平和才是人生的主旋律

      人生如歌，在这首歌曲里，平和应是主旋律。
      从人的形体上来看，不胖不瘦、身材匀称的人最健康。虽然有很多原因作祟，饮食习惯可算其一。虽没做过调查，但我相信，这部分健康人的饮食风格应该是平和的。这是因为，瘦子挑食，营养不良，胖子多食，营养过剩。无论是挑食厌食还是暴饮暴食，都不算正确的饮食习惯。这是从食物的数量上来说的，至于食物质量亦是如此。爱吃酸甜苦辣等刺激性食物的人，肠胃一般不会太好。我有个朋友，喜欢吃诸如酸豇豆、酸辣粉丝煲等“性情刚烈”的东西。大概是因为肠胃对食物的敏感性不够，需要一些足够刺激性的食物去唤醒肠胃的兴趣。但是这些食物反过来又进一步加速了肠胃的迟钝，长期下去恶性循环，导致肠胃更加不好。她本人经常胃疼，人长得瘦弱，可是到医院专门检查，肠胃又没有大问题。大概问题还是出在饮食习惯不当吧。那么，到底什么算是正确的饮食方式呢？在我看来，食物的素材应该是“性情平和”的，若不是有特殊的身体上的暗疾需要膳食应付，不凉不热的食物应该是最好的。加工的方式也不必多样复杂，保持食物的本性即可。关于加工，我是偏向于蒸、煮这些温情脉脉的烹饪方式，总觉得可以保持食物的最大精华。盐煎油爆这些手段未免有点硬邦邦，会掩盖食物的原味。再不济，就少油少盐的小炒一下吧，算是给胃肠一个小小的交代。平和的饮食习惯，肠胃更易接受。
      饮食习惯于斯，其他的事情亦可推而广之。比如为人处世态度。有人做过一个统计，演员的平均寿命比正常人要短5年。这是因为，演员总要通过很短的时间将人生的喜怒哀乐浓缩展现给世人看，若要表演引人入胜，情绪更要大悲大喜。这样，他们的神经一直处于不正常的状态，时间一久，对自身的生理和心理均有损伤。“不以物喜，不以己悲”的境界比较高深，一般人难以做到实属正常。但是，保持平和的心态去面对人生的起起落落，是每一个人都应该修炼的技能。要知道，我们在世界上总是在独立行走，自己是自己唯一的陪伴。人生不过短暂几十年，很多事情总是不能按照你的意图去发生，很多人更是分别之后就不再见面。既然，某人某事总是要离去，那为何不随意一些，以平和的心态看待一切？平和是一种人生大智慧，这是一种无论面对挫折或者胜利，一切尽在我掌握之中的自信和淡然。相对而言，大悲大喜就显得轻佻和浮躁，不够庄重。
      其实，何止为人处世态度，对待爱情的态度也是如此啊。那些爱到死去活来的人恰恰最后在一起的少，因为给对方的爱太浓烈，伤了对方，空了自己。我经常会遇到一些年长几岁已为人妻的女子，她们并非是强势的咄咄逼人的，相反她们可能是温柔的、微笑的、韧性的、不紧不慢的，沉着而淡定的，很吸引人。这大抵是她们知道对待生活、对待爱人、对待爱情就应该抱着包容、淡然态度吧。这就正如毕淑敏说的：一个女人又美又和谐，又在做一件艰难而有意义的事情，想让人不喜欢都不可能。这就是某些女人动人心魄的原因。所以有人说：七分爱对方，三分爱自己。在爱情通往婚姻的这条道路上，平平淡淡、细水长流似乎更能修成正果。牵手之后，面对种种困难，风轻云淡面对、不离不弃坚守，才能到达幸福的彼岸。幸福的爱情总是相似的，相爱是前提，相处是方式，相安才是结局吧。
      无论饮食习惯、处世态度、爱情追求，平和才是主旋律。当然，偶尔有一点调味剂更为有趣。就好像吃惯了淡雅的饭菜，我们也会某天晚上拐进一家烧烤摊子喝啤酒吃龙虾，偶尔放纵自己的胃；而世界这么大，景色这么美，完全可以找个轻松自由的时间，或旅行唱歌、或拍照摄影、或运动读书，或养花烧菜等等。人生完全可以被你过得五颜六色；关于爱情，也是如此，细水长流当中，更可以有小小的浪漫，比如可以天台吹风、互诉衷肠，比如可以为她写诗、唱首情歌，比如可以烛火晚餐、牵手旅行···
      只是，繁华落尽终有时，平和才是人生的主旋律。