培养孩子自理能力的5条小建议

大家都知道，教会孩子与年龄相符的生活技巧对独立自理能力的培养非常重要。但是，具体来说，我们应该怎么培养孩子的自理能力呢？下面这些建议可以帮助您培养出一个独立、自立又会照顾自己的孩子。
                
                
1. 让孩子承担更多责任
让孩子做一些家务活是教会他们承担责任、变得自立的最简单、最重要的方法。但是，指导孩子成功完成这些家务活也同样重要。比如，铺床这个在你眼中非常简单的任务，可能对孩子来说却非常复杂，甚至超出了他们的能力范围。
在给孩子布置家务活的时候，请记得要把任务分解为容易理解和完成的小块。例如，你不能只是告诉孩子收拾房间，因为这个指令过于空泛，可能会让孩子感到困惑。相反，你可以这么对孩子发出明确的指令：把所有脏衣服放在脏衣篓里，再把所有玩具放在玩具篓里。如果完成一项任务的时间过长，您可以试着使用厨房计时器，把整块时间分割为较短的时间模块。你还可以开动脑筋让任务变得更加简单和有趣，这样可以鼓励孩子更好地完成任务。比如，你可以列出一张“清理房间”表单，为给孩子提供一些具体的指导。
2. 往后退一步
无论您的孩子多大，放手让他/她完成自己的事情是帮助他们学会自立的第一步。对于年纪较小的孩子来说，简单地让他们挑选自己的衣服就可也很好地培养独立性。即便他们的选择和你的设想不符，（什么，想在在晴天穿雨衣？穿着最喜欢的牛仔女孩外套去超市？）你也一定要克制住给出不同建议的冲动。相反，你可以说几句赞美，放手让孩子穿自己选择的衣服。这会鼓励他们继续打扮自己。（别担心，孩子的时尚审美能力会越来越好的。）
随着孩子慢慢长大，你可以放手让他们自己做一些“高级的”事情，同时也要给他们留出空间，自己探索世界。这有助于孩子建立自信心，从行动中学习本领。
3. 允许孩子犯错
允许孩子犯错，意味给他们上了“种瓜得瓜、种豆得豆”的宝贵一课。比如，无论是大型的科学项目，还是简单的家庭作业，都应该让孩子自己完成，而不是由你代劳。如果他/她足够努力，就会完成任务，获得理想的分数，这会增强他们努力的信心。从另一方面来说，交不上作业和获得低分会让孩子明白不努力的后果。
做家务也是同样的道理。如果你的孩子想要零花钱，他/她就需要做家务，对不对呀？如果他/她拒绝做家务，你就可以扣除他们的零花钱。可能看见孩子生气或失望会让你于心不忍，但是教会他们“种瓜得瓜、种豆得豆”的道理难道不是更加重要吗？请保持言行一致，这样可以强化和巩固孩子的行为。
4. 做好前期工作
如果孩子太小以至于无法完成一些复杂的任务，您可以做一些前期准备，降低任务的难度。比如，如果孩子准备自己做早餐却够不到放在桌子上的麦片或牛奶，你可以把麦片或牛奶倒在碗里，放在孩子能拿到的地方。早晨起床之后，你可以督促孩子去做早餐，他们会觉得非常骄傲；你也可以在忙碌的早晨获得更多的时间。
做饭对大一些的孩子也同样适用。比如，如果你的孩子已经7、8岁了，完全可以让他们自己准备午饭。不过，你最好为他们提供一些简单而健康的菜谱。负责做饭可以培养孩子的烹饪技巧，鼓励孩子建立起健康的饮食习惯，这些好习惯会陪伴孩子一生。
5. 教会孩子如何解决问题
如果您认为孩子问您的问题他们自己就可以解决，您应该提供线索而不是解决方案。您可以引导孩子进行头脑风暴，但是不要直接给出答案。例如，如果您的孩子找不到外套，您可以引导他/她思考刚刚做了些什么事情，慢慢想一想自己把东西放哪了，而不要直接告诉他/她外套在哪。这可能会比直接说出答案花费更长的时间，但是这将教会孩子找到解决问题的方法，而不是期待从您那儿得到现场的答案。
随着孩子年龄的增长，解决问题的技巧变得愈加重要，甚至会主导他们生活的起起伏伏。不过，尽管您希望孩子能够独立解决问题，您也需要让孩子明白，在遇到困难的时候，他们可以随时向您求助。