川西秘境环线—莫斯卡、党岭、中路、色达(高原s级摄影线路,独一无二)
川西秘境环线—莫斯卡、党岭、中路、色达(高原s级摄影线路,独一无二)
【线路分期】:
第一期:2016年04月03号集合--04月10号
第二期:2016年04月30号集合--05月07号
第三期:2016年06月08号集合--06月15号
7/8月我们只接受团队报名
第四期:2016年09月14号集合--09月21号
第五期:2016年09月30号集合--10月07号(国庆档期活动上浮600元/人)
第六期:2016年10月14号集合--10月21号(全年最后一期,最美季)
-----欢迎团队来电独立成团!
全年基础执行价:2980元/人(由于线路特殊性,大人小孩同价)
热线028-85108738 15269223317管家,15882415671菜刀(微信同号)
【线路申明】:
这是一条高原冷门线路,独家打造,独一无二。它既没有稻城亚丁般被外人熟知,也没有九寨沟的交通完善与设施齐全,很多地方还没有像样的路,也只有这样,才让这条线路保存了最原始、最自然的风情。
【线路特色】:
1、秘境之一--莫斯卡:坛城、旱獭、藏民构建的世外桃源,这里无须言语,只待你静静感受。
2、秘境之二--党岭葫芦海:党岭风景秀丽,其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。
3、秘境之三--五明佛学院:色达远离尘世的佛国净土。有人说中国人没有信仰,对不起在色达人们是有信仰的。每天都有不计其数的求佛者在此虔诚膜拜,诵读经文,听佛课,是几年还是十几年,不!却是一生,不分老少,不分昼夜,这是一种深至骨髓的信仰!
4、秘境之四--中路藏寨:中路藏寨位于四川省甘孜州丹巴县东北部,海拔2100米,共有3600多人。 白色的藏房和金顶的寺庙在透蓝的天空下隐约可见,色彩缤纷却毫无零乱之感。上千年的碉楼,静静地诉说着这里孤单的美。云起说不愿向外人介绍中路,估计是怕这少为人知的一方净土沾染上外界的俗尘。而做为户外爱好者,这么美的地方不去实在不甘心。
【活动组织】:西部户外俱乐部(简称FTC俱乐部)www.xibuhuwai.com 组织机构:05254535-2 专注川西未开发旅游资源,目前已开发收集7条以上的独家线路。FTC俱乐部专注为户外旅行提供周末出游、亲子游、自驾游、企业团队旅游咨询,提供专业的公司旅游策划方案、为您制定个性化的团队旅游需求。将户外的体验价值融于旅行,让你的每次出行更加精彩。 专业、个性、一站服务保障。热线028-85108738 15269223317管家,15882415671菜刀 欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名!
【行程安排】:
D0:成都集合(俱乐部统一安排酒店,初订成都华龙酒店2人标间)
今日住宿:成都市区商务酒店标准间
今日餐饮(自理)荐:武侯祠耍都广场(美食街);玉林美食广场(美食街);华龙酒店对面川西坝子特色火锅推荐;马家花园路老革命火锅。
成都特色小吃推荐:酸辣粉、担担面、伤心凉粉、豆花、三大炮、麻圆、双流老妈兔头等等。
今日成都闲逛推荐:武侯祠、锦里步行街(小吃)、文殊院步行街(小吃)、宽窄巷子步行街(有小吃)、杜甫草堂、青羊宫、春熙路(有小吃)商业街等等。
温馨提示:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前1~2天,我们会将酒店地址以及如何入住等信息发送到您的手机。
D1:成都--汶川--(桃坪羌寨)--马尔康--观音桥镇
今天7点集合上车,上车后大家进行“破冰游戏”相互熟悉。之后车沿岷江峡谷开始前往国道317,沿途地震遗迹可随走随看。途中会经过桃坪羌寨和甘堡藏寨(视情况进入游玩),下午时分到达马尔康后沿317国道一路向西,预计下午到达观音桥,时间尚早的情况可乘车前往观音寺观看石观音像。(注:观音桥转车费用自理,20元/人)
餐饮:早餐由俱乐部统一安排,午餐、晚餐自理(或AA)。
住宿:观音桥镇双人标间(24小时热水,独立卫生间)
D2:观音桥--翁达--色达五明佛学院--色达县城
早上5:30点集合早餐,6:00出发前往色达五明佛学院,车程大概7小时便可到达佛学院所在的喇荣沟。此后大家可随意活动拍摄或前往观看天葬(注意,佛家圣地某些事项该遵守的一定不要打破,不能在别人不允许的情况下对着喇叭、觉姆进行拍摄,不能拍摄天葬过程)。夜晚住宿佛学院客栈。
餐饮:早餐俱乐部统一安排,晚餐、午餐自理(或AA)。
住宿:色达县城(2-3间,视情况安排标间)
D3:色达县城--金马草原--壤塘--观音桥--金川县城
早餐8:00之后开始驱车前往金马草原随处观光拍摄(视情况前往东嘎寺),参观完毕之后,如有兴趣可再次返回色达佛学院拍摄一番。之后沿色年路开始驱车前往金川,沿途草原、峡谷、森林、河流风光无限。预计傍晚时分可到达金川县城。
