，就是医院用的那种，高浓度的，大概一周到一个月只能使用一次的的。
刚接触酸，买的就是NeoStrata，这个牌子很齐全，各种类型果酸，各种质地，比如乳液，凝胶，面霜都有。很专业。但是时间用长了，这玩意真的不好，副作用不是我能承担的，比如皮肤薄，引起的老化。保养皮肤还不是为了永葆青春，饮鸩止渴，我不赞同的。当然了，这个见仁见智。有的人就是追求当下的皮肤效果。不多做评论。
第二种效果也很好的，要不然医院或者是美容院敢几千几千一次的找你要？？自己也可以操作，不就是抹抹抹，洗洗洗回家嘛，真是。不去医院交这个钱，也不能懂这个事啊。。
自己操作的话，我个人是不用果酸的，果酸不好控制浓度，不知道什么浓度更合适，伤害太大，毁脸了怎么办。。。
安安静静的做美少女是很重要的，而且不是像楼主这样，动手能力很强的人，不要自己去尝试高浓度果酸。
楼主现在只使用杏仁酸了，因为比较温和，使用方法是，一个月一次，大概就是用百分之三十浓度的杏仁酸，抹抹抹，然后睡觉，第二天早上起床洗。
关于酸，我一定会再写帖子，详细解说的。如果还没看到我的帖子，（可能我太懒或者太忙没写），不要刷浓度超过20的酸，我既然把方法写出来，也是希望大家能到帮助，不要在没有指导的情况下做，会导致的后果很严重。如果你觉得脸烂了也没事，我就是要祛痘，那么当我没说。
我也希望对大家负责的。写到这里，突然觉得自己好伟大啊，哈哈哈，（群众：神经病）
酸使用的要点是，保湿和防晒，其实这个平时也是要做的，只是刷酸之后，要额外注意。。
酸类对痘痘和痘印效果都不错。
3.激光
祛痘的激光，是蓝光，不管你是家用的，还是去医院，或者美容院，其实都是蓝光的功率大小问题。
蓝光可以直接杀死痤疮杆菌，从根本上消灭痘痘。如果是去医院什么的，用的设备，不管是国产的，还是进口的，感觉都差不多。。。
复合彩光，这个也可以祛痘，因为里面有蓝光，可以祛痘，别的光比如红光和黄光都是对皮肤有益的。
点阵激光，也叫像束激光。
会痛，简单的说，这个光会灼伤皮肤的表皮层，刺激真皮层生长。
但是会痛，楼主是比较能忍的人，都觉得痛，但是为了好看，痛点算什么，刀山火海也得去不是。
打完这个激光，脸红的像个狗，然后护士会给你一个口罩，然后让你滚回家。还会跟你开一些面膜，都是胶原蛋白敷料。创福康什么的。
我在帝都打完一次，还开了低浓度的果酸。。。。然后楼主多次试验，这尼玛都是骗钱的，根本不需要果酸。
回家之后，第二天早上你脸上就结痂了。只能水洗脸。不能抹东西。然后接的小十字的痂会在一周内慢慢脱落，在这之中，每天要敷面膜。就是医院开的那个。一天一片。。。。
刚脱完痂的皮肤超级好，非常嫩，好到爆，没有毛孔。要注意防晒保湿，我真不知道，防晒保湿我得写多少遍，要不然你会黑，然后皮肤很容易恢复原状。。
第一次打完点阵，我感觉我找到了天堂，真的，然后，打了一个周期，大概5次之后，我发现都痘坑的效果，并没有我想的那么好，痘坑真的很难消除。。。。
这里要吐槽我爸，他是军人。高中长痘，是他要我挤得痘痘，他说他年轻的时候长痘就是这么搞得，他就好了，没有疤，很光滑。。
然后我就听他的了，简直是坑人害人啊，男女有别啊，这是我亲爹啊，这么坑我。。。。。
楼主内脸颊，就是靠近鼻子的地方有痘坑。。。。。下次写怎么去痘坑，要不今天尽跟你们写东西了，我要干的事都没干。。。。还看书，看文献啊。唉。
