谈谈功夫（一）
谈谈功夫（一）
2016-05-18 王珏 私家会馆17号
今天，我们来谈谈功夫。
功夫这个词，我们似乎很熟悉，但是细想想，我们又不知道它的具体含义究竟是指什么。让我说，我也不好一句两句说明白，虽然我每天都在说练功夫练功夫的。还真是抱歉啊。
虽然很难给出一个定义，但是我可以大致描述一下它所涉及的内容。
功夫的一个层面，是时间。
我们常说，做了某某事，花了多少功夫。为了做成一些事，我们下了多少多少功夫。从这些不难看出来，功夫至少是有时间的含义的，而且应该是挺长的一段时间的。那好了，多长时间，算是长时间呢？呵呵，我想这个就不好说了。用佛陀的话来讲，千百年也只是弹指一挥间吧。时间长短，对每个人的意义都不一样，所以这还要引出功夫的第二个含义。
功夫，不单单是耗费了时间，在这段时间里，我们还投入了当量的心血，也就是精神的消耗。
加上这一点，我想大家应该能引起共鸣了。长时间的等待，长时间的努力，大量消耗的心力，我们在这段时间里投入了大量生命。那我再问一个问题，如果这件事的结果从一开始就不是各位所向往的，那么这个消耗算功夫吗？怀揣这个疑问，我们可以试试揭开第三层。
功夫，花费了漫长的时间，消耗了大量的心血，但是我们的内心却始终充满了喜悦与兴奋。
对的，在这个巨大的消耗里，我们的心态一直是健康而积极的。这种积极的状态，使得我持之以恒地进行着这个消耗，去等待那个充满未知数的结果。
功夫，以巨额消耗的方式，饱含着希望，秉持着勇敢，以面对未知的一切风险。功夫，不是一个结果，它始终是一种过程，一种可以被记载的过程。但凡下过功夫的事，都不会白费。时间一去不复返，白云千载空悠悠。时间流逝，就是流逝了，再也回不来了。十八岁已经过去，二十八岁也已过去，三十八、四十八、五十八……也终将会过去，它们都不会再回来了，可是在流逝的时间里，你所下的功夫却会始终蓄积在那里，它会随着你的年岁而增长，你的阅历而丰富，它见证了你的年轻岁月，见证了你的坚持，见证那些所有不为人所知的苦痛。用我们业界的一句话来说“修合无人见，存心有天知”。
说了这么多废话，可能各位都有点厌倦了，那我来讲几个故事。
第一个故事
前不久，我遇见了一位禅师——释衍严师傅。他是圣一老和尚的弟子，贴身侍奉老和尚十六载，禅宗沩仰宗第十世传人。讲求实修实证，即是悟道之后，秉求证道之路。他的左手缺一根无名指，因为燃指供佛了。这不是一咬牙，一跺脚，一狠心就能做到的。你悟不到，是肯定不会愿意这么做的，但是你悟道了，却未必能做道，因为功夫还不够，只有悟证两到了，你才会用这个方法来检验自己是否真的能舍下这些，一心向佛。这不是动动嘴皮子的事，这是功夫。禅宗的修行是很残酷的，容不得半点虚假。劈一捆柴，担一担水，开一片地……每一样你都得实做，保持着谦虚务实的心态，日复一日，年复一年地去做，才在某一天潸然泪下，了却佛心。
第二个故事
上周，我去参加了央视拍摄的纪录片《功夫少林》的首映式。其间有一位武者上台献艺。在主持人访谈的过程中，他的话语很多，有点聒噪，我是不太喜欢的。因为这种谈论武术理论的东西，在我看来只是胡乱吹牛而已。夸夸其谈，都是想象的虚妄罢了。但是他一开练，我就来了兴趣，因为能把一趟外家的少林小洪拳打出内劲，这着实让我眼前一亮，心生佩服。拳风遒劲，又蕴含着勃勃生机。正如片中对他的描述所言，每天五点，开打第一拳，七点晨钟敲响之时，已然收拳。每天都在这日升日落间，习练不修。所下的功夫，旁人是很难看见的，只有自己知道，天知道。然而一旦行拳，则必然能够显现无疑。这就是功夫的力量。
