这10个跑步圣地都不知道？怎么好意思说跑在帝都......

　穿上运动衣出门，
40分钟后回来，
能快走就快走，不想快走就遛达。只要开始了，之后的自然就顺理成章了。一点都不会痛苦，只有运动的舒适和快乐。偌大的北京城总有适合你跑步的地方，下面10个怎么能错过。
一、天坛公园
推荐指数：★★★★★
推荐理由：环境适宜、空气清新、历史文化
推荐时间：全天
天坛公园地处北京市南部，植被覆盖率高，空气清新，富含负氧离子，夏季园内外温差较大，适合清晨和傍晚跑步健身，避暑乘凉。
二、北海公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：湖面风光、空气清新
推荐时间：清晨、傍晚
北海公园，位于北京市中心区，跑步的朋友清晨到北海公园环海奔跑，沿岸都是垂柳，空气十分清新，还可将倒映着白塔的海面风景尽收眼底。
三、故宫外围
推荐指数：★★★☆
推荐理由：古建景观、历史文化
推荐时间：清晨、傍晚
故宫外围一圈大约3千多米，适合居住在附近的跑友，在清晨和傍晚，车少人稀的时候跑上一圈，感受帝王府邸的气魄与宏伟。
四、陶然亭公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：古建文化、空气清新、人流适中
推荐时间：全天
陶然亭公园植被覆盖率高，环境优美，空气清新环湖一圈约3公里路程，园内游客流量适中，全天均适宜奔跑，是南城居民跑步健身的好去处。
五、日坛公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：古建文化、环境适宜
推荐时间：全天
日坛公园位于北京朝阳门外东南，公园以槐树、柏树、松树居多，遮阴蔽日，夏天园内外温差可达3-4℃，非常适宜跑步健身。
六、颐和园
推荐指数：★★★★
推荐理由：园林艺术、空气清新
推荐时间：清晨、傍晚
颐和园坐落在北京西郊，有长距离奔跑能力的进阶型跑者可以沿昆明湖奔跑一圈，约10公里，沿途还能领略小学语文课本中曾经介绍过的著名的十七孔桥。
七、奥林匹克森林公园
推荐指数：★★★★★
推荐理由：跑步圣地、空气清新、生态绿化
推荐时间：全天
奥林匹克森林公园被誉为“跑步圣地”，是跑步健身的好去处。全国各地许多热爱跑步的朋友都不远万里慕名而来，亲身感受跑步圣地的奇妙所在。
八、朝阳公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：环境适宜、市井文化
推荐时间：全天
朝阳公园位于北京东四环，绿地占有率87%。居住在东部的跑友全天都可以到朝阳公园进行跑步健身活动，感受普通市民的娱乐文化生活。
九、后海沿岸及老胡同
推荐指数：★★★☆
推荐理由：湖面风光、北京风情
推荐时间：清晨、午后
后海是什刹海的一个组成部分，清晨和午后在后海沿岸及周围的胡同里奔跑，既能感受到海风拂面的清晰感觉，又能体味老北京文化的风土人情。
十、清华校园
推荐指数：★★★★
推荐理由：环境适宜、学术气息
推荐时间：清晨、傍晚
清华大学坐落于北京西北郊的皇家园林清华园，绿化率达54.8%。在清华校园跑步可以感受浓浓的学术气息，还能结识有学识的跑友(包括学生美眉哦)，共同分享彼此的跑步心得和感悟。
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