总结是点阵激光消除很浅表的痘痘坑和痘印是有效果的。
设备推荐进口的，国产的真的太痛了。。。。不说效果，真的很痛。但是国产价格便宜，大概就1k-2k一次。进口设备是2k-4k一次，楼主之前一直是在帝都做点阵，近些年，武汉也有好点设备了，就在武汉做了。
这个关于价格的，跟城市，物价，还有你去的场所的逼格有直接关系，有人之前告诉我杭三医院的激光要8k一次。我只能说呵呵了。。。
楼主用的点阵设备飞顿2号，以色列产的。波长515-1200nm,脉宽一般为ms级，系宽光谱。值得一提的是点阵激光有一定的除皱和美白的作用，你想脸都打烂了，重新长出来了，还不白点。。。。
最后写点保养的激光，其实激光也应该开一个帖子说的，激光也有日常保养的，去痘坑，去痘印，要说的太多了。。
4.微针海绵
这个是12年在台湾医美杂质上看到的，海绵是生长在海洋或淡水环境中的一种最简单的多细胞生物，3个主要海绵纲中有2个纲的海绵其主要骨架与支撑是玻璃纤维状的硅质骨针（来自百科）。
跟溶剂混合后，抹在脸上，抹的时候硅脂骨针会插进皮肤，皮肤有自我保护机制，会把骨针排出来。这时候会自动加速新陈代谢。有人可能会说太可怕，其实你看不见。。。肉眼是看不到的，在显微镜下可以看到。12年在台湾的一个皮肤诊所用过之后，感觉效果跟打完点阵有一拼，价格只有点阵十分之一不到，而且不会结痂。
但是刚做完也会红成狗，楼主一般是晚上做，做完睡觉，早上改干什么干什么，不会影响日常保养和化妆，虽然楼主不化妆。。
但是要注意，微针海绵，使用得当，是会掉皮屑的，因为皮肤加速代谢，你的角质也加速代谢了。而且如果你是那种皮肤里的痘痘没长出来，丘疹型的痘痘，你会爆痘。。。痘痘会大量长出来，微针海绵最多一周用一次。你可以继续使用加速痘痘代谢。
这个属于是调理皮肤的，帮助皮肤代谢掉，一切应该代谢的东西，是个神物，tb都是假货，已经吃亏上当很多次了，销量排行前20的都买过，都是真海绵里面掺了东西。
关于代购，楼主是十一要去台湾，可以帮大家代购微针海绵和杏仁酸。
楼主大概是十一就去，但是10月12才回来，因为是参加婚礼。台湾那边不是放十一，而是放十月十号，所以楼主的堂姐是那个时候结婚，楼主回内地比较晚。
关于这个价格，其实不便宜，比淘宝卖的最火的那家应该便宜点，不过品质的话，可能是最好的。带回来的微针海绵，我会用医学显微镜拍照，拿tb上对比下，给大家看看，天朝的卖家们是多么喜欢掺东西，降低纯度。。楼主在tb买的各家假货，都还有尸体。。。。
带回来的微针海绵也没什么特别高级的，只是比tb上的浓度或者说含量高点。。品质更好点，其实也没什么。
代购费是百分之十，如果是学生代购费就五折，比较好的友邻，或者同校的小伙伴，不要代购费，但是回武汉，要请我吃饭。。
如果是住在楼主比较想去的城市，比如杭州，成都，厦门，三亚，云南提供导游服务的话，也不要代购费。。。想代购，直接豆油吧，最近比较忙。。。
关于痘痘肌的日常保养。。。。其实痘痘肌都是油皮或者混合皮是吧。
那么说说日常保养。。我怀疑我帖子写这么长，没人看。。。。写几个要点。
1.洗脸
2.长痘痘最应该去干嘛
3.一定要有的东西
4.内调
1.清洁是要做到位的，楼主日常是这么清洁的。平常要么用了隔离要么防晒，隔离也是带防晒指数的。
