《遇见未知的自己》读后感

　　在高中时我还是一个积极、爱学习、有梦想的热血少女，可是上大学后有段时间我却颓废了。身边没有了那群一起聊天、一起听你诉说你的梦的人，而时常是自己一个人……在这如此好的时光、如此大的校园里，本应该是继续追逐自己的梦想，可我却停止了前进的脚步。 以前在同学眼里我一直是个爱笑没有烦恼的人，甚至在家人面前也是一样的。 我基本上不会跟我的父母诉说我的烦心事，不是因为害怕父母或是父母不能理解，而是太爱他们了，不想再让他们为我担心了。正因为这样从小到大，我的所有事情都是从了父母意愿，包括选择大学专业。
上了大学没有父母和朋友的陪伴，所以我才慢慢意识到了自己根本不清楚自己真正想到的东西是什么，以前总是在考虑父母的感受和在乎朋友感受，却忘记了自己……尤其生活在如此快节奏的社会里，很难停下来好好思考一下这些问题，因为每天你都要被迫接收太多的信息，这些信息在你大脑中一聚集你就会跟着大众的脚步走，也不会跟真我有接触。
 　　看了《遇见未知的自己》，感觉自己做了一个很长的梦，它是以故事的形式把心灵成长的很多东西写出来。看了这本书我自己收获还是蛮大的，我不能保证书里说的我全都能够做到，但是至少看了以后我自己觉得有些东西真的是只有靠自己才能做到，要不断的完善自己，才能遇见更好的自己。也让我再一次让我想起了刚上大学时迷茫、爱逃避的自己，现在过去一年多了，在这慢慢的适应过程中，自己经历了很多事情，才发现原来很事情都是没有想象中的那么严重，只是自己在一味地钻牛角尖而已；身边照样还是出现了关心自己、鼓励自己的朋友，生活就是这样美好的，我不会再因为我的情绪影响身边的人，我想我们要一起快乐成长！
　　 就像书上如果一个人一直有负面情绪的话，我们身体某些神经之间就会建立起长期固定的联系，变成一种自己的情绪模式。久而久之，感应器对这种情绪有特定的胃口，会产生饥饿感，就像当时的我，因为每次都是一种自己特别不幸的心理，才有了做什么事都不顺利的感觉，所以我们要做的是要全心全意地接纳这种感受，并且放下对它的需要。相信这些情绪都是一种能量，它会来，就一定会走。
　　所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要把浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 改变自己的内在，让自己真正的快乐。
记住,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。主要是看你怎么看待个礼物，如果你能带着信心,给它一点时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物。
　　接受自己的缺点，珍惜自己拥有的一切、凡事尽自己的力量努力做好。“努力并不一定会达到目的，但努力一定会有一个努力的结果，无论结果怎样，和不努力肯定是不一样的。”