重新审视自己，为什么让自己过的这么狼狈
离我12月底额头大面积爆豆开始已经三个月时间过去了，这三个月里经历了额头长满密密麻麻的小豆，每天额头红肿，刺痒。我开始注意自己的饮食，暂时戒掉了一切可能引发痘痘的食物，每天吃的清淡，偶尔去运动。到2月份过年回家的时候，额头已经好多了。过年回来后，饮食上稍微放开一点，但是仍然不敢吃一些海鲜、牛羊肉等特别刺激的东西。到现在开始断断续续额头冒几个红肿硬硬的大痘痘。还是没有好彻底，整个额头留下了很多痘印，还有不少刚挤完痘痘留下的疤痕。有时候看着镜子中的自己，想着怎么越过越难看，越过自己越狼狈。
以前就算自己批复不白，但是也没有出现过这种近乎毁容的状况。搞得自己现在脸不仅敏感，而且痘痘不断。无法上妆，每天素颜，满脸痘印，整个形象瞬间崩塌。
再加上从毕业那一年开始的每月来大姨妈之前都会出现的增生疼痛，让我感觉自己的身体真的出现了很多的小毛病。脸上的痛苦，加上身上的痛苦，这些还都不是致命的。对于我的警醒作用还不彻底。我依然无法调节好我的情绪，被自己的情绪控制。工作中被一些琐碎事情牵动情绪，被工作中的问题困扰。把出现的所有问题都往自己身上揽，觉得是自己做的不够，急于在工作中表现自己。往往事情不按自己预想和计划的那样发展的时候，就会莫名的闹情绪。其实有些问题根本就不是我这个层面能解决的，也不是我这个层面产生的问题，却因为这来生气，情绪波动。
生活中自己期望有趣的生活，想在周末的时候搞点活动，娱乐娱乐，但是自己有不想安排，完全把希望和主动权放在波哥身上，但是他有时候有不想出门，所以矛盾就出现了，经常因为看着朋友圈别人晒出游的照片，在抱怨自己躺在家里虚度光阴。经常家里的卫生，做饭洗碗等等，有时候自己不想做，还要希望波哥把这一切都做好，在自己偷懒的同时，骂着他懒。把生活和工作弄的一团糟。
做事优柔寡断。自己做事或者做选择的时候经常出现优柔寡断，事后后悔的情况。比如上周末买鞋的经历，本来我跟波哥逛耐克阿迪折扣店，波哥在逛第一家店的时候已经买好了。他的目标就很简单，买一双能上班穿也能平时穿的，不要太花俏，以黑、灰和深蓝色为主。而我逛了那么多的地方，左试试又试试，甚至连没有我的码的鞋我都要试试，到最后看中一双全黑的耐克运动，也没有问价格就让别人开票，开了票一看要五百多，心想折扣店还那么贵，还没有多好看，不如买新品，反正有活动，一思量，不买单了，出门再看看。结果去正品店看看，能看中的价格都很贵，而且基本上也都是那个样子。心里又有点后悔，想拉波哥再回去把那双鞋买着。波哥也被我搞无语了，说你自己再想想吧。回家之后我又在淘宝上搜索了半天看看这个价位也差不多，心想要不第二天就把这双鞋买了。第二天我缠着波哥陪我去把这双鞋买回家了，但是一路上和今天第一天穿出门的过程中，心中都在想着买后悔了，这双鞋全黑，跟老太太穿的似的。整个一天我都在时不时的看看它。
波哥就跟我说其实你买鞋的需求跟我差不多，就是诉求上班能穿，所以你就不要去试那些花俏的款式了，买个鞋真是被你折腾死。
这次的买鞋经历也在侧面反映出了我自己优柔寡断的性格，爱纠结，总想要这也要那不懂得取舍，选择过后还容易后悔。这些纠结的过程都是在浪费时间。我每天有大把的时间花在浏览淘宝和看电视剧上面。手机上的淘宝APP一有空就打开，看看哪家有更新，看见喜欢的款式会再深度的搜索，但是大多数时间我是不买的，所以这些时间都被浪费了。
