心灵成长篇

【秀言惠语】我从来不和别人比，因为我只和自己比，不计其数的把自己逼到角落里面。才发现和别人比，你会失落，逼自己，会让你自卑；从安静到焦躁，是一种困惑，从焦躁变得安静，是一种境界，以前是前者，现在尝试让自己变为后者，接触了身心灵的书，深深体会到舍得是真实的，每一个当下是有意义的，保持好的心态，不骄不躁，才能吸引好的能量。无论何时，请记住，要爱护自己，这样才有一切的可能性。
【秀言惠语】伴侣之间的紧张关系很多来自于就事论事的争吵，仔细觉察，你会发现都是鸡毛蒜皮的小事。很多人的体会是:大事没有，小事不断，从争吵变冷战，从冷战变无情。很多人疑惑:怎么那么些小事就能伤害了曾经山盟海誓的感情，因为很多时候我们很难直接表达内心的情感，总是带着疑问去追究为什么，而忽略了对方真正的感受和需求。
咨询中失恋、婚姻破裂的男男女女经常会问一个问题:到底什么是爱情？
我觉得爱情是18岁的心跳，20岁的激动，30岁的感动，以后的陪伴；18岁谈的更多的是激情，20岁谈的更多的是性，30岁开始谈珍惜，而后转变为亲情。
愉悦的亲密关系，不是一方压倒一方，也不单是两个人努力培养共同的兴趣，应该大部分的时间去相互支持，支持对方的个性，发展共性，不强求，不批判。
【秀言惠语】人生喜怒无常，生活阴差阳错，快乐，是人不断追求的最高境界，保持持久的快乐，需要每一个人用心去经营。时刻提醒自己:切勿盲目的追寻，无知的索取。
【秀言惠语】人际矛盾最大的问题:是沟通问题，而沟通的问题在于：很多人不会用情感或感受性的表达，而一本正经的就事论事，不但缓和不了关系，甚至会破坏关系。
【秀言惠语】生活中有好的事情，也有不好的事情，不论好与坏，都会成为过往，之所以有回忆，才更加警醒我们，现在如何生活，如何珍惜！
转载出处：青岛秀微心理咨询师苑秀
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