餐饮:早餐俱乐部统一安排,午餐、晚餐自理(或AA)。
住宿:金川县城双人标间(24小时热水,独立卫生间)
D4:金川--甲居藏寨--丹巴--二瓦曹--磨子沟--莫斯卡
早上早起,乘车前往丹巴,路途中程需经过甲居藏寨,在一号观景点、二号观景点等拍摄甲居全景。之后前往丹巴现场乘坐当地安排好的车辆接送前往莫斯卡村内。丹巴现场距莫斯卡78KM,由于道路路况较烂,行车时间较长。其中进入莫斯卡的磨子沟,沟内风景绝佳,可沿途边走边拍。大约4-5小时后可到达莫斯卡村内,放下行李便可随意逗乐当地精灵--旱獭。下午时分如有兴趣便可跟随领队或骑马前往莫斯卡村周边沟内寻找遗失的宝藏和高原湖泊。
餐食:早餐、晚餐俱乐部统一安排,午餐路餐自理。
住宿:莫斯卡坛城藏式民居(条件较差,请提前做好心理准备)
D5:莫斯卡--磨子沟--丹东乡--党岭村(高原野温泉)
早上睡到自然醒,清晨的阳光直射莫斯卡的草场时,洞中的旱獭会出洞“打坐”如若人品不错,可看到这一奇特景象。整个上午都是自由活动时间,大家可随意感受莫斯卡“天人合一”的境界下午开始返程回到磨子沟口,由于今天时间较早可前往丹东乡免费享受当地特有的“温泉”,下午时分再赶往党岭村
餐饮:早餐、午餐、晚餐由俱乐部统一安排。
住宿:党岭村藏式民居(党岭村住宿条件稍微比莫斯卡好一些,但也为多人间或三人间。)
D6:党岭村--党岭葫芦海--党岭村--梭坡碉楼--中路藏寨
早上7点集合早餐,7点30出发前往党岭葫芦海,需要马匹的提前通知领队联系马匹(费用自理:150单边、200来回)。从党岭村出发到葫芦海大约6小时左右(骑马3-4小时),此次活动期间为党岭葫芦海最美的时刻,请保证相机有足够的电量支持你拍摄更多美美的照片。下午2点开始返程,回到党岭村之后乘车前往千年古碉--梭坡碉楼,之后再前往丹巴最美藏寨之一的“中路藏寨”住宿。
餐饮:早餐俱乐部统一安排,午餐为路餐(自备),晚餐自理(或AA)。
住宿:中路藏寨客栈(2-3人普通间)
D7:中路藏寨--小金县--夹金山--宝兴--邛崃--成都
备选路线:中路藏寨--小金县--四姑娘山镇--巴郎山--卧龙--都江堰--成都
早上自行起床,拍摄晨景中路,晨光中的中路藏寨是最美的时刻。早餐完毕之后开始返程,沿小金川一路上行到达当年“红军会师纪念地”——达维乡,之后翻越当年长征翻越的第一座雪山返回雅安境内,沿途风光无限。宝兴湖边午餐之后,启程最后路程返回成都。结束行程!
餐饮:早餐俱乐部统一安排,晚餐、午餐自理(或AA)。
住宿:无(需住宿提前联系俱乐部安排)
【费用包含】:
1、交通:全程进山往返交通费用(1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴))
*注:包含丹巴莫斯卡、党岭、中路藏寨转车费用
2、住宿:按行程所列标准入住7晚,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。莫斯卡、党岭村、佛学院相对住宿条件较差请做好心理准备。
3、门票:党岭卫生费(门票)、甲居藏寨门票
4、餐饮:含7早餐;午餐、晚餐(由于党岭村、莫斯卡村相对落后,环境较差。此次活动只含部分晚餐及午餐,详细参加活动行程安排)。
5、保险:“美亚自由人”旅游保障户外活动专项保险(最高保额300000)(不含财产险,贵重物品请自行保管)。
6、领队服务费、活动策划费、装备费用。
7、双流机场接机费用。
【备注】:活动出发前72小时内退出活动,退款50%,活动出发前48小时内退出活动,不退款。
【报名程序】:
第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
第八步:通过在线、Q Q、电话、短信、微信、EMAIL咨询-->提供个人信息报名-->审核确认-->支付定金-->财务确认-->出行通知(集合日前2天)-->快乐启程-->客服回访-->分享交流获得积分
【关于高原旅行】:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽
松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因
造成抵达时间上的延误。
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【线路分期】:
第一期:2016年04月03号集合--04月10号
第二期:2016年04月30号集合--05月07号
第三期:2016年06月08号集合--06月15号
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第四期:2016年09月14号集合--09月21号
第五期:2016年09月30号集合--10月07号(国庆档期活动上浮600元/人)
第六期:2016年10月14号集合--10月21号(全年最后一期,最美季)
-----欢迎团队来电独立成团!