晚上回家，先用卸妆凝胶，涂抹，等2分钟左右，滚去洗脸，洗脸是用热毛巾，其实是温毛巾，敷在脸上，毛巾要湿点。让凝胶乳化。然后清洗。
然后用氨基酸，或者手工皂，不要问牌子，就一般牌子。氨基酸洗面奶的选购标准是选购氨基酸洗面奶的标准是，睁眼可洗，然后把洗面奶放入勺子，用打火机或者酒精灯加热，纯度高的氨基酸洗面奶会从白色变成透明色。
不要问为什么要手工皂，就是去逛街，导购小姐很热情，就买了。。。牌子是林清轩，我不知道打错没。没有特别好用也没有特别不好用，就那样。。。
氨基酸的很温和，温和的副作用是洗不干净。。。。。其实用卸妆凝胶已经很干净了，我只是怕凝胶没完全乳化，残留而已，会堵毛孔。。。。。卸妆凝胶的使用方法是参照以前常去的美容院。。。。
然后洗面奶的使用方法是，婴儿肌洗脸法，一个日本大妈的洗脸方法。http://www.tudou.com/programs/view/3OBvDB-60MA/
1.要点是按摩过程中手不要碰到脸。
2.多按摩，但是不一定是要按摩3分钟，敏感肌估计洗一分钟就会红，所以也不一定按大妈的方法来，根据自己调节。
3.以其说洗，不如说让泡泡，深入每个角落洗干净。洗到毛孔。所以不管你用什么洗面奶，一定要用起泡网。起泡网，起泡网。重要的事说三遍。。。起泡网很便宜的，就几块钱。
清洁到位，痘痘会减少，黑头和白头会减少，甚至没有，毛孔会变小。。。
一周去一次角质，关于去角质这个日志里面写的很清楚了。http://www.douban.com/note/516612281/
2，长痘痘最应该去干嘛
其实是去看皮肤科医院，而不是用保养品好吗，痘痘学名叫痤疮。。。。
武汉的推荐武汉市第一医院，上海推荐华山医院的皮肤科。武汉市第一医院皮肤科每天都有几千人在看，所以一定要早去排队。。。。人太多，还有医托，不要被骗了。莫名其妙的人跟你说话，不要离，楼主是被骗过的。还找骗子要回了钱。。。。
好的皮肤科，会有自制的药，一医院就有，是一种清热解毒合剂，楼主觉得因为内火长痘的问题。喝这个有效果。。。价格好像是30多可以喝5？？忘记了，太久没买了。。。
3.一定要有的东西
茶树精油和薰衣草精油。
楼主不是精油党，也不会自己调配什么的。。。就是单方的薰衣草精油，和茶树精油。。。茶树精油可以杀死痤疮杆菌，薰衣草也有杀菌消炎的作用。。还有什么祛疤去痘印的作用。。
茶树精油是一定有用的，缺点是味道很大，有点难闻，楼主已经习惯，觉得还好，住寝室的，还是要跟大家先解释下，让室友多包容，也要让男盆友理解。。。
精油在使用一段时间，比如2周就会失去效果，因为皮肤适应这玩意了，那么停用2周，再使用又会有效果。。
大s曾经在她的书了推荐了thebodyshop的茶树精油，这也是楼主第一瓶精油，但是要说的不是纯度百分百的。效果对于楼主这种长期用精油的人来说，很一般。。
楼主一般都是买纯度百分百的，买过的aa网的，最近用的嘉媚乐的，可以跟大家上图，家里都还有，晚点照给大家。。真的用过很多牌子，大家不一定要买我用的那种。。。
4.内调
长痘一般情况，这里说的是一般情况，在你看过医生之后，要么就是没清洁好，比如螨虫超标，要么就是上火，要么 就是激素分泌有问题，比如雄性激素分泌过多，不要笑，女生雄性激素分泌过旺是很正常的，比如熬夜，比如压力。。。。