我的这种爱纠结的性格，一直让我处于自我责备的状态，做出了选择后悔，然后就沉浸在后悔的情绪中，整天整的自己不开心。还有些事情自己做过之后，还一直挂在自己的心里，来回的想自己是不是哪做的不对，给别人的印象不好等等，焦灼的情绪，影响了我的心态，进而影响了我的身体状态。急火攻心，肝火旺盛才导致我的额头出现那么多的痘痘。
照顾好自己才能料理好其他的事情，加油，不断修炼和进步。觉察自己的情绪，客观的看待和调整。
以前就算自己批复不白，但是也没有出现过这种近乎毁容的状况。搞得自己现在脸不仅敏感，而且痘痘不断。无法上妆，每天素颜，满脸痘印，整个形象瞬间崩塌。
再加上从毕业那一年开始的每月来大姨妈之前都会出现的增生疼痛，让我感觉自己的身体真的出现了很多的小毛病。脸上的痛苦，加上身上的痛苦，这些还都不是致命的。对于我的警醒作用还不彻底。我依然无法调节好我的情绪，被自己的情绪控制。工作中被一些琐碎事情牵动情绪，被工作中的问题困扰。把出现的所有问题都往自己身上揽，觉得是自己做的不够，急于在工作中表现自己。往往事情不按自己预想和计划的那样发展的时候，就会莫名的闹情绪。其实有些问题根本就不是我这个层面能解决的，也不是我这个层面产生的问题，却因为这来生气，情绪波动。
生活中自己期望有趣的生活，想在周末的时候搞点活动，娱乐娱乐，但是自己有不想安排，完全把希望和主动权放在波哥身上，但是他有时候有不想出门，所以矛盾就出现了，经常因为看着朋友圈别人晒出游的照片，在抱怨自己躺在家里虚度光阴。经常家里的卫生，做饭洗碗等等，有时候自己不想做，还要希望波哥把这一切都做好，在自己偷懒的同时，骂着他懒。把生活和工作弄的一团糟。
做事优柔寡断。自己做事或者做选择的时候经常出现优柔寡断，事后后悔的情况。比如上周末买鞋的经历，本来我跟波哥逛耐克阿迪折扣店，波哥在逛第一家店的时候已经买好了。他的目标就很简单，买一双能上班穿也能平时穿的，不要太花俏，以黑、灰和深蓝色为主。而我逛了那么多的地方，左试试又试试，甚至连没有我的码的鞋我都要试试，到最后看中一双全黑的耐克运动，也没有问价格就让别人开票，开了票一看要五百多，心想折扣店还那么贵，还没有多好看，不如买新品，反正有活动，一思量，不买单了，出门再看看。结果去正品店看看，能看中的价格都很贵，而且基本上也都是那个样子。心里又有点后悔，想拉波哥再回去把那双鞋买着。波哥也被我搞无语了，说你自己再想想吧。回家之后我又在淘宝上搜索了半天看看这个价位也差不多，心想要不第二天就把这双鞋买了。第二天我缠着波哥陪我去把这双鞋买回家了，但是一路上和今天第一天穿出门的过程中，心中都在想着买后悔了，这双鞋全黑，跟老太太穿的似的。整个一天我都在时不时的看看它。
波哥就跟我说其实你买鞋的需求跟我差不多，就是诉求上班能穿，所以你就不要去试那些花俏的款式了，买个鞋真是被你折腾死。
这次的买鞋经历也在侧面反映出了我自己优柔寡断的性格，爱纠结，总想要这也要那不懂得取舍，选择过后还容易后悔。这些纠结的过程都是在浪费时间。我每天有大把的时间花在浏览淘宝和看电视剧上面。手机上的淘宝APP一有空就打开，看看哪家有更新，看见喜欢的款式会再深度的搜索，但是大多数时间我是不买的，所以这些时间都被浪费了。
我的这种爱纠结的性格，一直让我处于自我责备的状态，做出了选择后悔，然后就沉浸在后悔的情绪中，整天整的自己不开心。还有些事情自己做过之后，还一直挂在自己的心里，来回的想自己是不是哪做的不对，给别人的印象不好等等，焦灼的情绪，影响了我的心态，进而影响了我的身体状态。急火攻心，肝火旺盛才导致我的额头出现那么多的痘痘。
照顾好自己才能料理好其他的事情，加油，不断修炼和进步。觉察自己的情绪，客观的看待和调整。