全年基础执行价:2980元/人(由于线路特殊性,大人小孩同价)
热线028-85108738 15269223317管家,15882415671菜刀(微信同号)
【线路申明】:
这是一条高原冷门线路,独家打造,独一无二。它既没有稻城亚丁般被外人熟知,也没有九寨沟的交通完善与设施齐全,很多地方还没有像样的路,也只有这样,才让这条线路保存了最原始、最自然的风情。
【线路特色】:
1、秘境之一--莫斯卡:坛城、旱獭、藏民构建的世外桃源,这里无须言语,只待你静静感受。
2、秘境之二--党岭葫芦海:党岭风景秀丽,其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。
3、秘境之三--五明佛学院:色达远离尘世的佛国净土。有人说中国人没有信仰,对不起在色达人们是有信仰的。每天都有不计其数的求佛者在此虔诚膜拜,诵读经文,听佛课,是几年还是十几年,不!却是一生,不分老少,不分昼夜,这是一种深至骨髓的信仰!
4、秘境之四--中路藏寨:中路藏寨位于四川省甘孜州丹巴县东北部,海拔2100米,共有3600多人。 白色的藏房和金顶的寺庙在透蓝的天空下隐约可见,色彩缤纷却毫无零乱之感。上千年的碉楼,静静地诉说着这里孤单的美。云起说不愿向外人介绍中路,估计是怕这少为人知的一方净土沾染上外界的俗尘。而做为户外爱好者,这么美的地方不去实在不甘心。
【活动组织】:西部户外俱乐部(简称FTC俱乐部)www.xibuhuwai.com 组织机构:05254535-2 专注川西未开发旅游资源,目前已开发收集7条以上的独家线路。FTC俱乐部专注为户外旅行提供周末出游、亲子游、自驾游、企业团队旅游咨询,提供专业的公司旅游策划方案、为您制定个性化的团队旅游需求。将户外的体验价值融于旅行,让你的每次出行更加精彩。 专业、个性、一站服务保障。热线028-85108738 15269223317管家,15882415671菜刀 欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名!
【行程安排】:
D0:成都集合(俱乐部统一安排酒店,初订成都华龙酒店2人标间)
今日住宿:成都市区商务酒店标准间
今日餐饮(自理)荐:武侯祠耍都广场(美食街);玉林美食广场(美食街);华龙酒店对面川西坝子特色火锅推荐;马家花园路老革命火锅。
成都特色小吃推荐:酸辣粉、担担面、伤心凉粉、豆花、三大炮、麻圆、双流老妈兔头等等。
今日成都闲逛推荐:武侯祠、锦里步行街(小吃)、文殊院步行街(小吃)、宽窄巷子步行街(有小吃)、杜甫草堂、青羊宫、春熙路(有小吃)商业街等等。
温馨提示:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前1~2天,我们会将酒店地址以及如何入住等信息发送到您的手机。
D1:成都--汶川--(桃坪羌寨)--马尔康--观音桥镇
今天7点集合上车,上车后大家进行“破冰游戏”相互熟悉。之后车沿岷江峡谷开始前往国道317,沿途地震遗迹可随走随看。途中会经过桃坪羌寨和甘堡藏寨(视情况进入游玩),下午时分到达马尔康后沿317国道一路向西,预计下午到达观音桥,时间尚早的情况可乘车前往观音寺观看石观音像。(注:观音桥转车费用自理,20元/人)
餐饮:早餐由俱乐部统一安排,午餐、晚餐自理(或AA)。
住宿:观音桥镇双人标间(24小时热水,独立卫生间)
D2:观音桥--翁达--色达五明佛学院--色达县城
早上5:30点集合早餐,6:00出发前往色达五明佛学院,车程大概7小时便可到达佛学院所在的喇荣沟。此后大家可随意活动拍摄或前往观看天葬(注意,佛家圣地某些事项该遵守的一定不要打破,不能在别人不允许的情况下对着喇叭、觉姆进行拍摄,不能拍摄天葬过程)。夜晚住宿佛学院客栈。
餐饮:早餐俱乐部统一安排,晚餐、午餐自理(或AA)。
住宿:色达县城(2-3间,视情况安排标间)
D3:色达县城--金马草原--壤塘--观音桥--金川县城
早餐8:00之后开始驱车前往金马草原随处观光拍摄(视情况前往东嘎寺),参观完毕之后,如有兴趣可再次返回色达佛学院拍摄一番。之后沿色年路开始驱车前往金川,沿途草原、峡谷、森林、河流风光无限。预计傍晚时分可到达金川县城。
餐饮:早餐俱乐部统一安排,午餐、晚餐自理(或AA)。
