逃离面包计划

整个计划就四个字，不吃面包。再广一点，也不吃蛋糕和其他类似面点。人体其实根本就不喜欢吃这种平民窟食物，阻碍身体渴望净化的天性，主食可以是粗粮饭或者紫薯什么的，只要不是二次加工的就好。今天又吃了很多面包和蛋糕，又，不喜欢，把自己的当下都吃得黯淡了，压力很大，我明显地感知着，可是习惯让我依然选择了过去的恶习。向着灵魂本质回归，向着神性回归，不是那么容易，一点一点来吧，以前压力大虐待自己的身体而不自知，现在如此强烈地承受着却没有去改变，此刻，就是此刻，开始改变，是我的选择创造了现在的我，生活没有过去或未来，只有此刻，听从自己灵魂的声音，善待自己，爱自己。DAY 0 NO BREAD