菜谱1
最近这段时间在家好好做饭，养养老公和我。
早餐：
1. 大米粥，咸菜，两个鸡蛋。熟食，菜，有时是馒头和红薯或 粘豆包
2. 香菇肉丝面（热汤）
3. 饺子
4. 自制三明治
5. 鸡蛋酱面（拌面）
正餐菜谱：
肉类：
1.红烧鸡翅
2.红烧排骨
3.红烧带鱼
4. 红烧鲫鱼
5.排骨炖土豆
6.虾仁炒青瓜
7. 清蒸鲈鱼
8. 蒸螃蟹
9. 红烧鳕鱼
10.油闷大虾
蔬菜类：
1.菜花炒肉
2.圆白菜炒腊肉
3.煎茄子
4.蒜蓉金针菇
5.金针菇培根卷
6.青笋炒腊肉
7.炒秋葵
8. 清炒豆苗
9.炒春笋
10. 酸辣藕丁
11.南瓜炖土豆
12.煎鸡蛋
13.炒莲白
14.青椒炒土豆
15.凉拌三丝
16.炒豆芽
17.炒茭白
18.苦瓜炒蛋
19.干煸鸡腿菇
小点心：
1. 虾团
2.煎豆包
3.五香毛豆
4.煮荸荠
汤：
1. 排骨冬瓜虫草汤
还要再努力啊！向牛羊肉进发啊。还有海鲜类的
早餐：
1. 大米粥，咸菜，两个鸡蛋。熟食，菜，有时是馒头和红薯或 粘豆包
2. 香菇肉丝面（热汤）
3. 饺子
4. 自制三明治
5. 鸡蛋酱面（拌面）
正餐菜谱：
肉类：
1.红烧鸡翅
2.红烧排骨
3.红烧带鱼
4. 红烧鲫鱼
5.排骨炖土豆
6.虾仁炒青瓜
7. 清蒸鲈鱼
8. 蒸螃蟹
9. 红烧鳕鱼
10.油闷大虾
蔬菜类：
1.菜花炒肉
2.圆白菜炒腊肉
3.煎茄子
4.蒜蓉金针菇
5.金针菇培根卷
6.青笋炒腊肉
7.炒秋葵
8. 清炒豆苗
9.炒春笋
10. 酸辣藕丁
11.南瓜炖土豆
12.煎鸡蛋
13.炒莲白
14.青椒炒土豆
15.凉拌三丝
16.炒豆芽
17.炒茭白
18.苦瓜炒蛋
19.干煸鸡腿菇
小点心：
1. 虾团
2.煎豆包
3.五香毛豆
4.煮荸荠
汤：
1. 排骨冬瓜虫草汤
还要再努力啊！向牛羊肉进发啊。还有海鲜类的