没清洁好，清洁好就好。
上火，吃点清火药，最好是医院给你开的清热解毒的中药什么的。。
激素问题解决办法，一，吃避孕药，医生也会跟你这么说，但是避孕药吃了脸会发黄，而且明明要做美少女，吃哪门子避孕药啊啊啊啊啊。
二，吃丹参酮，这个按医生开的剂量来吃
三，有固定的性生活，和谐的性生活是稳定激素分泌的有效方式之一。。
四，这个是楼主用的方法，吃月见草油，见效很慢，但是效果不错，对痛经也有一定效果。。楼主吃的牌子晚上上图，是澳洲的一个牌子，100多吃好几个月，其实很便宜。。。
5，长痘一定要注意的事，
一个是跟脸接触的东西的卫生，比如枕巾，枕头套，还有用手摸脸。。。千万不要用手去碰脸，真的很容易长痘。
还有细节要注意是，你的牙膏。。。检查下，是不是含氟，含氟的牙膏会致痘，去超市换成不含氟的。。。
祛痘终极攻略帖，写完，一个上午就写这个了，该干的都没干。。。。。真是，乃们还不快表扬我。
我知道这个帖子下面肯定会有很多做广告卖面膜的，我有时间会删掉，没时间没删掉的，大家看到了也别信。。。。
我目前没有推荐过任何面膜，因为不管是10块一片，还是200块一片，我感觉效果就那样。。。不多说，很多东西，有时间上图给大家参考下。。
然后去痘坑的攻略贴，有时间再写。。。平时真的很忙。。最后感谢大家看这个帖子，因为如果你能看完，说明你真的很了不起，真的太长，我自己都不想回去再看一遍，改正错别字。。。。。写帖子中途wps崩溃过一次，吓死我了，以为写了半天，白费了。。。
最近因为我写了一个带点技术的帖子，，有人关注我，让我受宠若惊，有点得瑟，又很惶恐。我本人在日常生活中是个很低调的人，很高兴大家喜欢我，也觉得太多人喜欢，责任又太大。真心感谢阅读。。。。
写这个的时候，我脸上已经没有痘痘了。可能是老了。。。。。但是很难忘记，这个伴随过我快9年的东西。最严重的时候，真的是烂脸，满脸都是。而那个时候，我在跟一个大家公认的帅哥谈恋爱。。。。简称此男为183吧。
他丝毫不介意，现在想想，真是为难他了。乌飞兔走，我跟183恋爱4年，分手已经有3年了，我也有了新的男朋友，而那些年的痘痘，也不复存在。我一直在想，到底是我老了，还是我护肤得力。而痘痘不服气，在我熬夜之后，时不时冒出来，告诉我，你还没那么老。。。开个玩笑，痘痘长不长跟老不老真的没关系。
分享我的战痘经历，可能有的人会惊讶，怎么这么高能。。。。傲娇脸。。
我是高中开始长痘痘的，大概14，15岁的样子，引起原因是熬夜看小说。。。然后吃了那个电视广告卖的清热暗疮片，然并卵。。。。。。
高中可能很忙，忙着旅行，忙着想逃课退学。。。。看这个帖子的高中小朋友，不要模仿。。不好念书，是不会有出息的，这个我跟你们保证。而且我也不是学渣，逃掉高中一半的课，还是考上大学。。。念大学真的真的很好，很好，很好，但是念女博士不是那么美好，其余都好说。。。。
盘点用过的东西，有效的，我真的还用过很多无厘头的东西，比如用珍珠粉按摩脸什么东西的。唉，年幼无知。。。
1.紫草膏，
这个是在淘宝上买的自制的，虽然我手工能力很强，但是浸泡紫草油，要很久，差不多一年。所以直接买成品了。