点击可以看到小洪拳的现场视频
第三个故事
是我自己的。我练府内拳已经快十年了。这十年里的每一天，我从未因为生病，因为天气，因为旅途而终止过练拳。有一年冬天，我穿的鞋子不太合适，三九天里鞋被冻硬了，把脚趾给挤压了，曾经一度面临截取一个脚趾的风险，那我也没有停止过练拳。当时心里很清楚，脚趾没有了，就没有了，但是拳不不能停，功夫不能断，这是对自己的承诺，对师父的承诺，对与过去的每一代逝去的前辈们的承诺。到目前为止，我已经总结出了全面的，在各种条件下，练拳的方法。
脚受伤时，拳该怎么练；腰受伤时，拳该怎么练；肩受伤时，拳该怎么练；咳嗽时，拳该怎么练；腹泻时，拳该怎么练；没有睡觉时，拳该怎么练；下雨时，拳该怎么练；下雪时，拳该怎么练；刮大风时，拳该怎么练；上班忙时，拳该怎么练；坐飞机时，拳该怎么练；坐火车时，拳该怎么练；等车时，拳该怎么练；等人时，拳该怎么练；没吃饭时，拳该怎么练；聚会时，拳该怎么练；经济紧张必须赚钱时，拳该怎么练；经济宽裕时，拳该怎么练。
点击可以查看王珏行拳视频
其实，功夫就是这样，不练的时候不用给自己找借口。不练拳的理由只有一个，就是“不想练”。话得说明白了，断了的，就不叫功夫了。
因此，功夫也是一种信念。
我们有空再聊功夫下一话。
作者：
王珏
中医师，康复医师
中华中医药学会养生康复学会委员
精武会常务委员，汇川派秘书长，龙神派掌门
鹰爪王陈子正第四代传人，府内拳第七代传人
微信号 WeChat（wangjue2680）
2016-05-18 王珏 私家会馆17号
今天，我们来谈谈功夫。
功夫这个词，我们似乎很熟悉，但是细想想，我们又不知道它的具体含义究竟是指什么。让我说，我也不好一句两句说明白，虽然我每天都在说练功夫练功夫的。还真是抱歉啊。
虽然很难给出一个定义，但是我可以大致描述一下它所涉及的内容。
功夫的一个层面，是时间。
我们常说，做了某某事，花了多少功夫。为了做成一些事，我们下了多少多少功夫。从这些不难看出来，功夫至少是有时间的含义的，而且应该是挺长的一段时间的。那好了，多长时间，算是长时间呢？呵呵，我想这个就不好说了。用佛陀的话来讲，千百年也只是弹指一挥间吧。时间长短，对每个人的意义都不一样，所以这还要引出功夫的第二个含义。
功夫，不单单是耗费了时间，在这段时间里，我们还投入了当量的心血，也就是精神的消耗。
加上这一点，我想大家应该能引起共鸣了。长时间的等待，长时间的努力，大量消耗的心力，我们在这段时间里投入了大量生命。那我再问一个问题，如果这件事的结果从一开始就不是各位所向往的，那么这个消耗算功夫吗？怀揣这个疑问，我们可以试试揭开第三层。
功夫，花费了漫长的时间，消耗了大量的心血，但是我们的内心却始终充满了喜悦与兴奋。
对的，在这个巨大的消耗里，我们的心态一直是健康而积极的。这种积极的状态，使得我持之以恒地进行着这个消耗，去等待那个充满未知数的结果。
功夫，以巨额消耗的方式，饱含着希望，秉持着勇敢，以面对未知的一切风险。功夫，不是一个结果，它始终是一种过程，一种可以被记载的过程。但凡下过功夫的事，都不会白费。时间一去不复返，白云千载空悠悠。时间流逝，就是流逝了，再也回不来了。十八岁已经过去，二十八岁也已过去，三十八、四十八、五十八……也终将会过去，它们都不会再回来了，可是在流逝的时间里，你所下的功夫却会始终蓄积在那里，它会随着你的年岁而增长，你的阅历而丰富，它见证了你的年轻岁月，见证了你的坚持，见证那些所有不为人所知的苦痛。用我们业界的一句话来说“修合无人见，存心有天知”。
