现在努力减肥是为了将来吃更多好吃的
不知不觉，怀着一夜瘦身成功的奢望走进这个健身房差不多半年了。说实在话，进展不大。减了3KG左右吧，我现在的体重就再也没什么变化了，当然这个离不开吃。曾经在网上看过一个减肥的总结，减肥无非就是管住嘴，迈开腿。现在腿在一步步的迈进。但是要管住呢，真的很难。。
当时报了98课时的私教，是冲着杨教练去的，她健美的身形让我有点动力，也许通过努力，我能瘦成一道闪电。但是平时上课都是吴SIR多。今天吴SIR没课，杨替课一节。
我们的交流不多，一节课1小时就在歇歇停停中接受尾声，最后一轮是改版的仰卧起坐，每组20个，做三组。第二组，我实在是杠不住了，减着要放弃。于是，杨教和我说着话转移注意力。具体说了什么，已经记不起来了。只记得那“你最大的问题是管不住嘴，饮食还没跟上来。不然，进展会更大。现在忍一下嘴，吃清淡点，坚持3个月，瘦下来后，你想吃什么都可以。现在这么努力减肥，就是为了将来怎么吃都不胖”。现在这么努力减肥，就是为了将来怎么吃都不胖。这句话，真的很诱人。我其实不是一个吃货，可能在这二年不节制，导致胃口养大了，现在看到吃的就只有吃了。克制二字已经从我人生字典中短暂消失。
想当初报私教时的信誓旦旦，还在阿沈讲自己三个月最少能减15KG。到了真的运动的时候，发现真的很难。一直在坚持－有少许效果－放纵－懊悔－又再努力这几个路上循环。想想真的有点失落。从来没有像这样深刻地认识到自己是一个没有坚持没有毅力的人。
现在努力减肥是为了将来吃更多好吃的。再努力一阵吧。。再努力多一点点
当时报了98课时的私教，是冲着杨教练去的，她健美的身形让我有点动力，也许通过努力，我能瘦成一道闪电。但是平时上课都是吴SIR多。今天吴SIR没课，杨替课一节。
我们的交流不多，一节课1小时就在歇歇停停中接受尾声，最后一轮是改版的仰卧起坐，每组20个，做三组。第二组，我实在是杠不住了，减着要放弃。于是，杨教和我说着话转移注意力。具体说了什么，已经记不起来了。只记得那“你最大的问题是管不住嘴，饮食还没跟上来。不然，进展会更大。现在忍一下嘴，吃清淡点，坚持3个月，瘦下来后，你想吃什么都可以。现在这么努力减肥，就是为了将来怎么吃都不胖”。现在这么努力减肥，就是为了将来怎么吃都不胖。这句话，真的很诱人。我其实不是一个吃货，可能在这二年不节制，导致胃口养大了，现在看到吃的就只有吃了。克制二字已经从我人生字典中短暂消失。
想当初报私教时的信誓旦旦，还在阿沈讲自己三个月最少能减15KG。到了真的运动的时候，发现真的很难。一直在坚持－有少许效果－放纵－懊悔－又再努力这几个路上循环。想想真的有点失落。从来没有像这样深刻地认识到自己是一个没有坚持没有毅力的人。
现在努力减肥是为了将来吃更多好吃的。再努力一阵吧。。再努力多一点点
