苏轼和强驴告诉你，登山杖的正确用法
朴素·接地气驴行 / 文 / 波娃
竹杖穿越千年，演变成了户外好帮手——登山杖。
登山杖的前世今生、正确用法、雷区禁忌，
让苏轼和强驴linbo来告诉你。
行走对腿部和膝盖等的压力，登山杖可减轻22%以上，
除了减负，它还能助力步行稳定性和平衡性，
以上众所周知，以下，你或许不知。
登山杖的前世今生
“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”，
竹杖助力，草鞋防滑，蓑衣遮雨，户外装备齐全！
凭此一句，苏大词人就当之无愧入选户外达人堂了。
竹杖，登山杖的原形，让苏轼在萧瑟风雨中豪迈洒脱。
试想：落汤鸡般的苏学士在雨中一步三滑，
哪有“听穿林打叶声，吟啸徐行”的悠哉心情，
只剩“往前依然萧瑟路，去哪找间茅草屋”的苦恼了。
现如今的户外运动中，竹木杖早已退出了主流舞台，
虽未绝迹，但比起结实轻便、方便收纳的登山杖，
竹木杖优势似乎更多在于“杖藜扶我过桥东，吹面不寒杨柳风”的古典情怀体验了。
当然，也有例外。
如老妞，初入户外，黄山脚下现买木棍当拐杖。
木棍还一路被人垂涎，最终被顺手牵羊不见踪迹。
登山杖到底怎么用，你知道吗
竹木杖大多就地取材而制，是一笔到头的疏旷写意。
工业产品的主流登山杖则有多种类型：
按杖杆材质：经济实惠的铝合金杖、轻便摩登的碳纤维杖，拉风炫酷的钛合金杖，
按长度：分为三节，四节和单节。
三节铝合金外扣锁为应用范围最广的登山杖，经济实惠，便于收纳，更轻便的可以选择碳纤维和钛合金材质，但价格较贵。
登山杖综合了力学原理设计了各种结构：
手柄，腕带，杖杆，杖托，各有用处。
凭手感，选手柄
橡胶，软木，塑胶，泡绵，手柄的材质应有尽有，
选择看个人喜好，手感温暖舒适即可。
正确使用腕带
从腕带下方穿入，将腕带压在手掌下，再轻握手柄。
杖悬于腕间，自在收放，拄杖前行的艰难里突然就添了仗剑天涯的潇洒。
当然，腕带可不光是为耍帅用的。
负重通过腕带间接传到手腕，避免了重量对手腕的直接冲击。腕带在手，天下我有。
杖杆调节：上坡短，下坡长，平路垂地面
山路崎岖，时而直升云端，时而深坠涧谷。
上时需要助力，此时登山杖就是坚实的楔子：
将杖杆缩短，在身体前方一次次钉入，就如同钉下一步步向上的基石，稳扎稳打的攀登。
下时，登山杖又成了探路的先锋：
将杖杆伸长后向前探出，在倾斜坡道找到可靠的支点，引导每次踏出的脚步都如履平地。
可调节长度的杖杆，像能屈能伸的人生，面对不同的环境对应不同的策略，保证了我们走的更远更稳。
回到平地，登山杖的正确打开方式又有了变化：
负责耍帅的腕带再次出场。
用腕带将登山杖悬于手腕，抬起前臂与地面平行，没错，就是那个指点江山POSE状！
此时登山杖与前臂成90°直角，调整杖杆长度，使杖尖正好垂直与地面接触，即为登山杖的适宜长度了。
杖托虽小，简单适用，不可不带
临近杖尖处碗状物就是杖托，它防止尖锐的杖尖插入泥地太深，无法拔出而导致危险。即使力拔山兮气盖世，杖托还是随时带上为好。
蛮力太过，重心不稳摔个狗啃泥是轻的，
脚下一滑直接上演垂直落体就真不好玩了。
登山杖的另类妙用
撑起天幕遮风挡雨无太阳，天幕下面好时光，
可吃火锅可睡懒觉，可幕天席地聊人生谈理想。
雪山下，草原上，冰湖旁，做饭可以用来挖灶，
洗衣可以用来晾晒，纵马驰骋可用来当鞭子，
田园牧歌果然少不了登山杖。
当然你自觉技能足够，还可用来打狼。
避免雷区，禁忌，谨记：
1、调长度，需固定锁扣：
按节段分别调长度，每节需锁扣锁定固定长度：
内锁锁定力略差，重量较轻；外锁重量重但是结实。
2、过长易折，长度不能超值：
调长度时不应超过其显示的最大调整长度。
否则，在遇到巨大外力时会发生突然折断。
3、用登山杖牵引人爬升：绝对不行
再好的登山杖都有可能会有脱落，用登山杖作为助力工具，让人抓握借力，很可能导致意外发生。
4、下杖找着力点时，要增加压力试探：
避免着力到如浮草淤泥及崩塌的崖边砂石等地。
5、任何情况下，杖尖只能向下，严禁向上
杖尖尖锐，不慎戳到人会造成严重伤害，只能向下。
如不再需要使用，登山杖应及时戴上杖帽。
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竹杖穿越千年，演变成了户外好帮手——登山杖。
登山杖的前世今生、正确用法、雷区禁忌，
让苏轼和强驴linbo来告诉你。
行走对腿部和膝盖等的压力，登山杖可减轻22%以上，
除了减负，它还能助力步行稳定性和平衡性，
以上众所周知，以下，你或许不知。
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登山杖的前世今生
“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”，
竹杖助力，草鞋防滑，蓑衣遮雨，户外装备齐全！
凭此一句，苏大词人就当之无愧入选户外达人堂了。
竹杖，登山杖的原形，让苏轼在萧瑟风雨中豪迈洒脱。
试想：落汤鸡般的苏学士在雨中一步三滑，
哪有“听穿林打叶声，吟啸徐行”的悠哉心情，
