如果你想要特别快得到什么东西，就一定会放弃很多东西作为代价

                    
杨姗姗在我心里，是真正的“美”的代表，是我希望女孩子们都去学习的一个优雅丰富的形象。如果你想知道什么是甜美迷人，我可以把她介绍给你认识。
还记得有次她带我去参加印度灵性唱颂的音乐会，我们盘腿坐在瑜伽垫上，满地都是朱红色和水红色的花瓣，一排柔柔的灯光打在乐手Daniel纯净温和的脸上，饱含能量的歌声直击心灵深处。
我扭过头看了一眼姗姗，她闭着眼，非常沉醉地随着音乐缓慢摇摆，侧面的轮廓精致而柔美，睫毛像一把刷子轻轻地搭在白瓷肌肤上，嘴角上扬，甜美地微笑着，是从心底生发出来的一种幸福和满足感。
那一刻，我心里不停地想，这个女孩真美好。不仅美，而且好。
出去玩，她总是最会照顾别人感受的那一个，在餐桌上问及每个人的需要，起风了，她会慢慢走过来，轻轻拥着你；说话轻声细语，举止温柔，永远挂着亲切又不乏可爱的微笑。加上她是很有天赋的复古女装设计师，对时尚搭配很有一套，所以每次见她，都在感叹为何有些人的女人味儿可以如此浓郁。
浓郁到让我这种自认为还比较有女人味的同性友人，都在不断幻想，如果我是个男人，一定会奋不顾身地爱她。
女神的女神是谁
杨姗姗说，自己心中的女神，有以下特点：外在很耐看，修饰不多，有不同的面貌——比如可以大方得体，可以很接地气，适应不同场合，总之是有趣的丰富的人。
“我刚上大学的时候，女神就是长谷川润。她是一个模特，在夏威夷出生，在日本出道，我跟她接触过几次。
“长谷川润的个性很有夏威夷特色，自然大方，一般化妆师给别人化妆都会贴假睫毛啊，戴美瞳等等，但她的妆永远都是最少的，也从来不会美白，永远是最健康爽朗的肤色。
“可能有很多模特或者明星，你看到的她和实际的她是很有差距的，但长谷川润不是，她在工作中也完全可以真实地表达自己。很有味道。她很低调，没什么绯闻，生活中打扮得很随意。”
我觉得杨姗姗之所以喜欢长谷川润，很大程度上与她自身的个性也有着密切的关系。无论是自身形象，穿搭类型，接人待物的风格，姗姗都会让人感到恬静、低调、有品位、艺术气息浓郁。
她说过一句我非常赞同的话：你一定要发展你的个性里面，最优势的方面。
“我从小性格就比较内向，经过这么多年对自己的认识，我觉得我在博客上微博上写东西，会比较自然流畅，但如果面对很多不熟的人说话的时候，我就会觉得有些拘束，不好意思，没办法完全展现自己本来的样子。
“所以这么多年，我很少拍摄讲很多话的视频广告，我比较慢热，所以就承认自己这块短板，选择一种更适合自己，让自己更舒服的方式。”
舒服，是我们聊天中的一个关键词。她很客观地评价自己，也很在乎自己内心真正的舒服，而不是外在摆出来的“无所不能和高大上”。自己真正舒服了，别人才会觉得你是一个舒服不拧巴的人。
有时我觉得朴实无华反而是最光鲜的，姗姗更让我确信这一点。
我愿意在我喜欢的范围里冒险
我和姗姗是中国传媒大学的校友，她是比我大一级的同学院学姐。那时候我还在学校活动中酣玩不可自拔，她已经是小有名气的平面模特。记得她毕业设计展示的时候，现场人满为患，全是来看女神的。
“其实成为时尚杂志的平面模特并没有大家想的那么困难，我当时上大学的时候，看到《昕薇》杂志后面有个招募，说你只要寄照片给她们，就有机会拍摄一组专题。结果我就在宿舍里拍了几张照片⋯⋯
你现在看那照片是挺吓人的，哈哈，但是真的入选了，后来又有机会拍《瑞丽》。很幸运，当时刚好主编需要我这个风格的，所以很快就顺利签约了。”
姗姗说，成为平面模特的经历，让她深刻感受到，很多事情，在你没有尝试之前，会觉得好遥远好遥远，甚至不切实际。但接触之后发现，竟是水到渠成的事。有时候很多事其实真的挺简单的，没有大家想的那么复杂和黑暗。
我问姗姗，作为一个低调、踏实，且愿意百分百享受自己生活的女孩，如何面对目前人们对时尚的误解，以及有些所谓“时尚”圈子的浮夸？
她说自己的社交面其实并不广，只和喜欢的人相处。
“有些大趴体我可能会选择不去，因为我觉得可能会涉及攀比啊，聊到的都是各种新款啊，名牌啊。我也喜欢时尚，也想一直做有关时尚的工作，也喜欢名牌，但我是有选择性的。你买它不只是因为它贵，是好牌子，你喜欢的是它的历史，它创始人的故事，当时创作的精神，因为很经典，所以你值得拥有一个。
“很多姑娘不一定了解这些，但就是跟风去买。甚至有些人买来就是为了炫耀一下，你根本不了解这个品牌的精髓。这并不是真的时尚。”
