学会健康生活
 |
学会健康生活
生活与健康是人类永恒的主题，
一个人的成就感与健康人生有密切的关系。
懂得人生的意义，确立奋斗目标，
对你所追求的梦想充满希望时，
才能体会到那种成就感。
--摘自于Paul Tournier《Learn To Grow Old》
*健康是人生的全部，
一切成就的根源所在。
没有健康，一切的拥有也就失去了意义。
爱自己的生活，拥有自己的梦想，
努力去成就自我的人，
要学会健康的生活方式与养生之道，
更要按自己理解的道理和方法去实行。
愿您每天笑口常开
건강해지는 방법
삶과 건강은
인간이 자신의 임무를 완수할 때
경험하는 성취감과 밀접한 관계가 있다.
자신의 삶에 어떤 의미가 있다고 생각하며,
어떤 목표를 세우고 그 목표를 이루겠다는
희망이 있어야만 이런 감정을
느낄 수 있다.
- 폴 투르니에의《노년의 의미》중에서 -
* 삶은 곧 건강입니다.
건강이 모든 성취의 시작입니다.
건강을 잃으면 그 어떤 성취도 의미가 없습니다.
자기 삶을 사랑하는 사람, 무언가를 꿈꾸고
성취를 이루고자 하는 사람은 반드시
건강해지는 방법을 익혀야 합니다.
스스로 실천해야 합니다.
오늘도 많이 웃으세요.
 |