效果是有的，只是慢。它会让痘痘发出来，每天涂抹，痘印也会浅一点。弱点是，长过痘痘的都知道，一个痘痘从长出来到消失，是需要周期的，最快最快也得一周，一周的人，我只见过一个，绝大多数需要两周，或者更久。。紫草膏是有颜色的，，不能白天涂抹，要不然出去像被人打了的。。。。晚上涂抹，要小心别搞到被子上。
这个价格很便宜，，大概就是20多一小管。推荐学生用吧，楼主急脾气，完全用不了这慢的东西了。。
好多年没再买过了，没有图片可以给大家看看，在tb上搜搜，蛮多卖的。
2.果酸
刷过酸的人都知道，肯定是有效果的啊，这个真的得开一个帖子详细讲，因为果酸有很多种，怎么用，先用什么都有讲究。推荐的牌子是NeoStrata 。
酸的效果肯定是不错的，大家也没必要谈酸色变，你喝的牛奶里面不也有乳酸嘛。。很常见的。
效果是好，但是也很明显，刷酸之后，皮肤会变薄，而且，很容易黑，如果你是追求美白的人，慎用酸。用酸，防晒是一定要搞好的，有时间我跟大家上一张，我的防晒们，我其实很多防晒啊，应对日常各种情况使用的。。。保湿也是
3.杏仁酸
这个比果酸温和。
我要系统跟大家说一下酸类的使用方法，有2种，一种是每天涂抹，它是你的日常保养品之一。第二种，就是医院用的那种，高浓度的，大概一周到一个月只能使用一次的的。
刚接触酸，买的就是NeoStrata，这个牌子很齐全，各种类型果酸，各种质地，比如乳液，凝胶，面霜都有。很专业。但是时间用长了，这玩意真的不好，副作用不是我能承担的，比如皮肤薄，引起的老化。保养皮肤还不是为了永葆青春，饮鸩止渴，我不赞同的。当然了，这个见仁见智。有的人就是追求当下的皮肤效果。不多做评论。
第二种效果也很好的，要不然医院或者是美容院敢几千几千一次的找你要？？自己也可以操作，不就是抹抹抹，洗洗洗回家嘛，真是。不去医院交这个钱，也不能懂这个事啊。。
自己操作的话，我个人是不用果酸的，果酸不好控制浓度，不知道什么浓度更合适，伤害太大，毁脸了怎么办。。。
安安静静的做美少女是很重要的，而且不是像楼主这样，动手能力很强的人，不要自己去尝试高浓度果酸。
楼主现在只使用杏仁酸了，因为比较温和，使用方法是，一个月一次，大概就是用百分之三十浓度的杏仁酸，抹抹抹，然后睡觉，第二天早上起床洗。
关于酸，我一定会再写帖子，详细解说的。如果还没看到我的帖子，（可能我太懒或者太忙没写），不要刷浓度超过20的酸，我既然把方法写出来，也是希望大家能到帮助，不要在没有指导的情况下做，会导致的后果很严重。如果你觉得脸烂了也没事，我就是要祛痘，那么当我没说。
我也希望对大家负责的。写到这里，突然觉得自己好伟大啊，哈哈哈，（群众：神经病）
酸使用的要点是，保湿和防晒，其实这个平时也是要做的，只是刷酸之后，要额外注意。。
酸类对痘痘和痘印效果都不错。
3.激光
祛痘的激光，是蓝光，不管你是家用的，还是去医院，或者美容院，其实都是蓝光的功率大小问题。
蓝光可以直接杀死痤疮杆菌，从根本上消灭痘痘。如果是去医院什么的，用的设备，不管是国产的，还是进口的，感觉都差不多。。。
复合彩光，这个也可以祛痘，因为里面有蓝光，可以祛痘，别的光比如红光和黄光都是对皮肤有益的。
点阵激光，也叫像束激光。
会痛，简单的说，这个光会灼伤皮肤的表皮层，刺激真皮层生长。
但是会痛，楼主是比较能忍的人，都觉得痛，但是为了好看，痛点算什么，刀山火海也得去不是。
