没心没肺，生活不累

人的情绪是由心主宰的，心一快乐，人就快乐。“没心没肺”是保持心情轻松，愉快生活，促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
没太重心机
一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。
没贪婪心
贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳禳，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身，受骗，上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。正如陆游所言：“人若不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。
没嫉妒心
有的人往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
没浮躁心
在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没位置了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事，做傻事。其实，你浮躁管什么用，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在你几十年的生活中，你得到了什么是你的幸运，没有得到什么是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意，轻松，潇洒。
没忧心忡忡
我们生活在太平盛世，无战乱，无饥饿，还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要，韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快地过着，用不着去忧；明天还可望不可即，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，特别是将烦心事，忧心事堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远做自己心情的主人。你不成心去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。
没过度的操劳心
人生在世，都是操劳的命。但是，进入老年，你都已经操劳了大半辈子了，该来的，不该来的，一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么？我们的前大半辈子为工作，为家庭，为子女操心，现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。也就是操心怎么把身体弄得健康一点，活得快活一点。
朋友，请珍惜生活中的每一天吧，因为这每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐，全在于心之快乐，“没心没肺”地快乐每一天，那多好。