辟谷养生营打开了我新世界的大门

据说武汉的辟谷养生营可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
自从了解到辟谷的功效后，在我内心里就一直有了辟谷的想法和念头，不仅想要让身体更加健康美丽，更重要的是要在灵性上提高层次，以修身、修行、修心。
看到人生国学微信号推送的三丰丹道养生营的开班信息后，就去尝试了5天5夜的辟谷班。辟谷营在孝感的双峰山，据说那里丰富的林木资源使空气中富含高浓度的负氧离子，空气清新，特别放松，自然环境很适合于辟谷。
养生营的周老师看起来比实际年纪年轻许多，气色很好，这与他注重养生，经常辟谷有关系。他教我们入静打坐，调整呼吸，吸气吐气，感觉气在身体流动，疏通经络。
另一位老师还教我们学习了五行八卦掌，练完之后，整个人神清气爽，精神充沛。和营员们一起去爬了风景优美的双峰山，也不觉得累呢。
辟谷的这几天除了喝水，只吃了辟谷丹和红枣花生，却没有饥饿感。身体感到格外轻松，有种排完毒的舒适感。不知是不是心理作用，感觉自己皮肤都变好了。
辟谷后惊喜的发现自己瘦了好几斤，实在太开心了。以后有机会要带小伙伴一起来参加三丰丹道这个5天5夜的辟谷营。
                
                
图为：武汉三丰丹道辟谷营画面
三丰丹道官网：http://www.dandaoys.com/index.html
三丰丹道养生营路女士：15926509427 QQ:463018760