整理一下生活

糟糕透顶的日子又来了，每年都会有这样一两回时间，做什么都做不好，满脑子浆糊。
然而上次的经验让我想到，可以耐心地对待自己一些，好好地整理下思路。
每次爆发无非是长久一段时期的积累所致，不及时清理生活琐碎的结果，我的生活越发地像一个弹簧，有种力量始终牵制着我，这力量中有懒散，无聊和空虚忧郁，我想这些是深深扎根在我的身体里的，而我常年在与他们作斗争。每当我终于觉得自己快要逃离这种力量的牵制时，那种力量的临界点都刚好到达，我用最后一丝力气停滞在原点，然后被瞬间拉扯回到原点，这时，就是我苦闷爆发的时间。
我该怎么办呢。我往往蹲下身，再也不想花任何力气。
然而我想生活就是这样，也许每个人都在绕着一个点，被弹簧牵扯着向前走。有的人，走着走着，找到了自己的节奏，有的人走着走着，变得毫无感觉，忘了走的意义。我害怕成为这样的人，因此我无法用尽全身的力量，我往往怀疑又迟疑，因此也常常被轻而易举地打败。
我始终在想我生活得意义在哪里，我找不到答案，反而把自己绕了进去。然而我还是觉得这样想没有错，如果停止思考，我就真的一无所有了。
但是更多的，我想我不能永远停滞在思考上，如果不去做事，思考是无法深入的，我想最近得生活也需要整理一下，有这样几点：
1.虽然工作的不开心，但是该做的事情要按时做完，要做好，这是原则问题。做好了再去想其他的；
2.不要停歇，去行动，去做任何事，做事之前不要想太多；
3.好好的运动，积极地运动，去尝试新的运动不要害怕，让自己累一点，然后倒头就睡（每周至少三次）；
4.看书，看之前攒下来的书，认真地看，认真地做笔记，早晚有一天会用得到；
5.上班时有空余时间去看专业的东西，现在是很好的学习机会，不要觉得空虚无聊；
6.停下社交软件，少去看那些东西，少点时间聊天，少点时间解决人际问题，那些对我都不重要；
7.每周做点喜欢的事，画画，听音乐和抄写句子，这样才能不忘却生活，不被苦闷打倒。
这些看起来似曾相识的东西在一年前充满我的生活，那段日子，我也活得很开心（我想），慢慢整理好自己，期待早日恢复正常。