打完这个激光，脸红的像个狗，然后护士会给你一个口罩，然后让你滚回家。还会跟你开一些面膜，都是胶原蛋白敷料。创福康什么的。
我在帝都打完一次，还开了低浓度的果酸。。。。然后楼主多次试验，这尼玛都是骗钱的，根本不需要果酸。
回家之后，第二天早上你脸上就结痂了。只能水洗脸。不能抹东西。然后接的小十字的痂会在一周内慢慢脱落，在这之中，每天要敷面膜。就是医院开的那个。一天一片。。。。
刚脱完痂的皮肤超级好，非常嫩，好到爆，没有毛孔。要注意防晒保湿，我真不知道，防晒保湿我得写多少遍，要不然你会黑，然后皮肤很容易恢复原状。。
第一次打完点阵，我感觉我找到了天堂，真的，然后，打了一个周期，大概5次之后，我发现都痘坑的效果，并没有我想的那么好，痘坑真的很难消除。。。。
这里要吐槽我爸，他是军人。高中长痘，是他要我挤得痘痘，他说他年轻的时候长痘就是这么搞得，他就好了，没有疤，很光滑。。
然后我就听他的了，简直是坑人害人啊，男女有别啊，这是我亲爹啊，这么坑我。。。。。
楼主内脸颊，就是靠近鼻子的地方有痘坑。。。。。下次写怎么去痘坑，要不今天尽跟你们写东西了，我要干的事都没干。。。。还看书，看文献啊。唉。
总结是点阵激光消除很浅表的痘痘坑和痘印是有效果的。
设备推荐进口的，国产的真的太痛了。。。。不说效果，真的很痛。但是国产价格便宜，大概就1k-2k一次。进口设备是2k-4k一次，楼主之前一直是在帝都做点阵，近些年，武汉也有好点设备了，就在武汉做了。
这个关于价格的，跟城市，物价，还有你去的场所的逼格有直接关系，有人之前告诉我杭三医院的激光要8k一次。我只能说呵呵了。。。
楼主用的点阵设备飞顿2号，以色列产的。波长515-1200nm,脉宽一般为ms级，系宽光谱。值得一提的是点阵激光有一定的除皱和美白的作用，你想脸都打烂了，重新长出来了，还不白点。。。。
最后写点保养的激光，其实激光也应该开一个帖子说的，激光也有日常保养的，去痘坑，去痘印，要说的太多了。。
4.微针海绵
这个是12年在台湾医美杂质上看到的，海绵是生长在海洋或淡水环境中的一种最简单的多细胞生物，3个主要海绵纲中有2个纲的海绵其主要骨架与支撑是玻璃纤维状的硅质骨针（来自百科）。
跟溶剂混合后，抹在脸上，抹的时候硅脂骨针会插进皮肤，皮肤有自我保护机制，会把骨针排出来。这时候会自动加速新陈代谢。有人可能会说太可怕，其实你看不见。。。肉眼是看不到的，在显微镜下可以看到。12年在台湾的一个皮肤诊所用过之后，感觉效果跟打完点阵有一拼，价格只有点阵十分之一不到，而且不会结痂。
但是刚做完也会红成狗，楼主一般是晚上做，做完睡觉，早上改干什么干什么，不会影响日常保养和化妆，虽然楼主不化妆。。
但是要注意，微针海绵，使用得当，是会掉皮屑的，因为皮肤加速代谢，你的角质也加速代谢了。而且如果你是那种皮肤里的痘痘没长出来，丘疹型的痘痘，你会爆痘。。。痘痘会大量长出来，微针海绵最多一周用一次。你可以继续使用加速痘痘代谢。
这个属于是调理皮肤的，帮助皮肤代谢掉，一切应该代谢的东西，是个神物，tb都是假货，已经吃亏上当很多次了，销量排行前20的都买过，都是真海绵里面掺了东西。
关于代购，楼主是十一要去台湾，可以帮大家代购微针海绵和杏仁酸。
楼主大概是十一就去，但是10月12才回来，因为是参加婚礼。台湾那边不是放十一，而是放十月十号，所以楼主的堂姐是那个时候结婚，楼主回内地比较晚。
