遇见真实的自己

        遇见真实的自己
人生总是充斥着各种复杂和痛楚，在面对问题时，儿童会有自己的感受、想法和应对的行为。阿德勒说：儿童在四五岁时就已经形成了私人逻辑。在人类本能的“求存意识”驱使下，这个没有多少经验的儿童，以小孩的方式处理事件，形成了固有的生活方式和与之对应的情绪和行为习惯，居住在我们内心深处并掌控着我们。这就是“内在小孩”。
                
                
我们每个人的内心都居住了一个“内在小孩”，我们不能确定他的年纪，但很多时候，他比我们认为地还要小。
                
                
记忆有助于我们认识“内在小孩”，Alfred Adler说：所有存下来的记忆绝不是偶然，个人从他接受到的、多的不可计数的印象中选出来记忆的，那肯定是对他的处境有着重要性的事件。这个部分深深埋藏在我们的内心，有时哭、有时笑、有时愤怒、有时悲伤，有时需要你的拥抱，有时却想对你吼叫。这个看不见的他，深刻影响甚至牵制束缚了你的行为。终其一生，我们带着这小孩在漫长的人生中旅行。
成年后我们变得理性，懂得压抑和回避情绪，但这个幼稚的、往往带着伤痛的内在小孩还在掌控着我们，在处理人际关系时，他会经常性地跑出来捣乱。让你偏离原点（人最舒服的位置），有些时候你认为自己发泄了情绪，可你伤害别人的同时，内心感到痛、不安。这个过程不停地消耗着我们人际关系和自身生命的正能量，啃噬着我们的幸福指数。
当教育孩子时，这个没有得到疗愈，没有被养育长大的内在小孩的思维模式深刻影响了我们的教育质量，致使下一代的人格成长无法突破，严重影响下一代的身心健康。
                
                
                
                
疗愈是生命的本能，当我们遇见了真实的自己，我们却并不想伤在童年，我们该如何应对？阿德勒说：过去发生了什么不重要，重要的是我们的决定是什么。关键是你想养育自己的“内在小孩”吗？
                
                
                                                      
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