为什么回忆总是如此迷人？（二）

上次是看1988看得如痴如醉的时候写下了为什么回忆如此迷人，结论是因为当下总有无法摆脱的痛苦，未来又充满了不可战胜的神秘，三者对比，还是已经经历过的有确定性，无论快乐痛苦都能坦然面对了。
当时就觉得没探索明白，一定还有更准确的原因。但是限于自己的经历和智商，还真没想明白，那篇文章也就别别扭扭的搁那了。
今天终于在李笑来老师的书里看到，因为人大脑的一种保护机制是会选择忘记痛苦！
「上了岁数的人遥望过去的时候，那些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者早已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情都是美好的——所以，他们当然会怀旧！所以说，怀旧是一种错觉。甚至它更可能只不过是幻觉。有人用过这么一个比喻：如果说记忆本身是葡萄，那么回忆的过程就是发酵。每个人都有努力使自己的历史变得更加清白更加美好的倾向，所以，往往会不自觉地给自己的记忆进行各种形式的修补、甚至要进一步精加工，然后才会觉得心满意足。」
摘自：《把时间当作朋友》 — 李笑来
遗忘痛苦是件好事，可以让我们向前看，生活得更幸福；但同时也有坏处，就是会让人好了伤疤忘了疼！
我立马想到最近的一个体验，关于分享精神的反省那篇，当时看到同事分享瞬间，意识到自己不足的那种感受是很强烈的，以至于停下手头工作好一会呢，当时就想好必须作为一次教训写在日记里。然而晚上回来要写时，那种感觉已经很淡了，要不是强迫症要自己必须坚持写日记回忆当时的感受写下来，我保证第二天就忘了这事了，直到下次遇到同样的境遇，才会捶胸顿足：怎么又犯同样的错误！
所以，把感触、日常，最重要的是错误记录下来多么重要！我们看到一本书、一部电影、一句话都有让自己醍醐灌顶的感觉，但是过了没两天就全抛到脑后了。只有记下来，本身就是一次加强记忆，还可以尝尝翻看，才可以少犯以前的错误。
记录真的是件很有帮助的事情，我希望自己不仅坚持些日记，还能记录每天工作内容，哪怕只是简单罗列下，也一定会对提高工作效率和能力有很大帮助的。总之，要了解自己多一点，了解自己花掉的时间多一点，才能更好把控自己的大脑，让大脑去控制大脑，而不是随意蹉跎。