每天必做的事情
我是一个在生活中寻找曙光的苦行者,也可以说是一个迷途的路人。在生活的盘山路上不断前行,就为了找到一个方向。
有这么几件事情是每天必做的:
1、早起一杯热开水。每天一杯开水,清肠暖胃,在进食之前更好的保护肠道,养生从清晨开始。
2、每天浏览微博、新闻(时间不限)。在互联网如此发达的现今,信息的获取越来越快。而获取并解读信息是最重要的方面,微博中的关注,新闻中的头版头条,都可以帮助你跟进时事。
3、每天游戏的登录(各类游戏,时间不超过一小时,益智提神)。网络游戏一直是饱受争议一项发明,但是把握好时间,更可以帮助大脑处于兴奋状态。
4、每天阅读(至少一千字)。准备各类书籍,在闲暇时阅读,在陶冶情操的同时又增加自己的阅读量为自己充电。
5、每天睡眠八小时。不晚睡晚起,养成良好作息习惯。
6、......
其实每天要做的事情有很多,在此不一一举例,列出最重要的五件,这些已经成为我的习惯,风雨无阻的去完成。当一件事情变成习惯,就不会觉得累赘和麻烦。在此推荐21天定理(任何事情坚持21天,就可以变成一种习惯)没有深究,但并不反对。
有这么几件事情是每天必做的:
1、早起一杯热开水。每天一杯开水,清肠暖胃,在进食之前更好的保护肠道,养生从清晨开始。
2、每天浏览微博、新闻(时间不限)。在互联网如此发达的现今,信息的获取越来越快。而获取并解读信息是最重要的方面,微博中的关注,新闻中的头版头条,都可以帮助你跟进时事。
3、每天游戏的登录(各类游戏,时间不超过一小时,益智提神)。网络游戏一直是饱受争议一项发明,但是把握好时间,更可以帮助大脑处于兴奋状态。
4、每天阅读(至少一千字)。准备各类书籍,在闲暇时阅读,在陶冶情操的同时又增加自己的阅读量为自己充电。
5、每天睡眠八小时。不晚睡晚起,养成良好作息习惯。
6、......
其实每天要做的事情有很多,在此不一一举例,列出最重要的五件,这些已经成为我的习惯,风雨无阻的去完成。当一件事情变成习惯,就不会觉得累赘和麻烦。在此推荐21天定理(任何事情坚持21天,就可以变成一种习惯)没有深究,但并不反对。