清醒的早晨

 这一天早上，终于战胜了睡回笼觉的欲望，
 即使已经七点钟，却仍然带上耳机，到楼下漫步走了20分钟
减肥的目的可能达不到，但却想保持有一定的运动量，
然而很多事情，终点不一定是最终的收获，很多沿途的成长
本身就已经在改变你。
比如这一路上的静谧，静心，用耳机隔绝出来的一个小小世界。
洗漱完毕来上班，得到的难得的精神饱满和身体轻快。
原来真的是欲速则不达
上两周突如其来的大量运动，破坏了身体一直的内在平衡，
本就岌岌可危的身体，晃如一个危房，狂风暴雨过后，突然崩塌。
忙乱中，也不知道如何去修复，只是想着慢慢一点点重新来过吧。
                
                
这一周给自己要了一天的假期
不带娃，不干活，跑出去一个人休息。
鹏说我俩的日子过的很潇洒，虽然有了娃，还能够经常跑出来自己玩。
说很多家庭到了周末老人都不帮着带孩子的。
我说很多事情有恶性循环，有良性循环。当大家都把孩子当成负担时，
双方就都开始想躲避这个负担，而如果大家都想着成全对方时，就会
多一些关爱和帮助。我很庆幸，也很努力的去经营着这份良性循环。
这24小时的假期，泡澡、熏艾、查杭州的行程，去吃大盘鸡伴米饭，
去星巴克看了4个小时的书，这样赤裸裸的消费时间，确实很难得，也很惬意。
这一天，因为没有角色需要我去扮演，很放松。
只是，人正常的生活规律本来就需要去扮演不同角色，
行使不同角色下的义务和工作，所以，本也不厌倦正常的生活，
本也不时时期待那样的假期，只是得知珍惜，就很美好了。
在星巴克，点了焦糖玛奇朵，深度烘培的咖啡豆香，冲破绵密的奶泡
和最上层的焦糖酱，喝到嘴里的层次很分明，只是，甜的我每次喝完
一口都得用矿泉水漱漱口。星巴克，真是一个让人又爱又恨的地方。
                
                
上一周，看的书实在是精彩
《蒋勋讲红楼梦》
《爱哭鬼小隼》
现在还在进行这个月书单中计划的《由内而外的教养》
只是这一本，全部是理论知识，当然没有故事好看
看的我两天了还进入不了状态，不过总觉得攻破之后肯定
大有裨益，所以还想在最后三天中坚持下去。