瑜伽瘦脸技法，简单易学的动作

      每个人都想拥有一个漂亮的V字脸，然而这种脸形并非人们天生就有，许多女孩子为了实现自己的瘦脸梦费尽心机，但是最终效果很多时候不尽如人意，那么怎么变成v字脸呢？
      薇蔻瘦脸瑜伽技法，通过练习瑜伽而达到减肥的方法不仅对大腿、臀部、腰部、手臂有效，同样可以达到瘦脸的目的。加强瘦脸瑜伽的练习可以消除脸部的浮肿，帮助排出脸部多余的水分，紧致脸部肌肤。如果你真的想要有效瘦脸，那么早上起床后就坚持做些简单的脸部瘦脸瑜伽吧，可让你马上拥有巴掌脸。
                
                
      瘦脸技巧一
      步骤1：双腿并拢跪坐在地上。
      步骤2：定要尽力挺直腰背，双脚交叉放在胸前，将肩胛骨提拉起来。
      步骤3：双手放在肩膀两侧，肩部不要耸起。
      步骤4：嘴巴噘起，形成O形，保持这个动作5秒，然后放松，再重新练习。每天坚持锻炼这个动作可以有效锻炼口腔周围的肌肉，美化脸部线条。
                
                
      瘦脸技法二
      步骤1：双腿并拢跪坐在地上，尽力挺直腰背。
      步骤2：双手向前伸直和地面平行，掌心朝上。
      步骤3：双手向上举起，稍微向外打开，角度约为30度，保持左右对称。
      步骤4：头部同时向后仰，保持这个姿势10秒。
      步骤5：然后慢慢放下头部和双手，重复练习这个动作多次。每天坚持锻炼这个动作可以美化下巴和胸部线条。
      瘦脸技法三
      步骤1：双腿并拢跪坐在地上，尽力挺直腰背。
      步骤2：双手放在身体两侧，头部慢慢向后仰，向上伸出舌头，伸展到最大限度。保持动作10秒。
      步骤3：然后放松，再重复练习动作多次。
      每天坚持锻炼这个动作可以减去双下巴，美化脸部轮廓，让脸部轮廓更加清晰。