说了这么多废话，可能各位都有点厌倦了，那我来讲几个故事。
第一个故事
前不久，我遇见了一位禅师——释衍严师傅。他是圣一老和尚的弟子，贴身侍奉老和尚十六载，禅宗沩仰宗第十世传人。讲求实修实证，即是悟道之后，秉求证道之路。他的左手缺一根无名指，因为燃指供佛了。这不是一咬牙，一跺脚，一狠心就能做到的。你悟不到，是肯定不会愿意这么做的，但是你悟道了，却未必能做道，因为功夫还不够，只有悟证两到了，你才会用这个方法来检验自己是否真的能舍下这些，一心向佛。这不是动动嘴皮子的事，这是功夫。禅宗的修行是很残酷的，容不得半点虚假。劈一捆柴，担一担水，开一片地……每一样你都得实做，保持着谦虚务实的心态，日复一日，年复一年地去做，才在某一天潸然泪下，了却佛心。
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左为释衍严法师、右为王珏医师 |
第二个故事
上周，我去参加了央视拍摄的纪录片《功夫少林》的首映式。其间有一位武者上台献艺。在主持人访谈的过程中，他的话语很多，有点聒噪，我是不太喜欢的。因为这种谈论武术理论的东西，在我看来只是胡乱吹牛而已。夸夸其谈，都是想象的虚妄罢了。但是他一开练，我就来了兴趣，因为能把一趟外家的少林小洪拳打出内劲，这着实让我眼前一亮，心生佩服。拳风遒劲，又蕴含着勃勃生机。正如片中对他的描述所言，每天五点，开打第一拳，七点晨钟敲响之时，已然收拳。每天都在这日升日落间，习练不修。所下的功夫，旁人是很难看见的，只有自己知道，天知道。然而一旦行拳，则必然能够显现无疑。这就是功夫的力量。
点击可以看到小洪拳的现场视频
第三个故事
是我自己的。我练府内拳已经快十年了。这十年里的每一天，我从未因为生病，因为天气，因为旅途而终止过练拳。有一年冬天，我穿的鞋子不太合适，三九天里鞋被冻硬了，把脚趾给挤压了，曾经一度面临截取一个脚趾的风险，那我也没有停止过练拳。当时心里很清楚，脚趾没有了，就没有了，但是拳不不能停，功夫不能断，这是对自己的承诺，对师父的承诺，对与过去的每一代逝去的前辈们的承诺。到目前为止，我已经总结出了全面的，在各种条件下，练拳的方法。
脚受伤时，拳该怎么练；腰受伤时，拳该怎么练；肩受伤时，拳该怎么练；咳嗽时，拳该怎么练；腹泻时，拳该怎么练；没有睡觉时，拳该怎么练；下雨时，拳该怎么练；下雪时，拳该怎么练；刮大风时，拳该怎么练；上班忙时，拳该怎么练；坐飞机时，拳该怎么练；坐火车时，拳该怎么练；等车时，拳该怎么练；等人时，拳该怎么练；没吃饭时，拳该怎么练；聚会时，拳该怎么练；经济紧张必须赚钱时，拳该怎么练；经济宽裕时，拳该怎么练。
点击可以查看王珏行拳视频
其实，功夫就是这样，不练的时候不用给自己找借口。不练拳的理由只有一个，就是“不想练”。话得说明白了，断了的，就不叫功夫了。
因此，功夫也是一种信念。
我们有空再聊功夫下一话。
作者：
王珏
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王珏 |
中医师，康复医师
中华中医药学会养生康复学会委员
精武会常务委员，汇川派秘书长，龙神派掌门
鹰爪王陈子正第四代传人，府内拳第七代传人
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