【典传国术】如何区分筋骨劲与肌肉力 | 回弹是实现连续打击的关键

首先，肌肉要通过“松紧”变化来实现用力，而“筋骨”崩弹是“紧中紧，崩断弦”，在紧的状态下发紧，这里所说的“紧”，是“大筋”的崩紧，与肌肉无关，所以，不要去在意肌肉的变化。
其次，因为“大筋”的特性类似于“橡皮筋”，所以当完成一个动作的“发劲”时，往往会有“弹动”，我们看“弓”在完成一次发射以后，“弓弦”会颤动，筋骨劲也是一样，但是主观用“梢节”弹动的除外，我们体会到的应该是整体的“弹动”，比如我们在练习“开肩”时，就是整个手臂的“颤”，而非手的“抖”。
当筋骨开发程度比较高以后，会出现“回弹”，手臂控制不住的感觉，我们就可以借助这“弹力”完成下一次的打击，这也是我们“连劲”的开始，但在“肌肉”练习中是无法存在的，连续打击必须依靠更好更快的松紧变化