芬丝尼教你作息时间

生物钟这个词，相信大家都很熟悉，人体休息有固定的生物钟，其实皮肤同样也有需要遵循的作息时间表哦。如果护肤时能利用好这些皮肤的关键时间表，将会获得事半功倍的效果哦！接下来和芬丝尼一起来看看这些不容错过的美肤关键节点。
 
                
                
23：00——5：00
这段时间正是人体处于睡眠的时间，迥异于人体大脑的沉眠，这个时候的细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右!肌肤对护肤品的吸收力也特别强，可以说是最佳美容护肤时间。所以，这段时间使用富含营养物质的精华液、面膜或滋润晚霜，能使保养效果发挥至最佳状态。薰衣草肌底液、驻颜修护蚕丝面膜、深海红鱼子原液在睡前使用，能让肌肤更好的吸收养护。
                
                
6：00——7：00
　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降——最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
8：00——12：00
　　这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
13：00——15：00
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，一片活性肽水凝焕颜面膜可以唤醒您的肌肤，重回水润饱满状态。
16：00——19：00
随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
19：00——20：00
“魔性时间带”前的一段时间，习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护!对于极度干燥的缺水肌，可以用精华液叠加法达到集中保湿的效果然后再搓热双手，用加温的方式令精华吸收。
20：00——23：00
　　这个时间段被称为“魔性时间带”，也是肌肤防御力最脆弱的时间段。在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣!而且皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以，这段时间就让肌肤毫无负担地好好休息吧。