住宿:金川县城双人标间(24小时热水,独立卫生间)
D4:金川--甲居藏寨--丹巴--二瓦曹--磨子沟--莫斯卡
早上早起,乘车前往丹巴,路途中程需经过甲居藏寨,在一号观景点、二号观景点等拍摄甲居全景。之后前往丹巴现场乘坐当地安排好的车辆接送前往莫斯卡村内。丹巴现场距莫斯卡78KM,由于道路路况较烂,行车时间较长。其中进入莫斯卡的磨子沟,沟内风景绝佳,可沿途边走边拍。大约4-5小时后可到达莫斯卡村内,放下行李便可随意逗乐当地精灵--旱獭。下午时分如有兴趣便可跟随领队或骑马前往莫斯卡村周边沟内寻找遗失的宝藏和高原湖泊。
餐食:早餐、晚餐俱乐部统一安排,午餐路餐自理。
住宿:莫斯卡坛城藏式民居(条件较差,请提前做好心理准备)
D5:莫斯卡--磨子沟--丹东乡--党岭村(高原野温泉)
早上睡到自然醒,清晨的阳光直射莫斯卡的草场时,洞中的旱獭会出洞“打坐”如若人品不错,可看到这一奇特景象。整个上午都是自由活动时间,大家可随意感受莫斯卡“天人合一”的境界下午开始返程回到磨子沟口,由于今天时间较早可前往丹东乡免费享受当地特有的“温泉”,下午时分再赶往党岭村
餐饮:早餐、午餐、晚餐由俱乐部统一安排。
住宿:党岭村藏式民居(党岭村住宿条件稍微比莫斯卡好一些,但也为多人间或三人间。)
D6:党岭村--党岭葫芦海--党岭村--梭坡碉楼--中路藏寨
早上7点集合早餐,7点30出发前往党岭葫芦海,需要马匹的提前通知领队联系马匹(费用自理:150单边、200来回)。从党岭村出发到葫芦海大约6小时左右(骑马3-4小时),此次活动期间为党岭葫芦海最美的时刻,请保证相机有足够的电量支持你拍摄更多美美的照片。下午2点开始返程,回到党岭村之后乘车前往千年古碉--梭坡碉楼,之后再前往丹巴最美藏寨之一的“中路藏寨”住宿。
餐饮:早餐俱乐部统一安排,午餐为路餐(自备),晚餐自理(或AA)。
住宿:中路藏寨客栈(2-3人普通间)
D7:中路藏寨--小金县--夹金山--宝兴--邛崃--成都
备选路线:中路藏寨--小金县--四姑娘山镇--巴郎山--卧龙--都江堰--成都
早上自行起床,拍摄晨景中路,晨光中的中路藏寨是最美的时刻。早餐完毕之后开始返程,沿小金川一路上行到达当年“红军会师纪念地”——达维乡,之后翻越当年长征翻越的第一座雪山返回雅安境内,沿途风光无限。宝兴湖边午餐之后,启程最后路程返回成都。结束行程!
餐饮:早餐俱乐部统一安排,晚餐、午餐自理(或AA)。
住宿:无(需住宿提前联系俱乐部安排)
【费用包含】:
1、交通:全程进山往返交通费用(1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴))
*注:包含丹巴莫斯卡、党岭、中路藏寨转车费用
2、住宿:按行程所列标准入住7晚,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。莫斯卡、党岭村、佛学院相对住宿条件较差请做好心理准备。
3、门票:党岭卫生费(门票)、甲居藏寨门票
4、餐饮:含7早餐;午餐、晚餐(由于党岭村、莫斯卡村相对落后,环境较差。此次活动只含部分晚餐及午餐,详细参加活动行程安排)。
5、保险:“美亚自由人”旅游保障户外活动专项保险(最高保额300000)(不含财产险,贵重物品请自行保管)。
6、领队服务费、活动策划费、装备费用。
7、双流机场接机费用。
【备注】:活动出发前72小时内退出活动,退款50%,活动出发前48小时内退出活动,不退款。
【报名程序】:
第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
第八步:通过在线、Q Q、电话、短信、微信、EMAIL咨询-->提供个人信息报名-->审核确认-->支付定金-->财务确认-->出行通知(集合日前2天)-->快乐启程-->客服回访-->分享交流获得积分
【关于高原旅行】:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽
松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因
造成抵达时间上的延误。
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