浅谈青汁与酵素的区别
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青汁与酵素虽然是两种不同的产品，但是在减肥瘦身排毒这些方面却都有着很不错的功效，因此，每当人们有减肥的需求时，往往就会为如何选择而犯难。
今个儿就围绕这一疑问，浅谈一下两者的区别。
决定功效的根本要看产品的原料构成！
先来看看两者的原料。
拿大麦若叶青汁来讲，主要原料就是大麦幼苗，其中含量最丰富最有特色的就是膳食纤维。
（其它营养物质一样丰富，只是在这只谈与酵素不一样的地方）
酵素就是酶，酶只存在于活的生物里，加热到80℃以上就会消亡。我们平时所食用的酵素产品都是萃取于水果蔬菜谷物的酵素精华，不管形态是粉末，颗粒还是液体，原料构成都是一样的。因此，辨别酵素的功效强大程度，要看萃取物的数量，原则上数量越多，效果就越好。
搞明白了这两者的原料，接下来就比较这些原料的功效：
膳食纤维属于六大营养素，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。对人体的作用首先在于促进胃肠道蠕动，清理肠胃垃圾，从而加快食物通过胃肠道；另外，还可在大肠中吸收水分软化大便，促使大便以及所携带的体内毒素及时排出体外！
而酵素更加侧重于食物消化吸收代谢的催化。打个比方，平常吃一碗米饭，从入口→消化吸收→代谢出体外，需要花费1个小时的时间，而服用一定量的酵素之后，这一系列的消化代谢过程可能会缩短到30~40分钟，并且会代谢的更干净更彻底！
最后得出的结论就是，青汁和酵素都可以促进食物的消化吸收，加快废物毒素代谢出体外。
非要说出个区别：
酵素更侧重于促进食物的消化吸收，青汁更注重加快废物毒素代谢出体外。
而酵素参与的人体新陈代谢环节更多，功效力要比青汁稍胜一筹。
因此，关于青汁和酵素是否可以一起服用？这个问题在这也可迎刃而解。
两者是一种互为补充互为促进的关系，如果可以一起服用，效果最佳！
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青汁与酵素虽然是两种不同的产品，但是在减肥瘦身排毒这些方面却都有着很不错的功效，因此，每当人们有减肥的需求时，往往就会为如何选择而犯难。
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先来看看两者的原料。
拿大麦若叶青汁来讲，主要原料就是大麦幼苗，其中含量最丰富最有特色的就是膳食纤维。
（其它营养物质一样丰富，只是在这只谈与酵素不一样的地方）
酵素就是酶，酶只存在于活的生物里，加热到80℃以上就会消亡。我们平时所食用的酵素产品都是萃取于水果蔬菜谷物的酵素精华，不管形态是粉末，颗粒还是液体，原料构成都是一样的。因此，辨别酵素的功效强大程度，要看萃取物的数量，原则上数量越多，效果就越好。
搞明白了这两者的原料，接下来就比较这些原料的功效：
膳食纤维属于六大营养素，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。对人体的作用首先在于促进胃肠道蠕动，清理肠胃垃圾，从而加快食物通过胃肠道；另外，还可在大肠中吸收水分软化大便，促使大便以及所携带的体内毒素及时排出体外！
而酵素更加侧重于食物消化吸收代谢的催化。打个比方，平常吃一碗米饭，从入口→消化吸收→代谢出体外，需要花费1个小时的时间，而服用一定量的酵素之后，这一系列的消化代谢过程可能会缩短到30~40分钟，并且会代谢的更干净更彻底！
最后得出的结论就是，青汁和酵素都可以促进食物的消化吸收，加快废物毒素代谢出体外。
非要说出个区别：
酵素更侧重于促进食物的消化吸收，青汁更注重加快废物毒素代谢出体外。
而酵素参与的人体新陈代谢环节更多，功效力要比青汁稍胜一筹。
因此，关于青汁和酵素是否可以一起服用？这个问题在这也可迎刃而解。
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