关于这个价格，其实不便宜，比淘宝卖的最火的那家应该便宜点，不过品质的话，可能是最好的。带回来的微针海绵，我会用医学显微镜拍照，拿tb上对比下，给大家看看，天朝的卖家们是多么喜欢掺东西，降低纯度。。楼主在tb买的各家假货，都还有尸体。。。。
带回来的微针海绵也没什么特别高级的，只是比tb上的浓度或者说含量高点。。品质更好点，其实也没什么。
代购费是百分之十，如果是学生代购费就五折，比较好的友邻，或者同校的小伙伴，不要代购费，但是回武汉，要请我吃饭。。
如果是住在楼主比较想去的城市，比如杭州，成都，厦门，三亚，云南提供导游服务的话，也不要代购费。。。想代购，直接豆油吧，最近比较忙。。。
关于痘痘肌的日常保养。。。。其实痘痘肌都是油皮或者混合皮是吧。
那么说说日常保养。。我怀疑我帖子写这么长，没人看。。。。写几个要点。
1.洗脸
2.长痘痘最应该去干嘛
3.一定要有的东西
4.内调
1.清洁是要做到位的，楼主日常是这么清洁的。平常要么用了隔离要么防晒，隔离也是带防晒指数的。
晚上回家，先用卸妆凝胶，涂抹，等2分钟左右，滚去洗脸，洗脸是用热毛巾，其实是温毛巾，敷在脸上，毛巾要湿点。让凝胶乳化。然后清洗。
然后用氨基酸，或者手工皂，不要问牌子，就一般牌子。氨基酸洗面奶的选购标准是选购氨基酸洗面奶的标准是，睁眼可洗，然后把洗面奶放入勺子，用打火机或者酒精灯加热，纯度高的氨基酸洗面奶会从白色变成透明色。
不要问为什么要手工皂，就是去逛街，导购小姐很热情，就买了。。。牌子是林清轩，我不知道打错没。没有特别好用也没有特别不好用，就那样。。。
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氨基酸的很温和，温和的副作用是洗不干净。。。。。其实用卸妆凝胶已经很干净了，我只是怕凝胶没完全乳化，残留而已，会堵毛孔。。。。。卸妆凝胶的使用方法是参照以前常去的美容院。。。。
然后洗面奶的使用方法是，婴儿肌洗脸法，一个日本大妈的洗脸方法。http://www.tudou.com/programs/view/3OBvDB-60MA/
1.要点是按摩过程中手不要碰到脸。
2.多按摩，但是不一定是要按摩3分钟，敏感肌估计洗一分钟就会红，所以也不一定按大妈的方法来，根据自己调节。
3.以其说洗，不如说让泡泡，深入每个角落洗干净。洗到毛孔。所以不管你用什么洗面奶，一定要用起泡网。起泡网，起泡网。重要的事说三遍。。。起泡网很便宜的，就几块钱。
清洁到位，痘痘会减少，黑头和白头会减少，甚至没有，毛孔会变小。。。
一周去一次角质，关于去角质这个日志里面写的很清楚了。http://www.douban.com/note/516612281/
2，长痘痘最应该去干嘛
其实是去看皮肤科医院，而不是用保养品好吗，痘痘学名叫痤疮。。。。
武汉的推荐武汉市第一医院，上海推荐华山医院的皮肤科。武汉市第一医院皮肤科每天都有几千人在看，所以一定要早去排队。。。。人太多，还有医托，不要被骗了。莫名其妙的人跟你说话，不要离，楼主是被骗过的。还找骗子要回了钱。。。。
好的皮肤科，会有自制的药，一医院就有，是一种清热解毒合剂，楼主觉得因为内火长痘的问题。喝这个有效果。。。价格好像是30多可以喝5？？忘记了，太久没买了。。。
