妈妈的时间管理
当妈之前觉得时间不够用，当了妈，时间有一半分给了娃，更不够用，拿什么来拯救我的时间，比育儿还头疼。我甚至去专门看了一本写时间管理的什么番茄时间管理法，大概是说人的专注度通常只能维持20分钟左右，所以如果连续工作的话，最好专注20分钟就休息一下，换换脑子换一件事做，但在20分钟内就得非常专注的做事，保持高效率。中间的换脑子期间就可以完成很多之前觉得没时间做的事。而且要定好闹钟，严格的按照这个时间来执行，久了就可以看到效果。坦白说我觉得这个“科学”的方法很荒谬，专注只能维持在20分钟，那么对于很多人的思考来说，就只能如机器人模式，按键启动，思考开始，按键停止，思考结束，20分钟一次，这是扼杀思考连续性还是提高思维效率啊？又想起看过的一篇微信文章，一个日本妈妈，育有5个孩子，还上着班，读着哈佛，似乎她一天的时间是一般人的N倍，生活可以N全其美，没有缺失。我觉得这种例子也没有实用性，只能是一碗鸡汤，喝下觉得鲜美无比，营养再好也只能供身体滋养一时。能考上哈佛的人本身就能力出众，对于能力过强的人，不能过多参考其生活方式，做不好只能让自己走火入魔。比如这位日本妈妈每日3点钟就起床开始学习，光这一点，有多少正常人能办到？
Anyway , 我想说的是当妈后如何才能管理好自己的时间，不误育儿，不伤婚姻，还能有自己的空间。也许每个爱动脑筋的妈妈多少都会摸索出自己的一套方法。我不是一个方法论者，也不是凡事都以方法为原则，但总结的一个经验是，少把时间花在烦恼和焦虑上，找解决方法和行动起来才能让事情向好的方向发展。这句话说起来简单，对于情商不够高的人来说，真是需要修炼的。有时候觉得忘掉烦恼真是反人性的，生而为人，哪能抛开烦恼。当妈的前三年更是折磨，不抑郁已是万幸。我自认自己是有轻微抑郁的，也许很多妈妈有同感，诸事不顺，诸事不满，可静下心来还得慢慢理顺。所以总会花时间处理心情，坏心情让做事无法集中精力，也是时间的耽误，烦躁的一瞬间时间已经溜掉了。 我渐渐觉得烦恼不去想可能才是在真正的节约时间，将忧愁和抑郁用来看小说、看美剧、跑步、旅游或者坐下来轻松的喝杯咖啡，反正不能停滞于烦躁中，其实是最好的找回时间的方式。好多时间管理都在讲如何开源，时间如何从指缝中挤，其实学会如何节流，如何将烦恼化为有用的时间利用起来也许来的更实在。
微店糖麻果铺
Anyway , 我想说的是当妈后如何才能管理好自己的时间，不误育儿，不伤婚姻，还能有自己的空间。也许每个爱动脑筋的妈妈多少都会摸索出自己的一套方法。我不是一个方法论者，也不是凡事都以方法为原则，但总结的一个经验是，少把时间花在烦恼和焦虑上，找解决方法和行动起来才能让事情向好的方向发展。这句话说起来简单，对于情商不够高的人来说，真是需要修炼的。有时候觉得忘掉烦恼真是反人性的，生而为人，哪能抛开烦恼。当妈的前三年更是折磨，不抑郁已是万幸。我自认自己是有轻微抑郁的，也许很多妈妈有同感，诸事不顺，诸事不满，可静下心来还得慢慢理顺。所以总会花时间处理心情，坏心情让做事无法集中精力，也是时间的耽误，烦躁的一瞬间时间已经溜掉了。 我渐渐觉得烦恼不去想可能才是在真正的节约时间，将忧愁和抑郁用来看小说、看美剧、跑步、旅游或者坐下来轻松的喝杯咖啡，反正不能停滞于烦躁中，其实是最好的找回时间的方式。好多时间管理都在讲如何开源，时间如何从指缝中挤，其实学会如何节流，如何将烦恼化为有用的时间利用起来也许来的更实在。
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