接下来她说了一番让我自己也很受益的话，她说这个世界上有些东西是不可控的，她也有恐惧的部分，所以不太想去看那些大概知道可能是不怎么明亮不怎么健康的部分。所以有时会限制一些自己的发展，不是什么活动都参加，什么人都交往。
在自己喜欢的范围里冒险，也许是精神洁癖，但会让自己更舒服自在。
为自己的眼睛选择对象，就如同在雾霾肆虐的空气中，给自己安一台空气净化器，时常过滤着，就不会感到肺部的不适。
也许四向伸展的触角可以带来更多机会，但同时可能带来的，也有不想要、不可逆的污浊和改变。
保持纯净的心，真的需要两方面一同用力，一面是培育自身强大的抵抗力，另一面是尽量少让自己浸入不清洁的环境。
外表有多柔美，内心就有多独立
业余时间，杨姗姗最喜欢的休闲方式就是旅行。这些年她已经去过了十几个国家，有些地方去了好几次了。
如果你看过她博客里那篇《独游意大利》的博文，你就会感受到独自一人旅行的乐趣。
那么玲珑有致的小身板，独自拖着大件的旅行箱，在一个语言不通的地方玩得不亦乐乎，还拍了不少灿烂迷人的好风景以及风情万种的自拍美照，真是佩服！
她告诉我，自由行也需要练习，也是一个从陌生到熟悉的过程，去得多了，自然不会恐惧紧张手忙脚乱。
当然，每次旅行前一定会作充足的准备。
“我会在‘穷游网’‘走遍欧洲’之类的站点，看一些精品的帖子，或者通过google搜索出城市的介绍，也会看一些书来了解目的地。
“而且我选择的旅行地都是有故事的，这些地方都是已经很吸引我，才会出发。比如看到一部电影、一本书，一个特色的点，觉得很向往，才激发了旅行的意愿。比如意大利吧，我上高中学地理的时候就很在意这个地方，对那里充满好奇。”
我问姗姗，如何能有勇气自己一个人去陌生的国度旅行？
她说，自己身边不乏这样的朋友，其中还有个女孩每逢假期必出行，而且基本每次都是一个人，还独自去过以色列呢！
“其实玩欧洲的话，地铁很方便啊，而且有些地方都不需要地铁，走路就可以到达所有地方。我经常是到了地铁站之后，用手机把地图拍下来，然后慢慢找，因为我方向感很差的哈哈。有的时候在地铁上，发现所有人都下车了，我也跟着下车看看什么情况，或者紧跟着人流走，哦，原来是到了梵蒂冈。
“还有跟着中国旅行团也是个窍门，因为在哪里都能碰上，我发现这些规律之后旅行就变得很省心。只要把你要去的地铁站叫什么名字查好就行。”
除了欧洲，几乎每次和她见面，都会听她谈起去印度参加灵修的经历。
她说，当你真正来到印度当地，感受着特殊的氛围，遇见很多修行的大师，就会真正理解灵修的意义。这和现在国内做得非常商业化、一两天时间就收取上百万费用的课程，是完完全全不同的。
“如果你做了很多错事，想通过修行，花钱捐寺庙转经之类的方式来弥补，那我觉得比较苍白，其实觉得万事都能用钱衡量的思维方式是有问题的，也并不长久。我在印度修行，特别能看到不同国家人的差异。比如说我上的这个课程里，钱最多的就是中国人。但多数特别虔诚的，都是欧美来的学生，很多人甚至花尽自己所有的积蓄来到这里，来感受这边的氛围。”
毫不掩饰地说，每次和杨姗姗聊起她在国外的所见所闻，我自己的心都会得到一次净化，有时候着急上火一段时间，就特别想见到她，感受她的“慢”和“心灵的放松”。
姗姗说，她在国外的很多朋友都不注重挣钱，比如一些修行的人，或者艺术家，都是非常随遇而安的，他们的生活方式是，一段时间在这个城市，一段时间在那个城市，或者在完全不同的国家生活。
“他们从不会追求住多好的房子，但隔一段时间就会开始新的生活，开一些工作坊啊，做一些音乐啊，赚不了多少钱，但能满足基本需要，他们有很多时间来旅行，认识不同的人，更宽广更深刻地认识这个世界。”姗姗很萌地说，“你有孩子之前也可以体验一下这种感觉，可以摒弃一下传统观念。”
最后，想把这个心灵丰富的姑娘跟我说过的一句话分享给所有女孩，这句话对我也帮助良多：如果你想要特别快地得到什么东西，就一定会放弃很多东西作为代价。
                                                                             
                                                     ------------不完全摘录于我的新书《女神日常修炼手册》