只剩“往前依然萧瑟路，去哪找间茅草屋”的苦恼了。
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现如今的户外运动中，竹木杖早已退出了主流舞台，
虽未绝迹，但比起结实轻便、方便收纳的登山杖，
竹木杖优势似乎更多在于“杖藜扶我过桥东，吹面不寒杨柳风”的古典情怀体验了。
当然，也有例外。
如老妞，初入户外，黄山脚下现买木棍当拐杖。
木棍还一路被人垂涎，最终被顺手牵羊不见踪迹。
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登山杖到底怎么用，你知道吗
竹木杖大多就地取材而制，是一笔到头的疏旷写意。
工业产品的主流登山杖则有多种类型：
按杖杆材质：经济实惠的铝合金杖、轻便摩登的碳纤维杖，拉风炫酷的钛合金杖，
按长度：分为三节，四节和单节。
三节铝合金外扣锁为应用范围最广的登山杖，经济实惠，便于收纳，更轻便的可以选择碳纤维和钛合金材质，但价格较贵。
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登山杖综合了力学原理设计了各种结构：
手柄，腕带，杖杆，杖托，各有用处。
凭手感，选手柄
橡胶，软木，塑胶，泡绵，手柄的材质应有尽有，
选择看个人喜好，手感温暖舒适即可。
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正确使用腕带
从腕带下方穿入，将腕带压在手掌下，再轻握手柄。
杖悬于腕间，自在收放，拄杖前行的艰难里突然就添了仗剑天涯的潇洒。
当然，腕带可不光是为耍帅用的。
负重通过腕带间接传到手腕，避免了重量对手腕的直接冲击。腕带在手，天下我有。
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杖杆调节：上坡短，下坡长，平路垂地面
山路崎岖，时而直升云端，时而深坠涧谷。
上时需要助力，此时登山杖就是坚实的楔子：
将杖杆缩短，在身体前方一次次钉入，就如同钉下一步步向上的基石，稳扎稳打的攀登。
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下时，登山杖又成了探路的先锋：
将杖杆伸长后向前探出，在倾斜坡道找到可靠的支点，引导每次踏出的脚步都如履平地。
可调节长度的杖杆，像能屈能伸的人生，面对不同的环境对应不同的策略，保证了我们走的更远更稳。
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回到平地，登山杖的正确打开方式又有了变化：
负责耍帅的腕带再次出场。
用腕带将登山杖悬于手腕，抬起前臂与地面平行，没错，就是那个指点江山POSE状！
此时登山杖与前臂成90°直角，调整杖杆长度，使杖尖正好垂直与地面接触，即为登山杖的适宜长度了。
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杖托虽小，简单适用，不可不带
临近杖尖处碗状物就是杖托，它防止尖锐的杖尖插入泥地太深，无法拔出而导致危险。即使力拔山兮气盖世，杖托还是随时带上为好。
蛮力太过，重心不稳摔个狗啃泥是轻的，
脚下一滑直接上演垂直落体就真不好玩了。
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登山杖的另类妙用
撑起天幕遮风挡雨无太阳，天幕下面好时光，
可吃火锅可睡懒觉，可幕天席地聊人生谈理想。
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雪山下，草原上，冰湖旁，做饭可以用来挖灶，
洗衣可以用来晾晒，纵马驰骋可用来当鞭子，
田园牧歌果然少不了登山杖。
当然你自觉技能足够，还可用来打狼。
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避免雷区，禁忌，谨记：
1、调长度，需固定锁扣：
按节段分别调长度，每节需锁扣锁定固定长度：
内锁锁定力略差，重量较轻；外锁重量重但是结实。
2、过长易折，长度不能超值：
调长度时不应超过其显示的最大调整长度。
否则，在遇到巨大外力时会发生突然折断。
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3、用登山杖牵引人爬升：绝对不行
再好的登山杖都有可能会有脱落，用登山杖作为助力工具，让人抓握借力，很可能导致意外发生。
4、下杖找着力点时，要增加压力试探：
避免着力到如浮草淤泥及崩塌的崖边砂石等地。
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5、任何情况下，杖尖只能向下，严禁向上
杖尖尖锐，不慎戳到人会造成严重伤害，只能向下。
如不再需要使用，登山杖应及时戴上杖帽。
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