吃法决定活法

立春时节，春饼，春盘。芹菜，荠菜，萝卜缨，韭菜，香菜，五辛盘。
萝卜缨是天然钙片，对抗呼吸系统病毒，初春感冒咳嗽，尤其小孩子，吃点萝卜缨效果很好。开胃消食的，肚子胀，反酸，打嗝，拉肚子，吃了都有好处。
情人节，爱心食方：干玫瑰花120朵，干柠檬片30，冰糖20，三样原料分成10份，每次取一袋，沸水冲泡，焖制5分钟，可以冲泡3遍。
雨水时节：捂下不捂上，给下半身补充阳气。韭菜，男女老少都需要。肾阳，通气血。初春时吃最好。夏韭臭死狗。初春吃韭菜，加少许绿豆芽，适合雨水时节，少油少盐。焯韭菜，水里放入少许油，盐，醋，糖调和的调味汁。
惊蛰，一感觉到有干咳的症状要立即吃，不要耽误，吃几片生的白萝卜，也可以青萝卜，红萝卜或心里美萝卜，但不要用胡萝卜。