3.一定要有的东西
茶树精油和薰衣草精油。
楼主不是精油党，也不会自己调配什么的。。。就是单方的薰衣草精油，和茶树精油。。。茶树精油可以杀死痤疮杆菌，薰衣草也有杀菌消炎的作用。。还有什么祛疤去痘印的作用。。
茶树精油是一定有用的，缺点是味道很大，有点难闻，楼主已经习惯，觉得还好，住寝室的，还是要跟大家先解释下，让室友多包容，也要让男盆友理解。。。
精油在使用一段时间，比如2周就会失去效果，因为皮肤适应这玩意了，那么停用2周，再使用又会有效果。。
大s曾经在她的书了推荐了thebodyshop的茶树精油，这也是楼主第一瓶精油，但是要说的不是纯度百分百的。效果对于楼主这种长期用精油的人来说，很一般。。
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楼主最近用的aa刚空瓶，家美乐是新买的 |
楼主一般都是买纯度百分百的，买过的aa网的，最近用的嘉媚乐的，可以跟大家上图，家里都还有，晚点照给大家。。真的用过很多牌子，大家不一定要买我用的那种。。。
4.内调
长痘一般情况，这里说的是一般情况，在你看过医生之后，要么就是没清洁好，比如螨虫超标，要么就是上火，要么 就是激素分泌有问题，比如雄性激素分泌过多，不要笑，女生雄性激素分泌过旺是很正常的，比如熬夜，比如压力。。。。
没清洁好，清洁好就好。
上火，吃点清火药，最好是医院给你开的清热解毒的中药什么的。。
激素问题解决办法，一，吃避孕药，医生也会跟你这么说，但是避孕药吃了脸会发黄，而且明明要做美少女，吃哪门子避孕药啊啊啊啊啊。
二，吃丹参酮，这个按医生开的剂量来吃
三，有固定的性生活，和谐的性生活是稳定激素分泌的有效方式之一。。
四，这个是楼主用的方法，吃月见草油，见效很慢，但是效果不错，对痛经也有一定效果。。楼主吃的牌子晚上上图，是澳洲的一个牌子，100多吃好几个月，其实很便宜。。。
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还可以这个 |
5，长痘一定要注意的事，
一个是跟脸接触的东西的卫生，比如枕巾，枕头套，还有用手摸脸。。。千万不要用手去碰脸，真的很容易长痘。
还有细节要注意是，你的牙膏。。。检查下，是不是含氟，含氟的牙膏会致痘，去超市换成不含氟的。。。
祛痘终极攻略帖，写完，一个上午就写这个了，该干的都没干。。。。。真是，乃们还不快表扬我。
我知道这个帖子下面肯定会有很多做广告卖面膜的，我有时间会删掉，没时间没删掉的，大家看到了也别信。。。。
我目前没有推荐过任何面膜，因为不管是10块一片，还是200块一片，我感觉效果就那样。。。不多说，很多东西，有时间上图给大家参考下。。
然后去痘坑的攻略贴，有时间再写。。。平时真的很忙。。最后感谢大家看这个帖子，因为如果你能看完，说明你真的很了不起，真的太长，我自己都不想回去再看一遍，改正错别字。。。。。写帖子中途wps崩溃过一次，吓死我了，以为写了半天，白费了。。。
最近因为我写了一个带点技术的帖子，，有人关注我，让我受宠若惊，有点得瑟，又很惶恐。我本人在日常生活中是个很低调的人，很高兴大家喜欢我，也觉得太多人喜欢，责任又太大。真心感谢阅读。。。。
