云南特色菜,茄子炒芋头花
大咩食堂第一期菜谱:茄子炒芋头花
云南是个超爱吃花的地方,石榴花、芭蕉花、芋头花......
今天要奉上的是一道云南特色浓厚,且吃完会咂嘴巴疯狂爱上的茄子炒芋头花,要是你还在嫌茄子做法太单调,就赶快学起来~
做菜是个技术活,从挑选食材开始就是门大学问。
你知道怎么挑选茄子吗?
1.选紫色较深且表皮光泽度好的
2.选花萼部分较长且刺少的
你知道芋头花怎么选、怎么处理吗?
芋头花要选择花头刚刚开放的,如果已经全开就会比较老。
芋头花如果处理不好,吃起来就会很麻,所以第一步是去花心,很多人把花心摘除了依旧麻,因为花叶里还沾有花粉,要拿水冲洗干净。
洗好的食材切块、切片、切段,随你怎么喜欢怎么弄。
食材准备好了,下面开始炒啦:
1.倒入菜油,如果有干巴油最好、也可放入少许猪油,都是用来提升香味。
2.放入干辣椒。
3.切好的茄子、芋头花倒入锅中。
4.放盐、生抽、白胡椒粉、白糖,再加少许水。
5.翻炒几下后,铲出盛盘。
(还没好哦,别着急,下面这步才是关键。)
6.放入锅中蒸,水开后蒸二十分钟。
7.出锅,端上桌,和家人尽情享用吧~
还记得吴小松第一次给我送饭,与我分享吴氏美食时,就有这道茄子,当时我简直爱得不行!吴小松颇为得意地说这是他老爸的拿手菜,而且做法很特别,从此让我心心念念,日夜盼望~
茄子入口即化,软软糯糯的口感,完全不会有油腻的感觉,而且配料十分简单,保留了茄子本身的香味,绝对是良心推荐。
好不容易偷学成功,当然不能我自个偷着流口水,美食要大家分享嘛!
本文首发于微信公众号:大咩趣哪儿
更多云南的吃喝玩乐,就在这里~
云南是个超爱吃花的地方,石榴花、芭蕉花、芋头花......
今天要奉上的是一道云南特色浓厚,且吃完会咂嘴巴疯狂爱上的茄子炒芋头花,要是你还在嫌茄子做法太单调,就赶快学起来~
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做菜是个技术活,从挑选食材开始就是门大学问。
你知道怎么挑选茄子吗?
1.选紫色较深且表皮光泽度好的
2.选花萼部分较长且刺少的
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你知道芋头花怎么选、怎么处理吗?
芋头花要选择花头刚刚开放的,如果已经全开就会比较老。
芋头花如果处理不好,吃起来就会很麻,所以第一步是去花心,很多人把花心摘除了依旧麻,因为花叶里还沾有花粉,要拿水冲洗干净。
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洗好的食材切块、切片、切段,随你怎么喜欢怎么弄。
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食材准备好了,下面开始炒啦:
1.倒入菜油,如果有干巴油最好、也可放入少许猪油,都是用来提升香味。
2.放入干辣椒。
3.切好的茄子、芋头花倒入锅中。
4.放盐、生抽、白胡椒粉、白糖,再加少许水。
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5.翻炒几下后,铲出盛盘。
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(还没好哦,别着急,下面这步才是关键。)
6.放入锅中蒸,水开后蒸二十分钟。
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7.出锅,端上桌,和家人尽情享用吧~
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还记得吴小松第一次给我送饭,与我分享吴氏美食时,就有这道茄子,当时我简直爱得不行!吴小松颇为得意地说这是他老爸的拿手菜,而且做法很特别,从此让我心心念念,日夜盼望~
茄子入口即化,软软糯糯的口感,完全不会有油腻的感觉,而且配料十分简单,保留了茄子本身的香味,绝对是良心推荐。
好不容易偷学成功,当然不能我自个偷着流口水,美食要大家分享嘛!
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