滷肉飯第一次
新年后回到小鎮,物資貨缺的超市讓我提不起勁做飯,想很多可是每天做來做去和吃來吃去就是這些,索性搞個一大鍋滷肉,懶人飯可以吃個一星期也不需要動腦筋每天吃什麽。一直想嘗嘗臺灣家常滷肉飯卻還沒機會去到臺灣,看到冰箱裏一直放著沒用的油蔥酥,是個好機會展現下它們的實力啦。這是我第一次做滷肉飯,沒有味道記憶也沒有實際經驗,用的就是網上多家食譜和自己亂來來,最後的結果看起來和想象的不一樣,雖然味道好,但絕對值得改進。
下面請看圖説話。我的材料:老抽、生抽、紹興酒、白胡椒、油蔥酥,桂皮、八角、丁香、冰糖、蒜泥,香菇丁,五花肉一條,前腿肉一條。材料不複雜,但是最耗工的是把肉切小丁,好練耐性!先把肉去下血水。
熱鍋,下油,先炒一下大蒜和油蔥酥。沒有油蔥酥,就先要買來紅蔥頭自己炸。吃完以後我覺得油蔥酥是關鍵,否則就是紅燒肉丁飯了。
接下來把香菇丁一起炒一下。香菇可加可不加,看個人喜歡。
把切丁的肉加入一起炒。關於這個肉,不用切太小,之後3個小時的慢燉會縮體積;下次我會都用五花肉,再加幾片豬皮。這次的肉膠質不夠肥油太多,而且前腿肉到後來都散掉了,就差便成肉絲湯。
翻炒過後加入其它剩餘所有材料,加入溫水淺淺和肉齊平就好,我的水這裡加太多。有臺灣網友建議不要用老抽而用炒糖色來增色,老抽黑嚕嚕的不好看,可我反而覺得黑嚕嚕的才好看有食欲,加了很多老抽但也沒達到效果。
加蓋小火燉一個小時,加幾顆剝殼的白煮蛋,愛吃多少放多少。然後繼續小火再燜2-3小時。
最後就是這樣了,冰箱只剩小顆生菜,切點絲充場面。油蔥酥已經化的沒影了,但是香氣堪稱繞梁三日不散,水太多所以顔色是貧血一樣,肉皮少燉不出膠質,反而前腿肉都散開來,影響美觀。種種缺點但總算這一鍋能助我度過一周,感恩。
下面請看圖説話。我的材料:老抽、生抽、紹興酒、白胡椒、油蔥酥,桂皮、八角、丁香、冰糖、蒜泥,香菇丁,五花肉一條,前腿肉一條。材料不複雜,但是最耗工的是把肉切小丁,好練耐性!先把肉去下血水。
![]() |
材料 |
熱鍋,下油,先炒一下大蒜和油蔥酥。沒有油蔥酥,就先要買來紅蔥頭自己炸。吃完以後我覺得油蔥酥是關鍵,否則就是紅燒肉丁飯了。
![]() |
炒大蒜和油蔥酥 |
接下來把香菇丁一起炒一下。香菇可加可不加,看個人喜歡。
![]() |
炒香菇丁 |
把切丁的肉加入一起炒。關於這個肉,不用切太小,之後3個小時的慢燉會縮體積;下次我會都用五花肉,再加幾片豬皮。這次的肉膠質不夠肥油太多,而且前腿肉到後來都散掉了,就差便成肉絲湯。
![]() |
加入肉丁 |
翻炒過後加入其它剩餘所有材料,加入溫水淺淺和肉齊平就好,我的水這裡加太多。有臺灣網友建議不要用老抽而用炒糖色來增色,老抽黑嚕嚕的不好看,可我反而覺得黑嚕嚕的才好看有食欲,加了很多老抽但也沒達到效果。
![]() |
加水開始燉,這裡水太多了 |
加蓋小火燉一個小時,加幾顆剝殼的白煮蛋,愛吃多少放多少。然後繼續小火再燜2-3小時。
![]() |
最後就是這樣了,冰箱只剩小顆生菜,切點絲充場面。油蔥酥已經化的沒影了,但是香氣堪稱繞梁三日不散,水太多所以顔色是貧血一樣,肉皮少燉不出膠質,反而前腿肉都散開來,影響美觀。種種缺點但總算這一鍋能助我度過一周,感恩。
![]() |