你的职业是否是“久坐”族呢！
据调查显示，2016年被受访者看好的职业或行业中，医生（43.9%）排在首位，其他依次为：互联网（37.3%）、电商（34.9%）、技术人员（34.7%）、公务员（32.6%）、物流业（27.7%）、创业者（26.0%）、金融行业（25.0%）、旅游业（23.4%）、军人（20.1%）、家政服务（14.6%）、新闻记者（10.9%）、建筑业（10.4%）、房地产业（9.3%）、农业（8.4%）、实体零售业（5.1%）等。
在整个比例当中，几乎有6成以上的看好的职业均在办公室中工作。而久坐给人带来直接的危害是，容易患颈椎病。虽然各大企业都注意到了这点，但仍旧有许多企业和公司并没有给员工带来实质性的改变。当然也有例外，借以此来帮助员工预防颈椎病。
为什么久坐会对颈椎造成如此恶劣的影响呢？北京三院骨科专家给出了答案，其中举了一个例子，在电脑前面低着头，一坐就是十几个小时；还有青少年在游戏机房里面一待就是一天……这些都造成颈部姿势不良，颈部的肌肉和韧带受到的外力比较大，在不良姿势下，颈椎椎间盘的负荷也会明显增加，这些因素如果短时间纠正了不会造成大的伤害，但是长期下去，年轻人，包括我们看到三十几岁甚至二十多岁就开始出现颈椎病的也有。
那么有办法预防吗？因为久坐族出于各种需要而特定要久坐，而对于出现头疼、恶心、注意力不集中的症状的人来说，最好的建议是把离不开的座椅换成达GAVEE人体工程学座椅或者电脑椅，这样可以预防颈椎病。其次，多做些运动，减少坐的时间。最后，睡觉和坐姿都要养成好习惯，营养上也要注意，确保促进脊椎的健康成长。
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在整个比例当中，几乎有6成以上的看好的职业均在办公室中工作。而久坐给人带来直接的危害是，容易患颈椎病。虽然各大企业都注意到了这点，但仍旧有许多企业和公司并没有给员工带来实质性的改变。当然也有例外，借以此来帮助员工预防颈椎病。
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为什么久坐会对颈椎造成如此恶劣的影响呢？北京三院骨科专家给出了答案，其中举了一个例子，在电脑前面低着头，一坐就是十几个小时；还有青少年在游戏机房里面一待就是一天……这些都造成颈部姿势不良，颈部的肌肉和韧带受到的外力比较大，在不良姿势下，颈椎椎间盘的负荷也会明显增加，这些因素如果短时间纠正了不会造成大的伤害，但是长期下去，年轻人，包括我们看到三十几岁甚至二十多岁就开始出现颈椎病的也有。
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那么有办法预防吗？因为久坐族出于各种需要而特定要久坐，而对于出现头疼、恶心、注意力不集中的症状的人来说，最好的建议是把离不开的座椅换成达GAVEE人体工程学座椅或者电脑椅，这样可以预防颈椎病。其次，多做些运动，减少坐的时间。最后，睡觉和坐姿都要养成好习惯，营养上也要注意，确保促进脊椎的健康成长。